better aging®︎ episodes:

• February 16, 2024帯状疱疹の予防接種💉を受けました

  ２回目の予防接種💉。今回はとてもキツかった💦 そして年齢が上がるに合わせて、立ち直りにも時間がかかると実感‼️ #健康美アドバイザー® #betteraiging®

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• January 14, 202420年前の自分を、思い出すことありますか？

  年齢が上がれば 上がる程、時間の流れは早く感じる方が多いようです。あなたは、如何ですか？#betteraiging® #健康美アドバイザー®

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• January 05, 2024他人に我が子を 謙遜し過ぎたかも、と反省💦

  我が子の良いところを、他人に伝えるのって、なんとなくできず、逆に謙遜しすぎる事ありませんか？

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• December 15, 2023かきのはなし

  牡蠣、柿、火器、花器、夏季、夏期。#betteraging® #健康美アドバイザー®

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• December 09, 2023バタバタな週末💦

  締切前に前もって やっておくタイプですか？ #betteraging® #健康美アドバイザー®

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• December 08, 2023毎日 乾燥していますね〜、加湿器の水、こぼしちゃたよ😢

  昔の人は 毎日 どの位 歩いていたと思いますか！ #betteraging® #健康美アドバイザー®

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• December 01, 2023ボディメイクを始める前に

  やり方って、なんでもそうだけれど、合う合わないってあると、思います。どうせなら、自分に合うやり方でやりませんか？

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• November 30, 20232023霜月最後の日

  昨年の11月からを、振り返って見ました。みなさんは、どんな1年でしたか？

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• September 22, 2023趣味はなんですか？と聞かれたら？

  即答できますか？ それって趣味？と思われても、自分が楽しければいいんじゃない？と思っています。#betteraging® #健康美アドバイザー®

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• September 22, 2023皇居ランニングに行ってきました🏃‍♀️

  ランステーションは、2回目。前回と違うところを使ってみました。

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