تمرینو

بهترین درصد چربی بدن براساس تیپ بدنی


Listen Later

بهترین درصد چربی بدن براساس تیپ بدنی

آیا در تمام سال خشک بودن، خوب است؟! بهترین درصد چربی بدن براساس تیپ بدنی. اندومورف; اکتومورف; مزومورف. مشکل بزرگی به نام ساعت بدن. حرف آخر.



⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠لینک مطلب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

گوینده: علی رضا ناصری

narrator: alir reza naseri

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرینی تمرینو)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@tamrino.ir

⭐️

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تلگرام⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️

تلفن

09396306033

⭐️

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ویدئوهای آموزشی بدنسازی⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️

#بدنسازی #تمرینو





























...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

تمرینوBy alireza naseri

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

4 ratings


More shows like تمرینو

View all
پادکست فارسی فیکشن Fiction Podcast by Amin Ardani, Marzieh Sadeqi

پادکست فارسی فیکشن Fiction Podcast

365 Listeners

رادیو داستان | Radio Daastaan by Behnam Derakhshan / بهنام درخشان

رادیو داستان | Radio Daastaan

221 Listeners

صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,659 Listeners

دارما مدیتیشن  | Dharma Meditation by Dharma Team

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

339 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

71 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,144 Listeners

پادکست فوتبال ۳۶۰ || Football360 by وب‌سایت فوتبال۳۶۰

پادکست فوتبال ۳۶۰ || Football360

136 Listeners

اکنون -  صفحه رسمی by Aknoontalks

اکنون - صفحه رسمی

192 Listeners

Hercules - هرکول by Farshid Nezakati

Hercules - هرکول

78 Listeners

پادکست باضیا - Ba Ziya Podcast by Ali Ziya

پادکست باضیا - Ba Ziya Podcast

106 Listeners