Bhumi

Ella es mi reina de amores. Cuando era chiquita me llenaba la panza de comida y el alma de amor. Siempre ha sido fuente de bienestar y salud para mi.

Hoy a sus 94 años, me llegó la hora de darle un poquito de lo mucho que me ha dado. Después de una larga semana de hospitalización por COVID siendo su acompañante, con todas las subidas y bajas, delirios y angustias, celebraciones y éxitos, siento como si hubiera vivido un intenso retiro espiritual a su lado y una importante depuración de esos venenos que me distraen de estar en mi verdadero ser, con la mente y el corazón abierto a a la vida.

¡Escucha este primer podcast sobre las enseñanzas de la abuela!. Pronto vendrán más porque sus bondades y sabiduría son abundantes como su amor.

Con el deseo de que encuentres tus propios caminos, comparto contigo los míos.

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En febrero empieza el año en Bhumi. Como es evidente en enero desaparecí. Hay momentos en que es necesario retirarse de la vida digital para estar más cerca de la vida análoga. Justo antes de salir de mi descanso de redes sociales ¡el COVID me agarró!.
Así es que comienzo el año digital con mi habitual reflexión inspirada en el tiraje de algún oráculo.

Por un lado en la baraja de la Rueda de Medicina se asoma el murciélago anunciando renacimiento, muerte simbólica, confrontar miedos, etc. Por el otro, la baraja del Camino Sagrado anuncia búsqueda de Visión y la aparición del Gran Espejo de Humo, cartas que me piden seguir mi verdad interior y buscar visión para aclarar el curso de mi vida. Para ello necesito trabajar en la confusión y la duda, confiar en mis talentos y claridades, no esconderme y ante todo estar dispuesta a ver el claro oscuro que se devela frente a mis ojos.

Así es que en este primer Podcast hablo de todo esto en tiempos del COVID, pues justo me agarró antes de volver a redes sociales, comenzando el tercer año de pandemia que, claramente, llegó cargado de retos y aprendizajes como los otros dos que lo anteceden.

No se lo pierdan, estará publicado en nuestra página web y en Spotify, Deezer y Apple Podcast.

¡Bienvenido 2022! ¡Que tu rompecabezas se devele ante nuestros ojos para comprender tus aprendizajes y disfrutar tus bondades!

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Paty es una de esas personas que la vida me ha puesto en el camino para no sentirme tan perdida. 

Desde que era una adolescente ella me guiaba con sus palabras y sus tantas medicinas aprendidas para sanar el cuerpo, la mente y el Alma.

Hoy Paty nos regala un ratico para hablar de la importancia que tienen  los cierres, los rituales, la reconciliación y la reconexión con nuestra alma ad portas de finalizar un año que nos ha dado lecciones, regalos y retos por montón. 

¡No te la pierdas !

Y recuerda que en Bhumi creamos contenidos y compartimos nuestros caminos con el
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Los invitamos a que se detengan y miren su historia antes de que acabe el año, celebren la cosecha que ha dado fruto en su tierra, reconozcan las semillas que han sembrado y así puedan tener más claridad para decidir cuáles semillas quisieran volver a sembrar y qué plantas es hora de desyerbar para abrirle espacio a nuevas semillas de bienestar, vida y felicidad.

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Meditar para para limpiar y para dejar ir lo que nos carga.
En esta meditación buscamos limpiar las cargas emocionales, físicas, mentales o energéticas que llevamos a cuestas. A través de la visualización de colores y de algunas partes de nuestra anatomía sutil, despejaremos y liberaremos lo que se queda atascado en nosotros para que vuelva a fluir la serenidad y la luz por nuestros canales energéticos.

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Edgar Enrique ha sido mi maestro, mi socio, mi parcero y ante todo mi cómplice de muchas aventuras y proyectos como terapeuta. Lo conocí en el 2006 cuando empecé a hacer la formación en terapia Gestalt en donde fue mi profesor. De él aprendí mucho de lo que sé y lo que soy como terapeuta y con él he aprendido a sostener una amistad y una sociedad amorosa, cuidadosa y consciente.

Edgar nos regala en esta charla una mirada clara, concisa y porque no, cruda de la Gestalt y de las aplicaciones de la vida. Como camino terapéutico pero sobre todo como filosofía de vida, la Gestalt nos propone tres principios fundamentales que nos ayudan a arraigarnos en el aquí y el ahora para responder a la vida desde nuestra consciencia y responsabilidad.

¡No te pierdas esta charla, seguro habrá en ella algún mensaje que resuene contigo!

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Nico Soto es una de las personas más talentosas que conozco. Toca un sinnúmero de instrumentos musicales, es un Musicoterapeuta excepcional, además de ser una persona generosa y empática por naturaleza.

A través de su oficio como músico y como musicoterapeuta ha acompañado a comunidades vulnerables, víctimas y ex combatientes del conflicto armado colombiano, pacientes en consulta privada y hospitalizados, estudiantes de musicoterapia, bebés y niños en cuidados intensivos además de participar como arreglista, instrumentista y compositor en diferentes proyectos musicales, cinematográficos y de danza. ¡Mejor dicho! Nico sabe acompañar muy bien a través de su presencia y de su música.

En esta charla Nico nos cuenta qué es la musicoterapia, para qué sirve, de qué maneras puede usarse y además nos regala su perspectiva sobre los beneficios que trae la música para nuestras vidas cuando nos relacionamos con ella de manera consciente. 

Sin necesidad de ser Musicoterapeutas o músicos tenemos la posibilidad de conectarnos con la música que conocemos y nos gusta de maneras que aportan a nuestro bienestar y felicidad. Nico nos dará algunos tips para hacerlo.

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A un año de haber sacado a la luz a Bhumi, retomo mis caminos para compartirlos contigo y recordarte que nunca es tarde para comenzar un viaje que te lleve hacia tu bienestar.

Celebramos este primer año, honrando el lema que le dio vida a nuestro proyecto: "Con el deseo de que encuentres tus propios caminos, comparto contigo los míos".

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“El arte al servicio del duelo” ¡Nuevo episodio de podcast! Escúchalo o míralo en Spotify, Apple podcast o Deezer y YouTube o en nuestra página web.
#mindfulness

Cada duelo, sea de un ser querido, una mascota, una relación o algún lugar que perdimos, es único y tiene su ritmo.

Cada etapa del duelo es necesaria y nos ayuda a acomodar poco a poco la nueva vida que empieza después de la muerte.

El arte puede ser un espejo que nos ayuda a mirar cómo estamos atravesando ese duelo en nuestro interior y qué necesitamos para acompañarlo de manera amorosa y consciente.

Paulina Martínez (IG @arteterapiaintinai), psicóloga y arte terapeuta, nos comparte su perspectiva y experiencia como acompañante terapéutica de duelos desde el paradigma humanista teniendo en cuenta cómo los procesos creativos nos ayudan a sanar.
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En nuestra cultura la muerte es usualmente considerada como un ser oscuro y tenebroso que nos arrebata lo que más amamos. Enemiga de lo bueno y lo bello, la muerte es representada con una manta negra, la cara horrenda y una guadaña afilada que arrasa con todo. Esto dista mucho de como yo la percibí el día que la conocí.

Otras culturas consideran que la Dama de la Muerte es aliada de la vida y precursora de los necesarios renacimientos que nos renuevan y corrigen el rumbo de nuestra existencia.

Cuando la muerte aparece en nuestro camino no dudes que hay un mensaje importante vino a traer.

Cuando llegue ese día, abraza tu dolor, atiende tu herida y cuando te sientas list@, abre tu mente y corazón para recibir el mensaje que la Señora Muerte vino a darte.

Finalmente, sus hilos invisibles están constantemente entremezclándose con la vida y es inevitable relacionarse con ella.

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