变强大！女孩！

特别企划！本期分享人生升级进化的整体思路！

会串联起过去的所有节目——将臣服、正念、清理和显化全部联系在一起，呈现出一个整体已经经由我验证的2.0的世界观！

本期时间线——

01:38 - 18:37 为什么需要升级2.0的人生和1.0的人生的区别

18:49 - 26:49 2.0版本的人生态度：臣服

26:50 - 33:50 2.0版本的生活方式：正念

34:05 - 41:40 2.0版本系统如何清理【过去】

41:41 - 49:00 2.0版本系统如何轻松显化想要的未来

49:00 - END 2.0版本的世界观——人生不过是场游戏

2.0的人生思维导图

圣多纳释放法：http://xhslink.com/oRSwMt

背景音乐：Nat King Cole - L-O-V-E (Multilingual Version_2006 Digital Remaster)

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今天又是一期聊天，想要和我的朋友静静对谈一下容貌身材焦虑的话题。

我们其实分别作为「漂亮女生」和「不漂亮女生」长大的。

虽然很不想用【漂亮】来划分女性，但作为一个从小在外貌上极度自卑，但现在能勇敢和解的女性，我很想表达出我所经历的困境，和分享我改变的心路历程。

并且由于自卑我从小很少深入与“漂亮女生”做朋友，我很也很好奇作为“漂亮女生”她们实际的人生真的会顺利很多吗，她们是否也有和我一样的苦恼？

本期时间线——

00:00 今天的播客也是我无意中的显化

01:23 作为一个从小并不漂亮的女生，我从没和漂亮女生交过朋友

04:53 漂亮女生会有更强的表现欲？

07:01 「显眼包」的内心一定很有安全感吧

09:57 长得好看的女生真的就没有烦恼吗

11:55 漂亮女生的自信原来是这样建立的

12:40 在社交中，漂亮的人会倾向于找漂亮的人做朋友吗

15:29 当然，群体里最受欢迎的不一定是最好看的那个人

18:14 漂亮女生真的会受到优待吗？

21:46 曾经我对外表嗤之以鼻——长得好看的人都虚有其表

28:02 落选助教让我意识到「成绩能力不代表一切」

40:11 外表的改变让我尝到甜头，我开始非常重视外表

41:29 我开始觉得一切问题都是因为「我不够好看」

42:08 外貌的维持其实需要很多的功夫

42:58 外表是桎梏所有女性的枷锁——永远都想要更瘦更美

45:28 凭借外表得到的东西，没有实力你也守护不住

50:01 真正让我摆脱身材焦虑的是？

54:16 成为美女的思路：找到自身的特色，无限放大它

背景音乐：Andrea Bocelli - Cuando Me Enamoro

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今天聊聊学霸猫和Jess的风波事件，说说我对她们俩的了解，以及我的感受，还有反思了身心灵这个领域，我们需要警惕的地方。

但总的来说，我还是觉得身心灵领域有很多很神奇美妙的东西，希望可以继续更大家一起探索！

本期时间线——

00:00 - 01:52

学霸猫和Jess的“决裂”风波让我重新思考身心灵领域

01:59 - 14:44

学霸猫和Jess分别是谁

&这次风波的起因

14:54 - 25:37

《零极限》以及荷欧波诺波诺的清理方法

25:38 - 36:32

学霸猫的「氪金大法」真的能解决金钱卡顿吗

36:42- 43:49

「369」、「西芹汁」值得普通人效仿吗

43:50 - 48:17

学霸猫的贵妇爱情哲学我欣赏

但普通人更要知道自己想要的爱情

48:18 - 57:40

身心灵产业是孕育个人崇拜和邪教的温床？

个人学习身心灵如何保持清醒

57:50 - END

不要偏执相信某一个东西，一切都是为你服务的，一切都是体验

Jess的节目

https://weibo.com/1848375904/4930036497124383

学霸猫的回复�

推荐Steve的播客！

背景音乐：Chantal Chamberland - Vous qui passez sans me voir

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今天有嘉宾！我邀请了身边一位很高能量、天生具有极强显化能力的朋友——静静，来跟大家聊聊玄学这件事情！希望从她的角度可以给大家一些新的启发。

玄学可能是真的吗？我们应该相信吗？

星座、占卜、算命、吸引力法则……你是哪一派玄学呢？

本期关键时间点——

00:00 【静静】小时候尝试和动物进行意念沟通，并喜欢大自然

02:10 【耍耍】小时候被规训做一个“正常人”

04:08 人到底是为什么会开始被玄学吸引？

05:40 星座：人怎么可能只有12个类型——星座其实是个复杂的体系

08:56 玄学是对现实生活的逃避，还是更好面对现实的方式？

15:10 玄学的现代化——各种星座app

17:15 不想出门的新理由：今日运势不佳！

20:33 比起app，我更相信真人跟我讲

21:45 找疗愈师的体验：完全不需要你的信息，就能感知你的能量问题

29:40 东方的玄学似乎没那么吸引年轻人

30:45 没那么信佛的原因大概是「下辈子跟我有啥关系」

33:00 冥想是起源于东方的精神训练

35:00 比起星座占卜，显化更像是具体解决问题的思路

37:40 《秘密》让我初次接触吸引力法则

41:12 为什么你的吸引力法则失效

42:12 玄学让我开始相信自身的力量

43:48 我愿意接受一切对我有用的东西

46:40 高能量/高频率就容易吸引别人

48:47 【耍耍】以前很多东西都是靠努力和争取得来的

          【静静】天生不费力就能显化好东西和人

51:55 静静无意识显化的经历分享

55:50 「一定要」会严重阻碍你的显化

58:30 显化的发生一定是在你状态好（能量高）的时候

59:22 人生开挂黑魔法：完全开放接受一切

背景音乐：Ginger Root - Le château

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今天想跟大家介绍一个超好用的加速显化的工具——愿景板！

本期时间线——

01:37 - 02:57

显化的第一步：忽视你的现实，聚焦你的愿望

02:58 - 09:00

显化愿景板的一般制作流程

10:25 - 14:40

推荐把『你期望的生活状态』写下来

14:41 - 17:57

我的显化愿景板：用自己当原型

18:07 - 22:41

我的显化相册和收集天使数字

22:53 - 31:40

向宇宙下订单的九个步骤

31:50 - END

我最近显化想要的朋友出现在我的生活中的经历

（我想显化的身材相册）

（电脑上的天使数字文件夹）

（最近联系起来的朋友的聊天）

背景音乐：Scott Bradlee’s Postmodern Jukebox - We Can't Stop

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特斯拉曾经说过一句名言：“如果你想要知道宇宙本源的真相，就要开始思考一切和能量、频率、共振有关。”

本期跟大家聊聊能量、频率的话题，带大家从另一个角度重新看待这个世界和我们的人生。

本期时间线——

00:31 - 09:23

显化食物的大师：想吃什么就会直接来什么

09:31 - 25:01

大卫·霍金斯的情绪能量表

&

世界上的大部分人都是负能量的

25:07 - 37:35

高能量是什么状态

37:43 - 54:02

如何保护并提高自己的能量场

54:08 - END

为什么我们很想要的东西总是很难显化

《大卫·霍金斯情绪能量表》

抱树

我家的植物 

猫狗双全的快乐生活

背景音乐：Patrick Bruel - Ménilmontant

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今天是久违的读书会，跟大家分享一本我最近才发现的但是已经深深爱上的书——《没定性是种优势》。

对于「我未来要做什么」这个问题，如果你还没有确定的答案并因此感觉十分苦恼，特别总是在不同的事情上变来变去，三心二意，半途而废……那么有可能你是一名多重潜能者！

你身上目前感觉应该改变或者是个问题地方，可能正是你的天赋和优势！

本期时间线——

00:00 - 03:54

做什么事情都不长久，找不到自己命中注定的那件事？

你很可能是多重潜能者！

03:57 - 09:58

作者如何发现自己是多重潜能者？

以及，无法坚持到底做一件事情的苦恼

09:59 -  13:58

我：每个阶段都有清晰的目标

我弟弟：从小到大都没有过清晰目标

——我们都是多重潜能者

（补充一下，我弟弟虽然从小没有目标，但会有一些自己感兴趣的爱好，比如健身，但他从没想过要做健身教练）

13:59 - 18:56

测试「你是多重潜能者吗」十问

19:06 - 26:45

现在为什么是多重潜能者的时代？

26:51 - 37:36

多重潜能者的五种超能力！

37:43 - END

多重潜能者的四种工作模式

本期推荐——

①播客：女子健心室
（https://open.spotify.com/show/5BISXBB6f6NS6wtSupTDZS）

②TED：为什么有些人总是找不到命中注定的职业

(https://www.ted.com/talks/emilie_wapnick_why_some_of_us_don_t_have_one_true_calling/transcript?language=zh-CN&subtitle=en)

背景音乐：Piel Canela

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今天从实操层面跟大家分享我是如何变美的！

聊聊减肥、穿搭、化妆、整容以及护发和护肤等心得！

下面多图预警：

①我弟弟最近半年的减脂对比

（有没有感觉是40岁和20岁的区别�）

②我大学时期减肥的变化

③我整容之前

④整容之后

⑤近期的一些照片

（单反视频截图）

（最近只有练瑜伽）

本期时间线——

00:41 - 07:33

什么是服美役？为什么我赞成“服美役”？

07:38 - 10:54

身材上来说，瘦了总会更好看一些（从过胖的状态）

10:55 - 28:24

减肥是生活方式的转变

28:32 - 34:57

穿搭方面，为什么我建议你只选一种风格？

35:04 - 40:47

整容是有用的，但要注意风险

40:48 - 44:12

化妆也是，不要所有东西都堆在脸上

44:20 - 53:04

护肤和涂身体乳真的很加分！

53:14 - END

气质是个玄学

背景音乐：Cherry Pink And Apple Blossom White

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接下来会有一个关于「在人生这场游戏里做高阶玩家」的干货合集，内容包括但不限于显化法则的实际运用、和过去和解的清理方法等等。
今天的内容是外表篇，也就是如何获得你想要的长相和身材，变成一个由内而外充满自信、魅力和吸引力的人。

本期时间线——

00:00 - 00:25 
今日宇宙传讯

00:30 - 13:32
人生是有限的、匮乏？你是没有选择的？

13:38 - 20:00
人生游戏的两个阶段

20:09 - 41:30
半年就显化出自己想要的外表经历分享

41:36 - 54:07
当我用「玩」的心态来看待外表这件事

54:21 - END

显化外表的思路总结

背景音乐：Je Cherche Un Homme

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继续跟大家聊聊，什么才是对的那件事情——热爱和现实，我们到底应该怎么选择？为什么我觉得，对你来说最简单的事情，就是对的那件事情。

本期时间线——
00:00 - 02:54  
到底要不要坚持做自己热爱的事情

02:59 - 04:52
说实话，我也不相信自己能实现理想

04:53 - 08:29
基于显化原则，你相信自己是什么，就会成为什么

08:30 - 10:54
其实我们早就知道自己喜欢什么

11:00 - 18:55
关于我的“好为人师”的天赋

19:04 - 24:29
拼命赚钱，再用钱来安慰自己“无法做喜欢的事情”的遗憾

24:30 - 35:30
因为不相信，所以就不会成为

35:30 - 37:22
小孩子自带高级显化属性

37:23 - 40:39
从「缺乏自我意识」的角度分析暴食

40:40 - 48:40
我为什么不再上私教课

48:41 - END
对你来说最简单的事情，就是对的那件事情

背景音乐：Ardhito Pramono - Plaza Avenue

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