《成長思維行動營》第二期現已開放報名：上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 正式開始之前，讓我來問大家一些腦洞大開的問題：爲什麽喝酒的地方是夜店，過夜的就叫做酒店或是飯店？如果一個人同時吃了瀉藥和止瀉藥，那個人還會不會拉肚子呢?既然辣是一種痛覺而不是味覺，那我們吃了止痛藥后，是不是所有人都能變成吃辣高手了？ 聽完這些問題之后，你是不是會心想：“我怎麽沒想過這些問題啊？”其實，每個人小時候就具備了一種叫‘好奇心’的能力，小孩最喜歡、最常問父母的問題， 莫過於是‘爲什麽’了。但可惜的是，隨著年齡的增長， 大多數人的好奇心就漸漸喪失了，對生活感到麻木，做什麽事情都提不起勁，更加因爲害怕質疑的眼光而不敢對生活的一些普通現象提出問題。 所以今天好葉就要和大家分享 1. 保持好奇心的重要性， 2. 導致我們失去好奇心的根源，以及 3. 重新塑造好奇心的方法。 保持好奇心的重要性如果當初牛頓沒有保持一顆好奇心的話，就算他面前掉下的蘋果再多也好，他也不會去深入思考，這個看似再普通不過的自然現象，也不會有今天的’地心引力‘之説了。...

《成長思維行動營》第二期現已開放報名：上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 許多人對運動都有一個很大的迷思，比如說慢跑或游泳的時間越長，效果就越好，更容易達到減肥的效果。但有科學研究發現，想要瘦身，或者變得更健康的話，其實每周只要高强度運動3分鐘就行了，這簡直就是懶人或者大忙人的好消息！ 今天好葉要分享的這本書叫《速效運動：慢跑無法燃脂、鍛煉越多體能越弱，3分鐘高强度運動效益最大》本書作者有兩位，分別是麥克.莫斯里和佩塔.畢。莫斯里擁有牛津大學的學士學位以及醫師資格，曾經獲得了英國醫學協會頒發的年度最佳醫學記者殊榮。另一位作者則是持有運動科學以及營養學的學位，并且曾獲得醫學記者協會的年度最佳自由撰稿人獎。 什麽是速效運動? 簡單來説，速效運動就是通過少量的高强度練習來提高運動效益。一天幾分鐘的强烈運動，比起幾個小時的溫和運動效益來得更大更多，它能夠在短時間内提高我們的肌肉緊實度，並減除脂肪。另外書中也有提到，很多頂尖的運動員，都是靠著高强度訓練才能屢屢打破世界紀錄的。羅傑，班尼斯特就是采用了這樣的練習方...

《成長思維行動營》第二期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 今天好葉就要和大家談一談什麽叫“界限”，以及如何設立一個清晰的界限來自我保護，幫助你減少人際關係上的煩惱。 什麽叫界限? 它也可以被稱之爲底綫或者是個人空間，意思是指在人際關係中，你和他人的責任和權利範圍在哪裏。 換句話説，你只需要為自己的行爲和感受負責任就行了，無需對別人負責，同樣的別人只能管好他們自己的感受和行爲，無權干涉你。我們都曾聽說過：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”， 但很多情況下，我們退一步卻是萬丈深淵，你越讓步，別人就越會得寸進尺地侵犯你的界限。 界限模糊的人通常都有以下的症狀： 不敢説不，或者拒絕別人后會感到很内疚 不敢對別人説出自己的感受和需求 過度在乎別人的感受，以致於放棄自己的原則來迎合別人 沒有設立界限的人就好比是沒有上鎖的房門一樣，別人隨隨便便就能打開進來，侵占你的隱私。讓我舉幾個生活常見的例子吧： 比如說，就算成年了，任何大大小小的決定，父母都要插手幫你做主，只能乖乖地順從，要是反抗的話，他們就會用...

《成長思維行動營》第二期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 今天好葉就要和大家分享這本叫《成爲自己的内在英雄》的書。讓作者蘇絢慧以榮格心理學派的【内在人格原型】為基礎，帶領大家瞭解目前你處於什麽樣的人格原型階段；探索自身所面對的挑戰和課題分別是什麽，最重要的是你還會在書裡面知道相關的應對方法，成爲自己的内在英雄！ 【天真者】 主要特徵包括：執著於理想天真的童話世界，喜歡幻想、喜歡偶像劇的浪漫、喜歡逃避現實。你傾向於不願意去正視這世界所發生的真實傷害或痛苦，并且持有著一些天真的念頭，像是 “我對別人好，別人自然也會對我好”， 或者是“這世界每個人都是友善的人”。 挑戰 所以如果你處於在這個階段呢，你的挑戰將會是因爲輕易相信別人而被欺騙，或者是對世界過度理想化而受傷。你可能也會因爲現實與理想的落差太大，而讓你招架不住，甚至讓你想逃避，不想去面對。 應對策略 首先你要勇敢地去瞭解，並接受這個世界和社會的運作方式，不再執著于你心目中的 “理想世界”。在這個過程中，你可能會感到很不舒服，因爲這和你...

《成長思維行動營》第二期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 今天要和大家分享的這本書叫《爲什麽我們總是想得太多，卻做得太少？：擊敗拖延、惰性、完美主義，讓行動力翻倍的高效習慣法則》。 第一個原因，信息爆炸 很多人空有一堆想法和點子，卻總是無法真正地落實，原因就是因爲資訊超載，有太多的選擇和做法，讓人無所適從，就拿目前最流行的賺錢方法來説好了：看到朋友做代發貨好像很不錯，不需要噸貨，另一方面親戚的孩子直播網賣的收入也很可觀，可是做YouTuber也不賴啊，有廠商找你業配，而且躺著也能賺錢，糾結太多，結果往往什麽都做不了。 投資股票也是一樣，給與投資建議的資訊多不勝數，比如你有興趣購買ABC股票，自己做了一些功課發現它值得現在買入，可是又沒有什麽信心，於是就上網找了一些資料，一些專家說ABC股可以買，另一些大師卻又説不能，財經新聞最近又在大肆報道ABC股公司的醜聞，同時你又發現了好葉的投資組合裏面，目前也持有一些ABC股，結果反而讓你更加的迷茫了。所以，你要怎麽做？到底是要買還不是不買呢？ 想要檢查有沒有...

《成長思維行動營》第二期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 今天來好葉就要和大家分享，5個能夠幫助你找到工作意義的小技巧，讓你對工作充滿動力，早上起床再也不blue了！ 改變你對工作的思維 想要找到你的工作意義的話，你對工作的態度起到很大的關鍵性，下面讓我們來看看一則故事： 有一天下午，小明在海灘上散步，突然閒他看到前方有一位老先生正做著奇怪的舉動。於是他走近一看，原來這位老先生正在撿起海灘上的海星，然後把它們丟進海里面，這些海星由於海潮的變化而被困在沙灘上，而且數量居然有高達上千個。 於是小明開口問：“你不覺得你在浪費時間嗎？這裏有這麽多的海星，你一個人是沒辦法拯救完所有的海星的，這樣做根本沒用！” 老先生看了一看小明一眼，隨即繼續撿起一隻海星把它丟進海裏面，并説：“你看，對於剛剛那隻海星來説，是不是有分別呢？” 這則故事告訴了我們什麽？ 人類其中一個最基本的需求就是幫助別人，但我們常常陷入的一個迷思就是：如果我們的行爲沒帶來多大的變化的話，那就乾脆不要做了。 故事中的那位老先生雖然知道他...

《成長思維行動營》第二期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 我們從小就被教導，犯錯就要馬上承認，勇於認錯才是一個好孩子，但事實上，許多人，包括那些受萬人景仰的大明星、德高望重的醫生和教授被指出犯錯的時候，卻會堅決地否認。你猜猜全世界最願意承認錯誤的行業是什麽？ 答案是航空業。飛機發生墜機事故的時候，他們就會第一時間搜索飛機的殘骸，找出黑匣子來查明造成失事的原因，最後向大衆公佈事情的前因後果。 這也和好葉今天要分享的書籍有關，名字叫《黑匣子思維：我們如何更理性地犯錯》 什麽是黑匣子思維？ 簡單來説，就是記錄、審視、并且反思錯誤或失敗，從中吸取教訓。 航空業在對待失敗的態度是堅決的，每架飛機都安裝了兩個幾乎無法被破壞的黑匣子，一個用來記錄發往機上電子系統的操作指令，另一個則是記錄駕駛艙内的對話和聲音。發生事故的話，就會分析黑匣子裏面的數據，來瞭解事故的原因，才能夠避免重蹈覆轍。 正是因爲有了黑匣子的思維，墜機事件才得以降到最低，根據國際航空運輸協會的報告指出，在2019年，飛行事故一共有53宗...

《成長思維行動營》第二期現已開放報名：上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 “富人只會越來越富，窮人只會越來越窮。”雖然這話聽起來非常地刺耳，但卻有它一定的道理。會造成這一個現象，很大的因素都離不開窮人長久以來養成的“稀缺心態”在作祟。今天好葉將會和你分享有關於《稀缺》這本書所給我帶來的3個啟發： 什麽是稀缺心態？稀缺是經濟學裏的一個核心概念，指的是資源的數量有限。對於富人來說，他們擁有著豐富的資源，有著龐大的財力和充裕的時間，所以他們可以任意地調動手上的資源來擴展自己的實力，比如通過投資和收購公司來富上加富。但對於窮人來説呢，他們匱乏的包括了金錢、時間、知識等等的資源。資源的稀缺其實并不可怕，可怕的是稀缺的心態。我們常説，越在意什麽，就越得不到什麽。同樣的，當一個人很缺錢的時候，就會特別在乎錢，在這方面上總是容易斤斤計較，也會因此忽略掉更重要的事物。舉個例子來説，在臉書或微信上，我們不難發現一些商家們喜歡打價格戰，想要以更低的價格來吸引客戶，可是他們卻忽略掉了其實消費者最在乎的是，商品本身是否能...

在這一個年代，年輕人除了為低薪、低發展所困，也越來越不願意把自己的時間都全部奉獻給了公司，他們更向往的是一個能夠自主控制時間，自己做決定，同時也能夠養活自己甚至帶來更高收入的斜槓人生。但問題是，很多人都不知道自己該做什麽，就算知道了也會質疑自己的執行能力，擔心萬一產品賣不去該怎麽辦，能不能養活自己，家人會不會缺乏安全感等等的問題。 所以，好葉今天給大家帶來的是《斜槓的50道難題》，本書作者是3位跨領域的專家。分別是安納金，美國特許金融分析師；黃常德，曾經是Accenture, 世界級的管理咨詢公司的企業顧問；以及愛瑞克，則是金融商管知識交流平臺(TMBA)的共同創辦人。接下來，我將會和你分享書中有提到的80%的人都會遇到的3種斜槓阻礙，以及如何剋服它們的有效方法。 第一種障礙：害怕失敗的心理 許多人都想要斜槓，卻遲遲不肯行動，主要的原因就是因爲他們擔心自己的能力不足而失敗，那我們要如何剋服這方面的心理障礙呢？作者建議，斜槓就要先從自己有興趣的領域開始，並持續地投入時間刻意練習，最後養成的能力就有機會產生很高的價值了。有些人會過度地把焦點放在“多重收入”或是“多重職業”上，這是本末倒置的，事實上，絕大多數成功的...

今天就和大家分享這一本《當商業開始改變世界》，讓你從專家的視角解讀50本商業著作，給你提供更多的思考角度和詮釋，快速的掌握50本推動世界發展的名著精髓和核心要點。 第一，《追求卓越》：第一本卖过千万册的商业图书顾客是重要的创新来源。——汤姆·彼得斯 《追求卓越》在一九八二年出版後，开创了管理学界的一个“卓越时代。彼得斯採用了样本法，以获利能力和成长速度为准则，從上千家公司挑選出了43家样本公司，其中包括很多耳熟能详的大公司，如沃尔玛、麦当劳、迪士尼、强生等，从中总结出八项“卓越特质”。 1，采取行动—面对重大挑战，大多数杰出公司并不是编制报告来进行庞大的理论论证，而是立即成立专项小组，快速反应。组织的流动性对于杰出公司来说非常重要。 2，接近顾客—杰出公司受到顾客影响的程度，远远高于技术或是成本所造成的影响。优异的质量和服务是追求完美的基础，也是一个公司能够团结起来的信念。 3，自主创新精神—杰出公司既具有大企业风范，同时也能发挥小企业的作风。能够充分授权公司上下各层，提倡企业制度。 4，以人为本—以对待朋友的方法对待员工，视他们为合伙人，尊重他们，给予他们尊严，视他们为提高生产力的主要来源。 5，...