《成長思維行動營》第四期現已開放報名：上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 你有沒有發現，每次出門購物或者是在網絡上買東西的時候，總是會超出預算，多買了一些你根本不需要的東西，但有感覺買了以後很值得。 沒錯，商家們慣用的心理技倆，就是會讓你有一種，“很划算、物超所值、不買就是笨蛋、機會難得”的感覺來挑起你的購買欲望。 要防範的話，第一步就是要先知彼知己，所以今天好葉就要和大家分享商家們慣用的5個銷售心理技巧。 思維改框是什麽促使我們決定購買呢？原因就是買下來的東西，是可以滿足我們的需求和欲望，但有些時候，一些人會爲了購買昂貴的需求品而不惜背上龐大的債務。擧個例子來説，汽車最主要的功能是代步工具，經濟能力一般的話，我們應該選擇實用便宜的平民車就好了，就不需要每個月還那麽多的車期，多餘的錢還可以拿去儲蓄或投資，這才是明智的做法。但在現實生活中，可以看到不少的人會爲了買豪車，而借了一大筆高利息的貸款，從此讓財務陷入危機。這是爲什麽呢？ 答案就是賣豪車的商家改變了大衆的思維，通過鋪天蓋地的廣告，在我們的大腦...

《成長思維行動營》第四期現已開放報名：上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 為什麼有些人總是進步神速，去年看他是這個樣，今年就當上了小老闆，明年就成為了一家公司的CEO。而有些人，總是不變，原地踏步。以前大學看他是屌絲一個，現在工作了看他還是屌絲一個，明年看他依然還是屌絲一個。原地踏步，唯一的改變就是多了一個“老”字，變成了老屌絲。 而你呢，是變成了一個老屌絲，還是一個老鮮肉呢？這兩者之間最大的差別就在於你有沒有在自我成長。這也就是我今天要和大家分享的這本書《15個無價的成長法則》 。本書作者約翰·麥克斯韋,是全球傑出的領導力專家、思想家、以及具有活力的激勵演講家,并且擁有50本暢銷著作。 第一， 自我認知法則成長的第一步就是自我認知。 有行動卻沒有目標的人，最終只會瞎忙一場，獲得的東西也不是自己真心想要的。而有目標卻沒有行動的人，生活充滿了自責和愧疚，常常沉迷于不良嗜好來逃避現實。 但如果目標搭配上行動的話，我們每一天都會過得充實并且有意義。那假如你現在還沒有一個清晰的方向的話，可以找一個獨處的時間，問問自...

《成長思維行動營》第四期現已開放報名：上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。今天我將要會透過《反脆弱》這本書來和大家分享有關於，如何在投資和生活中持續獲益的課題。作者是西姆 塔雷伯 。 第一，什麼是反脆弱。大家知道脆弱的反面是什麼嗎？很多人可能馬上就會想到堅固，強硬等等之類的詞彙，但其實真正的答案是反脆弱。你可以把脆弱和反脆弱視作為兩個相反的極點，堅固強硬就位於這兩面的中間點。 脆弱，反脆弱和堅固的區別就在於，他們對於隨機性，壓力，不確定性，錯誤，以及時間所帶來的反應。 脆弱的東西，在面對要壓力和隨機性的時候，馬上就會崩潰，就像是你的玻璃心一樣，一敲就碎，被另一半甩了就要去傷害自己；而堅固的東西，對壓力並不會有什麼反應，就像是堅硬的鐵板，你怎麼敲也敲不壞。而反脆弱的東西，則會因為你的壓力和隨機性，而變得更加的強大，就像是一顆彈力球一樣，你越用力往地板砸，它就彈得越高。 在生活上很多現象其實都可以用這三個屬性來解釋的，比如職業深淵，如果你選擇進入一家銀行工作，在裡面不斷的爬上職場階梯，櫃檯專員，到副經理...

《成長思維行動營》第四期現已開放報名：上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 今天好葉就要和你分享《彈性習慣》這一本書。讓你可以在充滿誘惑和拖延的情況之下，更有效的養成一個習慣。 小明是一位上班族，他想要在新的一年培養新的習慣，於是設立了很多行動計劃，比如每天早上起來出外跑步，晚上下班回家后要閲讀等等。可是，和大多數的人一樣，他發現自己并不能每次都能按照計劃執行。 舉個例子來説，有時候因爲工作的需求，他需要加班，回到家裏的時候已經晚上10點了，已經沒有多少的腦力和精力來看書了，可是計劃清單裏面還是寫著：“臨睡前，給我看完一個節章的書籍”。 經過了一番掙扎之後，小明還是乖乖地打開書本來看，結果才看了不到兩頁就昏昏欲睡了。隔天早上，按照計劃的要求，他必須要出外跑步，但外面卻下著雨，在被窩裏暖暖的，實在太舒服了，於是小明又妥協了，隔天早上風和日麗，是跑步的好日子，但不幸的是，他發高燒了，不得不好好休息，又再一次地放棄了跑步計劃，漸漸的，小明就把想要養成的習慣給忘得一乾二净了。 所以通過小明的案例，我們可以得到...

《成長思維行動營》第三期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 今天好葉就來和大家聊聊3個阻礙我們去奮鬥的3個障礙，以及剋服這3個障礙的兩個方法， 首先讓我們來看看，爲什麽很多人明明才20幾歲，就開始放棄努力，只想混著日子過呢？ 第一，不努力很舒服 不少人肯定試過付出了努力可是卻沒有得到回報的經歷，比如說用功準備考試，可是成績卻不如意，或者是在工作上努力過，卻得不到老闆的賞識；認真拍了影片可是觀看率卻很少，在無數次的努力被否定后，我們就會質問自己：那麽努力幹嘛？結果還不是一樣？要怪就怪我不是出生在有錢人的家裏！” 於是有些人就開始安慰自己，平凡才是幸福，只要現狀沒有變差的話，就已經算不錯了，日子還是能夠過得下去，就好像下面這則故事一樣： 一天下午，有一位富翁在海灘上看見一個漁夫在悠閑地曬太陽。 富翁感到很好奇，就問他：＂你為什麼不去打魚呢？＂ 漁夫答：＂我已經回來了。＂ 富翁接著問：＂那你為什麼不多去一趟？＂ 漁夫又答道：＂今天打上來的魚已夠我一天用了。＂ 富翁繼續問：＂那你可以多打一些魚，賺多點...

《成長思維行動營》第三期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 今天好葉就要和大家分享，6個代表幸福的生活指標，符合越多指標的話，就説明你越幸福。 1. 作息規律 現代的人因爲生活壓力，或者沉溺於網絡世界，導致作息常常不規律。有些人喜歡熬夜到凌晨2、3點才肯上床睡覺，第二天早上7點爬起來準備上班，到了周末卻又睡到下午12點，緊接著在周一又恢復成7點起床，嚴重擾亂生物鐘的規律性，這就是爲什麽我們會有“星期一症候群” monday blue了, 在那天，我們會特別容易發脾氣、缺乏動力以及精神不濟。 不規律的作息，除了容易導致老年癡呆、肥胖症、癌症、糖尿病，甚至還會影響我們的心理健康，容易感到憂鬱和焦慮，不但不能專注工作，還大大降低了我們的幸福感。 反觀一個有幸福感的人，他會確保自己的作息是規律的，每晚按時睡覺，就算是周末也會固定時間早起，一睜開眼就好像充完電的手機一樣，打滿鷄血迎接新的一天，在上班前就會先去跑跑步、吃個健康的早餐，做10分鐘的冥想，看一會兒的書，最後一邊哼著歌，一邊帶著愉悅的心情去上班，工作起來得心...

《成長思維行動營》第三期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 今天，好葉將透過這本名叫《專注力：化繁爲簡的驚人力量》的書來幫助你提升專注力，戰勝拖延症的心理技巧。讓從現在開始就擺脫因為艱難任務而低效工作的窘境。 方法1： 進入心流 心流簡單來説就是當你無比地投入在一件事情上，而失去了時間的概念，是一種讓人愉悅的經歷，只要我們進入心流狀態，我們的工作效率就會大大提升，并且在完成了事情后，會充滿能量，感到非常滿足。 那問題來了，我們要如何主動地創造心流狀態呢？ 答案就是，選擇去做一個剛好在你能力範圍内，又或者剛剛高出你能力範圍不太大的任務。所以，當我們有一項難度比較大的任務時，就要懂得使用“切割法”，把大任務切割成幾個我們能夠處理的小任務，就好像朋友送了一個大蛋糕給你，你覺得吃不完，但只要你把它切成8片，分2-3天來吃，那是不是就看起來容易多了？比如說：主管叫你寫一份銷售季度的報告，你打開了word文檔后，卻不知道該從何開始，只能對著著熒幕發呆。那麽我們就要使用切割法， 每項困難的任務一定是由不同小...

《成長思維行動營》第三期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 今天好葉將與你分享這本叫《Happy Money: The Japanese Art of Making Peace with Your Money》的書，作者名叫本田健，是一位知名的日本作家，他提出了一個叫Money EQ的概念，也就是處理金錢關係的情商。他主張錢不只是一張紙，而是一股能量，可以是具有破壞性的，但也可以如同書名所説的Happy Money一樣，是一股友善、能夠帶來快樂以及歡笑的能量。 不管是窮人還是富人，他們都要優先掌握好金錢EQ，懂得妥善處理與金錢的關係，因爲這將會帶給我們3個好處： 第一， 提高人緣 有著很高金錢EQ的人，他們身上總是散發著正能量的磁場，臉帶微笑，懂得享受生活，大方分享，讓身邊的人也感到輕鬆愉快，自然而然地就會有不錯的人緣。舉個例子來説，好葉有一位女性好友，她爲人很熱心，平時喜歡做蛋糕和餅乾等等這類型的點心，做完之後就會送一些給我以及其他的朋友，在接收了她的好意之後，就會銘記在心，下次有出國旅行買手信的話，第二個想到的人選肯定就是她了，至於爲什麽不是第一個，當然是因爲第...

《成長思維行動營》第三期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 SCQA，是由芭芭拉．明托（Barbara Minto）在她《金字塔原理》一書中，提出的一個結構化表達工具。首先，讓我們來瞭解一下，SCQA 的英文字母分別代表什麽意思： Situation，背景。 Complication，衝突。 Question，疑問。 Answer，答案。 結合起來的話，就是先帶出已知的背景，說明某種衝突的發生，並引發聽衆的疑問，從而帶出主題作為回答。 爲了幫助大家更好的理解如何使用SCQA，這裏我就提供你3個工作層面上的例子： 面試 在面試的時候，如果你想向面試官解釋你的工作能力和經驗的話，那麽你可以這麽說： 之前，我在前一家公司擔任會計助手的時候（這是背景S），發現我和同事在處理記賬上，因爲公司所采用的會計系統已經過時了，不夠自動化，在記賬方面上需要手動記錄的工作，所以花費的時間特別長，（這是衝突C）。這導致了我們的整體工作效率變得很低，而且出錯率也挺高的（這是問題Q）。 於是我主動幫公司創建了一個更便捷、更爲自動化的會計系統，大大地提高了我們的工作效率，而且也減少...

《成長思維行動營》第三期現已開放報名： 上完這一共14天的綫上密集培訓之後，你的思維和心態將會有質的提升，也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰，擺脫膠著人生。 今天好葉要分享的這本書叫《斷捨離》，作者叫做山下英子，她是世界上第一個，也是唯一一個被稱爲‘雜物管理咨詢師’的人，這個概念是作者從瑜伽參透出來的一種的生活哲學，也就是‘放下執念’。 首先， 我們來瞭解一下什麽是斷捨離。 斷是指斬斷，不要輕易入手不需要的東西。捨是捨棄，意思就是扔掉廢物。離則是脫離，也就是脫離對物品的執念。 結合起來，就是通過處理多餘的雜物，來擺脫執念，恢復自我，發展自我，這就是斷捨離。 你可能會心想，不就是把家裏沒用的東西給扔掉，這有什麽好說的？ 雖然它看起來只是在處理和收拾東西而已，但真正目的是要調整我們的生活，并且從繁雜的事物中解脫出來。有名的‘八二法則’在這裏也非常適用，因爲生活上20%的物品就足以滿足80%的日常需求了。就舉個例子吧，平時我們穿的衣服就那幾件而已，可是只要打開衣櫃，就會發現裏面有一堆被“打入冷宮‘的衣服，可能只穿了一兩次，有些甚至根本都沒穿過，而且現在適逢網購的時代，買東西便宜又方便，可是貨...