今天聊聊我们到底应该做什么，聊聊我们的人生选择、热爱和理想。

00:00 - 00:15  

本期宇宙传讯

00:19 - 21:48

我是如何发觉自己的热爱——看小说到想要成为作家

21:54 - 26:57

进入大学开始变得现实，努力学习本专业，考虑深造

26:58 - 32:03

被谈恋爱激发回来的理想主义

32:04 - 35:11

热爱一个东西，你自然知道自己需要怎么做

35:21 - 46:29

兜了一圈，还是做了最开始想做的事情

46:35 - END

不知道自己想做什么，是完全可以的

背景音乐：Kiss to Build a Dream On  

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今天是显化干货！介绍了内维尔《天赋的力量》书中经典的显化方法，当然还有我自己亲身实践的经历分享。

显化的方法其实很简单，按照内维尔在《天赋的力量》中写到的，会有三个步骤：

1. 定义好你的目标，明确你真的渴望；

2. 构建出一个事件，这是渴望实现后你必定会遇到或者做的事情；

（暗示你的渴望已经实现）

3. 让身体安静下来，昏昏欲睡，想象你正在做这个事情，把想象当做现实。

简单来说，就是持续想象你想要的场景和画面。

而具体实践下来，我发现一个关键点会不断阻止我们显化成功。

就是我们总是反复被现状打断，然后纠结于现实为什么会是这样，为什么跟我想的不一样，为什么还没发生改变。

一旦你开始和现实，或者所谓的事实纠缠，你的显化就中断了。

只要你被“我还不够”、“我还没有”的念头吸引，你就反映出匮乏，而显化的就只有匮乏。

所以提醒大家，一定注意忽视事实！

“忽视现在是怎样的，去假设你是被需要的；

忽视事实，去假设你很富有；

然后看看事情到底会怎样——一切都会顺利成真！”

                                 ——《天赋的力量》内维尔

本期时间线——

02:57-14:57 

什么在阻止我们过上想要的生活

15:03-28:46

盲眼父亲和他的儿子们的故事——引出显化的逻辑

28:56-42:24

我的两个显化成功事件举例

42:34-END

是你自己选择了现在这种生活——不要被现实阻碍

背景音乐：Gene Kelly - Singing In The Rain

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想跟大家分享一下我上周的神奇上海之行！

打开自己之后，无数奇妙的体验接连而来——还有最近在显化方面领悟了天使数字的意义！

非常值得认真从头听到尾，如果你最近莫名感到心烦，提不起劲做事，有些事情无法决定等等，今天的故事一定会给你很大启发！

知识星球：Gotta-verse

（加入我的知识星球可以随时跟我交流讨论哦！）

背景音乐：Cherry Pink And Apple Blossom White

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今天跟大家聊聊原生家庭以及父母的话题。

一个通知：

本节目再次开放「听众来信」环节！

大家有什么想要听取建议的焦虑和疑惑、或者单纯地分享你的故事和经历，欢迎来信：[email protected]（请备注听众来信）

我会在节目上分享你的来信，并且聊聊我想跟你说的话，期待大家的来信！

本期时间线——

01:21-05:14

压力和焦虑的根源大部分在于原生家庭

我曾是听话的女儿＋懂事的姐姐

15:56-23:55

因为恋爱第一次对抗父母

23:55-29:16

长大之后妄图改变父母

29:23-36:00

我一直背负着对父母的“责任”

36:01-41:13

直到巨大的压力彻底压垮我，我终于选择放手

41:20-49:50

为自己而活后，发现幸福真的超简单

49:51-END

你先是你自己，再是父母的女儿

背景音乐：Family

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接着冥想，继续跟大家聊聊针对「无法专注」和「失眠」的问题，我如何调整和改善的。

本期时间线——

00:30-08:25  
“大脑小孩”不愿意专注以及按时入睡
——最近的难以专注和失眠问题

08:31-18:32 
暂停的半年，我感受到从未有过的平静

18:33-24:24   
重新开始工作，为什么又陷入混乱

24:33-26:55
旅行是为了享受，还是为了展示你过得很好

26:56-29:10
当你看到问题，你就跳出了问题

29:11-39:32
冥想不仅是打坐，冥想无处不在

39:32-41:55
我们不需要状态一直好

41:56-END
获得专注和好的睡眠，只需要改变一件事情

背景音乐：Les Champs-Elysées  

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今天跟大家详细讲讲我三个月显化美女身份的经历和方法。
另外，我的小红书和微博开始更新我的日常，感兴趣的可以去关注一下。

本期时间线——
00:57-03:15  

你真的想成为一个美女吗？

03:16-10:17  

你对【美女】的印象其实是负面的

10:18-15:57   

显化第一步：清理对【美女】的负面认知

16:03-31:24  

显化第二步：清理对【自我】的认知

31:32-47:03  

显化技巧：篡改过去的记忆

47:10-END    

作为一个美女的真实感觉

背景音乐：Que Sera Sera  

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本期科普一下【显化】，以及我的具体实践经历和经验。

需要内维尔的电子版书籍请到我的公众号【罗耍耍】，后台回复【内维尔】获取。

时间线——

00:49-12:33

我如何显化参加理想的线下活动

&到感兴趣的瑜伽馆免费体验

12:40-19:13

显化的科普（吸引力法则、内维尔……）

19:25-23:58

为什么无法成功显化

23:59-36:38

量子力学——基础世界观的转换

36:44-39:44

每个人的生活都是自己显化的

39:45-END

三个月，我显化了自己的美女身份

&

其实无需更多，现在便是完美

背景音乐：Macy Gray - Let You Win

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以及最近美貌分享

新的通知：我开始接受个案咨询啦！

具体的大家可以关注我的公众号【罗耍耍】获知如何与我联系。

今天想借这个新的决定，跟大家聊聊我是「如何找到自己想要做的事情」。

总的来说，我认为这将会是贯穿一生的一件事情。

可能你看到有些人年纪轻轻就拥有梦想，甚至实现了梦想。

但是我自己的经历来看，那件“对的事情”需要我们不断地清理，以及不断敞开去面对自我，它才会不断剥离表现的伪装和误导，让你逐渐看清它的样子。

每个人的时间线不一样，你需要专注于自己的。

本期时间线——

00:00-02:26

在上帝视角看自己的人生阶段

02:30-15:01

发胖的青春期，一度让我沉迷于在外表下功夫

15:07-25:34

真正的满足感仍旧在内心层面

&我如何发现新的职业道路

25:39—32:36

重复同样的方式，怎么却渴望不同的结果？

&我们需要找到属于自己的「兵器」

32:44—43:46

一对一的沟通，是能激起我的花火的“那件对的事情”

43:46—END

找到真正想做的事情可能会一直是个过程

背景音乐：City Of Stars

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