10月都快结束了，我们还在讲9月底发生的故事……
本期是我们假期动态的第三期，主要讲了小葱首次参加平遥电影节的诸多见闻。为了见伊藤诗织，她去往平遥，于是拥有了两次非常圆满的见面。
在电影节遇到的女生们，让我们联想起今年在脱口秀节目中大放异彩的女性，没有月经羞耻的菜菜、走出大山的echo、上桌吃饭的唐香玉和上桌吃饱的漆漆，当然还有回避不了的杨笠。作为观众的我们真的非常需要需要一档女性脱口秀节目，给所有想说的女生一个大放异彩的舞台。
此外，再次回到电影，《出走的决心》、《山花烂漫时》、《爱情神话》、《芭比》……近年来涌现的女性题材影视作品让我们终于意识到女导演的珍贵。不论是邵艺辉、贾玲还是格蕾塔·葛韦格，在女导演视角下，女性观众终于摆脱男凝，享受了作为第一性的快乐时刻。非常期待在《好东西》上映时，能够再次在电影院里重温这种快乐。
你有什么女性主义作品想要推荐吗？欢迎在评论区留言告诉我们。
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聊过音乐节和演唱会，这一期节目我们继续聊聊假期里我们做过的那些事儿。体育迷洋子人生第一次走到线下看比赛，获得了全新的人生体验，博物迷小葱人生第一次走进家乡的博物馆——洛阳博物馆，了解过去的历史，观看到令人难忘的文物。
从洛阳博物馆出发，我们聊了聊在祖国的大地上逛过的博物馆们。你们爱去博物馆吗？会在博物馆里获得怎样不一样的人生体验呢？欢迎收听本期节目，获得一些不一定有用的观展tips。
Part1：洋子的女篮观看体验
02:00 第一次去看比赛，居然看的是篮球赛
02:53 喜欢女篮的原因：男的不行
03:47四川俱乐部阵容：李梦、韩旭、王思雨
04:06180元的门票：看两场球还能升舱
04:54 印尼VS日本：鲜少观众但竟然还有DJ
06:45 落后的印尼：实力悬殊但并不放弃
07:10台北VS四川：国家队队员真的有点东西
07:52令人生气的观众：让人听了就眉头紧皱的普信男
09:52...去小宇宙查看完整单集简介
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请假停更的我们终于回来啦~信守承诺的我们国庆之后准时更新~
请了这么长的假，我们当然有很多想要跟你分享的有趣的体验，今天我们再来聊一聊我们最近看的演唱会和音乐节。我跟小葱都很喜欢这个话题，所以总是一聊就刹不住车，这一期又是一个多小时，所以追星带来的真的是最直接的快乐！
01:48 小葱道歉时刻
03:29 i人噩梦之物料交换——小葱背去了三座城市却没有发出去一个的DOUDOU物料
07:37 i人洋子的山羊皮物料交换惊恐全记录
08:55 最暖心的物料——金色小唱片
12:31 被小葱两次咒骂缺德的物料制作过程
15:40 吓到想要大喊救命的物料交换全过程
19:04 几个让洋子印象深刻的粉丝
23:58 过气老年团让洋子花480从山顶升舱到1080看台
27:51 能让洋子铭记一生的一次演出——氛围、歌迷互动、talking和采访
35:51 小葱超棒的晋中音乐节
37:16 让人惊掉下...去小宇宙查看完整单集简介
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非常抱歉，我们又要请假啦，这次是因为P人小葱连夜出逃，我不但要临时录一个请假说明，还得去她家给她的猫猫铲屎。

至于什么时候回来，可能也许大概国庆后吧~等小葱回来会跟大家跪下道歉的~

不过今天节目最后也给大家带来了一首我很喜欢的音乐，也是后面的某一期节目我会分享山羊皮成都演唱会里的一部分，希望大家会喜欢。

音乐：Suede《The Asphalt World》

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无论是工作，还是生活，我们总会遇到一些不如意的时刻。或许这些事情在别人眼里看起来不算什么，但对我来说真的是很难迈过去的坎，所以我们想在这一期节目里探讨，如何平静接受这些不如意的时刻。面对不如意，你有什么好的办法吗？欢迎在评论区留言与我们分享， 也欢迎转发，帮我们找到更多听众。
Part1:我们的不如意
01:37 洋子工作当中的不如意时刻
03:17小葱不工作后的依然会遇到的不如意
04:43 DOUDOU令人不满的live专辑
05:16期望越大失望越大的苏打绿复刻专辑《夏/狂热》
06:05 live专辑购买标准讨论
08:22村上春树赖明珠版封面，让人崩溃的落差感
10:21令人失望的成都音乐节主办
11:57没有一只黄牛是无辜的
13:00没抢到凤凰传奇但依然成熟冷静的洋子
13:58乐队巡演被跳过的成都
Part2:面对不如意，可以运用的道理
15:23小葱在高中、小学学到的人生...去小宇宙查看完整单集简介
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这个夏天，格外漫长，漫长到节目拖更一期，内容也依旧毫不过时。在这一期，小葱和洋子想要聊一聊关于夏天的故事。从童年记忆，到成年的选秀、综艺，我们在夏天里想做各种各样的事情，但最终却像电影《蓝色大门》里说的那样，整个夏天都快过完了好像什么事都没有做。除了看一场音乐节、演唱会，我们在这个夏天真的什么都没做。你呢，在夏天又做了什么值得记忆的事情，欢迎与我们分享。
收听指南：
00:27拖更道歉：关于断更的小讨论
01:30 8月过完了，看过的书是0
Part1:夏日初印象
02:23漫长的季节，从五月到十月的苦夏
02:55不喜欢夏天的100个理由：出汗、高温、断电、见底的嘉陵江
04:45相比夏天，更讨厌冬天的湿冷
05:48喜欢夏天的100个理由：选秀、凉皮米皮擀面皮、凉面凉糕凉虾
Part2:这个夏天
06:51年龄带来的变化：吃不了雪糕、讨厌的食堂、衰退的食欲、爱上了可乐
10:05夏天少...去小宇宙查看完整单集简介
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自从小葱不上班以来，她仿佛逐渐开始跟我产生了时差，于是她派我去学习一下如何拯救睡眠，所以我看了几本关于睡眠的书，《睡眠革命》这本确实写得还挺好，并且里面提到的一些关于入睡的方法实用性也比较高，我推荐给小葱之后我们就有了今天的这期节目，来听听小葱是如何是跟奇怪的睡眠做斗争，以及关于睡觉的一些tips也希望能对大家有所帮助。
01:42 小葱是如何丝滑进入了西半球的时间
07:55 《睡眠革命》R90睡眠法分享
14:28 洋子的R90实践
16:10 小葱的失眠交流群
17:59 越来越稀薄的睡眠质量
19:38 为什么周末补觉会越补越困
22:59 如何挑选合适的寝具
24:26 日光对人体昼夜节律的影响
25:18 深受褪黑素其害的小葱和洋子
27:18 小葱各种助眠手段大分享
34:00 睡眠对第二天工作学习精力分配的影响
38:23 起夜or不起夜
41:00 梦境大分享
关于我们：...去小宇宙查看完整单集简介
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7月26日-8月11日，全球数亿观众通过视频、现场观看了巴黎奥运会开闭幕式及各种比赛。在赛事期间，我们为一场场胜利欢呼，也会为一次次失利感到遗憾，但更重要的是，通过奥运会，我们感受到了人与人之间的连接，见证了另一种文化审美。
体育小白小葱与假体育迷洋子，在这一期节目里聊了聊巴黎奥运会期间带给我们的惊喜与感动，你有什么关于巴黎奥运会的感悟吗？哪些场面让你印象深刻？请跟随我们一起，回顾巴黎这场女性主义的盛宴。
01:00从小跟爸爸看体育比赛的洋子
03:32从来不看体育比赛的小葱
06:32巴黎奥运会开幕式回顾
* 09:08代表团出场顺序大讨论
* 10:46让人印象深刻的片段：蒙面人、烟花、松弛感
* 13:53无处不在的女性主义：LOGO、性别比、唱国歌的女歌手、女性主义雕塑
* 15:27席琳迪翁、塞纳河奔驰的女骑手
* 16:38关于开幕式，网上与身边人的争议
各自观看的比赛们
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8月8日是国际猫咪日，作为馒头铲屎官的小葱邀请了好友肯肯小白，分享她们与奶牛猫七宝的故事。从第一次见面，到生活中的点滴，养猫不仅是快乐的创造，更是与猫咪共同成长的过程。本期节目将带你走进七宝和馒头的生活，感受毛孩子带来的欢笑与感动。
* 00:00 - 介绍：七宝与馒头的故事开始
* 01:18 - 名字的由来：七宝和金色馒头
* 04:26 - 初见七宝：牛排火锅店的意外相遇
* 05:21 - 躲猫猫：馒头教会我的事
* 07:22 - 地震中的养宠经历
* 10:45 - 猫粮故事：猫咪并不爱吃鱼
* 14:03 - 童年快乐：养猫最快乐的时光
* 19:53 - 青春期的七宝：成长与变化
* 22:12 - 双向沟通：理解猫咪的情感需求
* 32:56 - 寻猫记：玄学与现实的交错
* 42:00 - 七宝的尴尬时刻：绝育与冬天的习惯
* 57:29 - 如何面对小猫变老后
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因为工作的关系，洋子最近总是不开心。于是在这一期节目里，我们想来聊一聊那些让我们感到开心的小事和保持开心的方法。如果你也有不开心的时刻，或者有自己的开心小诀窍，不妨也在评论区和我们分享。让我们一起保持好心情吧~
02:00让人开心的下雨天
04:10选一个晴天出门去
05:05旅游这件事，想想就开心
06:01出门五分钟的小旅行，二十分钟公园效应，发现附近
07:35骑行的快乐：感受风，保持专注
09:33宅家的快乐：看书、听歌、打游戏，和喜欢的一切在一起
11:23吃饭的快乐：夏日绿豆汤、麦当劳薯条、第二次吃的烧烤
15:44不花钱的快乐：在抖音看免费的音乐节直播
17:15为数不多的快乐：花钱买手账小垃圾
18:25养猫带来的快乐
19:00快乐指标：输出垃圾话的数量
19:17快乐小tips1：给自己一个盼头
20:48假装旅行也可以让人快乐
22:30怎么都没用的话，可能需要看医生...去小宇宙查看完整单集简介
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