今回は自己管理スキルについて取り上げました！

「自己管理」というと得意な人も苦手な人もいると思いますが、自己管理スキルは年齢によって変化するそうです。

つまり、自己管理スキルは、生まれ持ったものではなく、生涯を通じて努力によって向上させることができるということ。

特にどんなスキルが歳をとってからも伸ばしやすいのかについてもお話ししてますので、ぜひお聞きください！（ユウリ）

今回は、皆さんが大好きな「二度寝」について取り上げました！

朝起きるの苦手な人、必聴です！

なんと今回の論文曰く、2度寝して20分後に起きると、とても気持ちよく起きられるそう。。。！

やることはこれだけ。

皆さんもぜひ真似してみてくださいね〜（キャス）

皆さんこんにちは！

今回のテーマは「世代を超えた交流のメリット」です。

皆さんは普段自分とは違う世代の人たちと交流していますか？？

私含め今の若い世代は世代間交流に消極的ともいわれたりしていますが、実は世代間交流には様々なメリットがあるようです！！

今回のエピソードを聞いてもらうことで世代間交流してみたいなと思えます。ぜひ楽しんでご視聴くださいね～

たろう

今回は、長期的な目標達成において重要とされる。「Grit」について分析されている論文を取り上げました！

Gritは、「根気」「一貫性」の2つの要素によって構成されているそうで、それらが高い人は自己制御能力も高くなっていることが、研究でわかりました。

みんなで議論していたことしては、Gritが高くて専門性が高くなった人ほど、魅力的な人材につながるよね、とのことでした。ビジネスのルー○柴さんにはならないように気をつけないとですね！

（キャス）

今回は、男性寄りの話になってしまいましたが、

身なりを整える目的は、年代によって異なるという論文を見つけてきました！

とはいえ女性からも、「こういう目的だったんだぁ」と参考にもなると思っております。

結論としては、若い世代は、異性を惹きつけたり自信があるように見せたりなど、「心理的効用」のために、

年を取るにつれて「安心感」を得るために身なりを整えるととう考えに変化していくそうです。

自分たちの体験談も踏まえて話しておりますので、ぜひお聞きください！（キャス）

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皆さんこんばんは！

今回は心機一転BGMを変えてみました～

今回のテーマは「価値観の種類」について仕事を視点に学びました。

近年労働の考え方にすごく変化が出てきているなと実感しています。

私の周りでも新卒入社時点から転職を見据えてスキルアップに励んでいる同期がたくさんおり、私も長い人生いろいろな会社を経験したいな～と思っております！

このような考え方がZ世代に多くなってきているよね～といった話も楽しくしておりますので、ぜひご視聴ください！！

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今回はZ世代の価値観をテーマに取り上げました！

Z世代と呼ばれる若者世代では、おじさん世代と比べて価値観が多様化しているそう。

これは、情報社会の発展により、多様な情報に自分からアクセスできるようになったことが理由とのことでした。

狭い世界で生きていた小学生の頃などを思い出すと、アクセスできる情報が広がることによって価値観が多様化するのも納得ですね、、

そのような価値観の幅の違いの中で、どのようにお互い理解していくか、なんて話も本編ではしています！！

会社の若者と分かり合えない、、おじさんたちと話が合わない、、なんて困っている人は、何かヒントが見つかるかもしれません！ぜひ聞いてみてください！

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