Better call BRiNA

Hello dear stars

How are you doing? 

Knowing what you really want in life is kind of magic. This questions is so scary at first. This one question forces you to look very deep in your heart, and most of us avoid...

But I give you the right reflection questions, journal prompts and exercises in this episode. Let's jump in!

Segment 1: Why knowing what you want matters

Segment 2: Common roadblocks 

Segment 3: Exercises to clarify what you really want 

Podcast episode: Dreaming big isn't a luxury:

Spotify: https://open.spotify.com/episode/6E4MJleJZbEqkcQTq4smgW?si=c0f09ea8ab6443fa

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/068-dreaming-big-isnt-a-luxury-english/id1685704208?i=1000744636543

And know: Take your notebook and a pencil and work on what you REALLY want in life...

Stay tuned, talk to you soon

xoxo

BRiNA

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Hello dear all

How are you doing? How did you started into the new year? Is your visionboard ready?

Related to the new year, I would like to share this special episode to you: Why Dreaming big isn't a luxury.

This episode is dedicated to an amazing friend, who herself is a big dreamer.

We will talk about: 

Segment 1 – How we learned to shrink our dreams 

Segment 2 – The myth that big dreams are a privilege

Segment 3 – Why dreaming big is essential, not optional 

Segment 4 – The fear behind “being realistic” 

Segment 5 – Big dreams don’t require big beginnings 

Segment 6 – Dreaming big is an act of self-respect 

Closing: An Invitation to you are these two questions:

What dream have you been calling “too much” when it was actually your truth? 

What vision have you been postponing because you thought you had to earn the right to want it? 

Episode about courage in German:

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/4pU2hVQkHcg7yRyGCSzEIB?si=a3c74b31dc09436a

Apple:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/002-warum-mut-immer-die-l%C3%B6sung-ist-deutsch/id1685704208?i=1000617446893

So, keep dreaming big 

xoxo

BRiNA

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Hallo meine Lieben

Wie waren die Weihnachtsfeiertage? 

Trotz vieler guter Gründe, welche mein Verstand mir heute aufgetischt hat, keinen Podcast aufzunehmen, habe ich das dann trotzdem gemacht. Warum?

Es geht um meinen Herzenswunsch, den ich heute mit euch teile. Gerne lade ich dich in der heutigen Folgen dazu ein, dich mit deinem Herzenswunsch auseinanderzusetzen und daran zu arbeiten, denn: Dein Herzenswunsch kann eine Art Motor sein, ein Antrieb für dein Leben, je mehr du dich damit verbindest. 

Also schnapp dir gerne noch Notizheft und Stift, eine Tasse Kaffee, Kakao oder Tee und lass uns zusammen einsteigen.

Herzliche Grüsse

Deine BRiNA

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Meine lieben Hörerinnen und Hörer

Tic, tac, tic, tac...das Jahr 2025 ist auch schon bald vorbei, wow, wie die Zeit fliegt...

Genau aus diesem Grund, ist die heutige Folge doppelt wichtig und spannend für dich. Heute sprechen wir über die sogenannten "Rauhnächte":

1. Was sind die Rauhnächte und warum feiert man diese? 

2. Die einfachsten und besten Rituale für den Einstieg 

3. Welche Werkzeuge braucht man dazu? 

4. Meine persönlichen Erfahrungen mit den Rauhnächten 

5. Wichtigste Do's und Dont's  

Ich wünsche dir besinnliche und magische Rauhnächte. Nimm dir Zeit für dich, du bist es dir wert!

Alles Liebe

Deine BRiNA

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Hallo ihr Lieben

Phuuuu...schon fast Ende Jahr 2025, wie ist das möglich?

Kennst du den Autopiloten im Leben? Oder Wiederholungsschleife? Ich nenne es den Lebensmodus "Replay"...

Wenn Rihanna das singt, ist das super cool, wenn es aber in deinem Leben passiert ist es meist nur nervig. Heute gehen wir dieses Thema zusammen an :-)

1. Was bedeutet der Lebensmodus „Replay“? 

2. Das Leben ist eine große Schule – und du bist gleichzeitig Schüler und Lehrer 

3. Lerne die Lektion – sonst geht es nicht ins nächste Level 

4. Die Macht, das Lenkrad deines Lebens zurück in die Hand zu nehmen 

5. Was du heute noch tun kannst 

Denk daran: Du bist nicht alleine. Ich bin immer für dich da, 24/7 in deiner Hosentasche...immer wenn du mich brauchst: Better call BRiNA!

Auf ganz bald

Deine BRiNA

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Liebe Zuhörer

Wie geht es euch? Heute sprechen wir über ein Phänomen, dass gerade in diesen turbulenten Zeiten so wichtig ist: Wie kleine Dinge Grosses bewegen!

Lasst uns heute die Theorie des Butterfly-Effektes zusammen näher anschauen: 

1. Was ist der "Butterfly Effekt"?

2. Energie, Schwingung und der "Butterfly Effekt"

3. Was bedeutet das für uns? 

4. Wie wir den "Butterfly Effekt" bewusst in den Alltag integrieren können

Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören und staunen und schicke dir hiermit ganz nach der Theorie des "Butterfly-Effektes" viel Liebe und Licht, wo auch immer auf dem Globus du gerade unterwegs bist.

Deine BRiNA

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Hello lovely souls

How are you doing today? Need a little shift? Or a special lift-up?

I got you :-)

Today we dive into something magical...as it is Samhain: Perfect match right?

Segment 1: The energy and frequency of words 

Segment 2: The negative words we use most—and how to shift them 

Segment 3: How words and mindset are linked 

Segment 4: How words and manifestation are linked 

Segment 5: Journal prompt for reflection 

Links:
Dr. Masaru Emoto, Water experiment:
https://en.wikipedia.org/wiki/Masaru_Emoto

Podcast episode: Wer ist eigentlich "man"?

Spotify: https://open.spotify.com/episode/4OC3aYwsjZIXwMkINlZmz5?si=67d04ce86999472b

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/005-wer-ist-eigentlich-man-deutsch/id1685704208?i=1000622781694

So grab a paper and a pen and dive into the magic of words...

Much love and light

Your BRiNA

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Liebe Podcast-Hörer

Heute ganz speziell an meine jungen Hörerinnen und Hörer!

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema "Vergleichen" und wann es förderlich und wann es hinderlich ist. Es geht um folgende Fragen:

• Warum Vergleiche uns oft blockieren. 
• Wann Vergleiche aber auch motivierend wirken können. 
• Welche Rolle Social Media dabei spielt – als Bremse oder als Unterstützung. 
• Und warum dein persönlicher Weg niemals mit dem von anderen gleichgesetzt werden kann.

...und ganz zum Schluss gebe ich dir noch eine wichtige Frage mit. Schreib mir gerne deine Gedanken dazu unten in die Kommentare. Ich freue mich von dir zu lesen!

Alles Liebe, viel Licht und Liebe für dich

Deine BRiNA

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Meine Liebsten

Nach Monaten der Stille (ausser hier in meinem Podcast) spreche ich mit dir in einem Kaffekränzchen darüber, warum es so still um mich ist, schon das ganze Jahr 2025. Wenn du mir auf Social Media folgst, hast du dich vielleicht auch schon gefragt:

-BRiNA, wo bist du?

-Was ist los BRiNA, es ist so still um dich!

-Tanzst du noch BRiNA?

-BRiNA, wie geht es dir? Schon lange nichts mehr gehört/gesehen!

Dann bist du nicht alleine. Viele von euch, ob privat oder über die Sozialen Netzwerke, haben mich gefragt, ob alles ok ist bei mir, weil ich mich so zurückgezogen habe und weil ich fast unsichtbar geworden bin.

In diesem Podcast erzähle ich dir, wie es mir gerade geht, welche Herausforderungen ich habe, was mit dem Tanzen ist und warum es so still um mich ist. 

Auch wenn ich auf den Sozialen Medien gerade nicht so präsent bin: Ein Versprechen gebe ich dir: Den Podcast wird es weiterhin geben. Alle 2 Wochen am Sonntag kannst du dich auf eine neue Folge freuen. Und wenn du sagst: Wow, ich möchte BRiNA unterstützen, und ihr danken für den Podcast: Ich freue mich über eine Spende von dir. Link unten. Vielen Dank schon jetzt!

Sag mir gerne in den Kommentaren: Wie geht es dir WIRKLICH?

Alles Liebe

Deine BRiNA

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Hallo meine Lieben

Wie geht es euch denn? Wie erlebt ihr die wilde Zeit gerade so?

Auch hier ein riesengrosses Dankeschön in Form von ein paar Zahlen zu meinem Podcast: 

-Bereits über 2500 Downloads insgesamt

-Podcast wurde bisher in 53 Ländern und 385 Städten gehört!

Das ist crazy Leute! Ein riesengrosses Dankeschön! Falls auch du DANKE sagen möchtest für den Podcast: Unten in den Shownotes ist mein Paypal Link. Ich freue mich sehr über jede Spende. DANKE!

Diese Folge hat meine Mama aus ein paar bereits vorbereiteten Skripts rausgesucht, also danke hier an meine Mama, dass sie mir geholfen hat, das richtige Thema zu finden für diese Folge.

Heute sprechen wir über:

1. Persönliches Wachstum ist oft schmerzhaft 

2. Wenn du dich veränderst, verändert sich dein Umfeld – oder geht 

3. Persönlichkeitsentwicklung ist oft ein einsamer Prozess 

4. Warum es sich trotzdem lohnt 

...und denk daran: Wir schaffen das zusammen :-) Du bist nicht allein...

Alles Liebe

Deine BRiNA

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