说到要聊这一期的时候，洋子非常惊讶，她说“名字可以聊40分钟吗？”答案是可以。除了自己的昵称、名字之外，我还想聊一聊姓氏、名字对于男女不同的意义，不同时代里，名字所具有的不同含义，以及遇到的印象深刻的名字或昵称们。
你又遇到过有意思的名字吗？你的名字有怎样的故事呢？欢迎留言与我们分享你的故事。
part1我们的昵称与姓名
01:16小葱这个昵称，是30岁小聪明的进阶版
06:50名字是你给人的第一印象？
07:39洋子的昵称来自很久不联系的发小
08:18洋子还有另一个马甲：分岔花园
09:40洋子重名率高达500万的真名
10:50两个字的名字，写起来很方便
part2名字里的性别
11:50小葱的真名带来的烦恼：像个男孩名！
13:46颜怡颜悦对名字的观察：女生名字，很少有动词，反而像emoji
14:45刻板印象之：很多t的名字很女
15:54以为是冷知识的热知识，曹雪芹是个男人？
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终于到了年终的最后一期，也是我们年终总结的最后一期，我们终于坐下来聊一聊播客这件事，以及为什么要做播客。
从第一期联系洋子做节目的忐忑，到如今已经丝滑分工合作到34期，缘分也好，默契也罢，我们两个都很难相信这个意外产物带给我们的无限惊喜。
当然也有别人的播客，虽然是爱好南辕北辙的两个人，听的节目类型也完全不一样，但至少我们都爱听播客。你有什么爱听的播客节目吗？喜欢我们哪一期节目呢，欢迎在评论区留言告诉我们，也感谢你们大半年来的收听～
part 1:聊播客
00:51别样人生半年回顾
01:37录节目很努力的两个人以及德不配位的小宇宙
05:08小葱做播客的原因：想听的节目都不更新
06:18洋子听播客的起源：俄乌战争
08:28小葱为了追星听播客
10:56关于季更节目的探讨
part 2:听播客
11:41什么时候听播客？
12:34播客是洋子的通勤搭子
13:52别样人生更新时间，虽然...去小宇宙查看完整单集简介
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过去一年，在无数场合听了无数的歌。有时在演唱会上看着喜欢了十多年的歌手站在台上唱歌，有时在下班的路上戴着耳机听网友发来的还没发表的新歌，在无数个睡不着的夜里，和清醒的早晨，我用各式各样的歌声陪伴着我度过一个个孤独的夜晚。
这一期，洋子和小葱聊了聊我们在这一年里花过的钱、去过的地方以及看过的演出。希望花掉的钱每一分都快乐，看过的演出每一场都值得。
01:02消费降级：一年买了四件衣服
02:27消费降级的风刮到了馒头身上！
03:12 疫情后，洋子开始存钱
03:35小葱开始提前消费
Part1：去过的地方
04:28洋子花钱去旅游
05:02小葱对旅游有些祛魅
05:43第一次出国旅游，仿佛没有出一样
07:53对于上班的人来说，旅游是对工作的逃离
Part2：花过的钱
10:01洋子的买来的美丽废物们
11:17小葱花钱买的最贵的东西？
12:14洋子花的冤枉钱们
13:34已经到了开始...去小宇宙查看完整单集简介
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【特别说明】
本期特别对不起回春丹，作为我精挑细选的片头曲，却意外地在正片中承担了一些其他的功能，那些部分也正好让我觉得跟这首歌的歌名很契合，叫做《叱咤红人》，是翻唱的陈小春的作品。而我为什么一边生气一边又妥协了，除了没有其他办法之外，我更担心这个播客开通的时候小葱也是上传了证件的哈哈哈。另外再附一下这首歌的歌词，简直就是现在的我本人！
智慧 加点气势，
即使世界掉转 亦是极闲事，
加点放肆 加点创意，
一身充满少壮傲气，
想痛快抉择搏一次，
不过我确实无胆试。
【言归正传】
2024年已经来到了末尾，每到年末最有仪式感的事情就是年终总结了，当我们兴致勃勃地提出这个选题之后是完全忽略了每到年底的时候打工牛马也是一年中最忙的时候，这期节目录制完成是在晚上快11点，播客剪完上传已经是周日凌晨2点半了，所以今天的节目没来得及写shownotes了，感谢一直以来收听我们节目的朋友们。
我们的年终总...去小宇宙查看完整单集简介
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从盛夏到严冬，半年的时光倏忽而过。这一期，我们想从冬日的严寒里寻找到一些让我们感到幸福的事物。汤锅、红薯、煮啤酒、醪糟汤圆，一系列冬日的食物下肚，我们的身体由内而外变得暖呼呼。腊肉香肠、暖气澡堂，到了冬天，南北方的差异又又又来了。你有什么专属于冬天的仪式感吗？欢迎收听节目，和南方的洋子，北方的小葱一期分享冬日回忆吧。
Part1：冬日初印象
00:59到底是谁要冬天来成都旅游啊！
01:19成都人的窗户，一年四季都是开着的！
03:39提到冬天，洋子第一个想到的竟然是……？
05:22吃货小葱又开始报菜名
08:05长大后，竟然没人喜欢糖葫芦了
09:38烧烤应该在夏天吃！
Part2：冬日好物推荐
10:17小葱来成都后爱上的冬日美食：煮啤酒！
10:50洋子热爱的食物：醪糟汤圆、醪糟蛋
12:00成都的烤红薯，居然会配勺子！
12:31冬日取暖好物：湖南火桶、暖风机
14:30办公室好...去小宇宙查看完整单集简介
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转眼之间我们的节目已经更新到了第30期，我们的友谊也进入了第十一个年头，时间真是不可思议的东西。
感谢大家这大半年来的陪伴，以及在评论中、生活里给我们的各种反馈。上期有朋友点名要听我们的友谊故事，所以这期节目就提早到来啦~
我们会在这期节目里，聊一聊我们相识的过程、各自对于友谊的理解，以及交友路上遇到过的不想再联系的人。
在录这期节目的过程中，我们也在加深对彼此的了解，很开心有这样的机会，也感谢有这样的朋友。因为拥有合拍的朋友，就是人生中最幸福的事情。
01:34 P人是PJ通吃的人生赢家
02:59 ISFJ洋子和INTP小葱都在和谁照镜子？
Part1:小葱与洋子的友谊是如何开始的
05:03 我们是如何成为朋友的？关于星座的一些玄学
06:00 惊了，认识11年的小葱竟然是洋子最新的朋友
06:37 认真讲，你们看到的不同，有一部分是为了节目效果
08:53 小葱的回忆——我和洋子怎...去小宇宙查看完整单集简介
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录节目的时候，我还是32岁，等到剪辑的时候，已经是33岁了呢。虽然也并不觉得自己老了，但身体的各种表现总在提醒我，你不再是20多岁的年轻人了。从睡眠到记忆，从饮食到体力，每一项细微之处，都与20岁有很大的不同。这一期里，33岁的小葱和洋子想要一起聊一聊，关于变老这件事。
Part1:什么时候，觉得自己老了
02:42周末不再能睡懒觉
04:35不断下跌的睡眠质量：早醒、起夜、被雨声吵醒
06:55会提醒你按时吃饭的生物钟（内含频繁饥饿的应对方案）
08:57越来越差的胃口
09:58出门要记得给自己带瓶水，随身携带保温杯
12:23小葱点菜的时候想要喝汤，洋子会先点一盘素菜
14:00天一冷就会主动穿秋裤
15:06劳累过后 ，一觉之后很难恢复
16:30本期tips:长途飞行要趁早
Part2：什么事情，让我们恐惧变老
17:02洋子：没钱让我恐慌
17:30小葱：最大的恐惧来自于遗忘
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在听过小葱丰富多彩的不上班生活的分享之后，终于到了我的部分了，这位可怜的打工人只能在工作之余挪一些假期出来出去玩一趟，本来这趟旅行是我们要一起去大西北的，甚至我们都买好了私家小团在讨论时间了，最终因为小葱的搭子请不到假而放弃。所以我转头就约了朋友去了一趟韩国，于是就有了这期节目。
我在剪这期节目的时候也很开心，就像是又回顾了一遍在韩国的各种见闻，并且不得不再感叹一次：不上班的日子真是无比美妙啊！
Part1 抵达前状况百出
01:22 当小葱收到了洋子的保险单和紧急联系人之后开始紧张了起来
03:07 啊！U型枕不见了！充电宝不见了！都怪这个新的行李箱
06:22 坐了十多年飞机的洋子才知道原来雨伞可以托运
07:37 登机前的九九八十一难：录不上指纹、最需要的腰靠和眼罩又被托运了
08:52 韩亚航空极限登机和一顿半夜1点的正餐
10:48 全自助的首尔民宿
Part2 人文之旅——首尔...去小宇宙查看完整单集简介
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这期节目本来是在9月底放出的，但在录制前夕，小葱突然逃离成都，于是节目录制就无限期拖延，还好这个话题没什么时效性，毕竟按照洋子的说法，她不会突然搬出去住，我也不会突然和人同居。
不过这一期，除了我俩，还有一位特别的来宾，来自播客@就要开腔 的主播王哥，想要他从一个独居的男性视角来分享，我们独居的感受有何不同。
01:39 独居五年的小葱、父母合住的洋子、独居不知道多少年的王哥
02:00 一个懂事比较晚的孩子，如何被父母操控一生
03:56 父母随时随地查岗，真的令人崩溃
05:00洗澡时间都被掌控，让洋子对独居的自由生活充满向往
05:32独居之后失去时间感的小葱
Part1：准备独居
06:48租房课堂101：如何找中介
06:59王哥的沪漂经历，被自如压倒的最后一根稻草
07:55自如与传统中介的区别
08:36小葱的租房中介：闲鱼、个人、本地中介
10:30合租生活：和室友的各种不...去小宇宙查看完整单集简介
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万万没想到我们这个小破节目收听量最高的一期竟然是在讲如何面对生活中的不如意，那不如我们就再来严肃认真地聊一聊关于内耗的话题。如果说之前不如意的节目我们更多的是插科打诨地来调侃生活中的一些“小刺”，那今天我们更想来分享一些走出内耗的办法。
这个选题简直就是为ISFJ双鱼座洋子量身定制的，来听听她如何从十年内耗中走出来，而人类的悲喜并不相通，INTP小葱在面对这个话题时就是一个无情的冷血机器，希望我们的对谈能给内耗的你带来一点启发~
00:53 内耗——ISFJ人有绝对话语权
02:50 洋子的内耗模型①：一顿便饭的心理戏
04:17 洋子的内耗模型②：忧虑的下半生
05:02 洋子的内耗模型③：因为不会拒绝带来的痛苦
06:06 洋子的内耗模型④：身材焦虑
07:30 洋子的内耗模型⑤：高敏感强共情带来的负担
09:38 洋子的内耗模型⑥：字斟酌句的讲话
11:47 走出内耗的第一步：第一次...去小宇宙查看完整单集简介
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