Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstannahme ohne leere Versprechen

Warum ich nach 8 Jahren intuitiv Essen wieder Angst vor Zunahme hatte. 

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Was sich bei Bewusst Diätfrei ändert :)

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Was, wenn intuitives Essen zu erreichen ein unrealistisches Ziel ist? Was, wenn es okay ist einen Mittelweg zu gehen? Diese Fragen bespreche ich mit meiner Kundin Celine, die offen und transparent von ihrem Weg nach dem Coaching bei Bewusst Diätfrei berichtet.

Und falls du auch ohne leere Versprechen hinschauen willst, dann findest du...
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Alle Infos zum 1:1 Coaching mit mir:
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8 Jahre ist der Start ins intuitive Essen bei mir her - 2017 habe ich endgültig das Kalorien zählen beendet.
Meine Erfahrungen teile ich in dieser Episode mit dir :)

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Wie mein Wunsch ein Buch über intuitives Essen zu schreiben sich ganz anders entwickelt hat.

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Food Noise – das ständige Gedankenkarussell rund ums Essen - ist die Abnehmspritze da die Rettung?!
Vielleicht bringt es kurzfristig Ruhe, aber langfristig? Ich teile meine persönliche Meinung mit dir :)

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Selbstannahme fühlt sich so weit weg an? In dieser Episode möchte ich dir Mut machen, den Weg als Ziel zu sehen.

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Ich habe eine Sport Challenge gemacht! Wie es mir damit ergangen ist und was du davon für dich mitnehmen kannst, wenn du intuitiv ohne Druck und Stress Sport machen möchtest. ❤️

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Wie geht intuitives Essen mit Regeln zur gesunden Ernährung zusammen? Ist das dann noch intuitiv? 

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Was ist wirklich dran am Mythos "Zu viel Obst" und böser Fruchtzucker? Das klären wir in dieser Episode :)

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