病友说：抑郁焦虑失眠恐惧强迫症

By 重塑心灵心理训练中心Education Music

病友说：抑郁焦虑失眠恐惧强迫症 episodes

April 08, 2019 日拱一卒，功不唐捐【摆脱抑郁告别失眠】
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫

5 min
April 05, 2019 面对压力，你的【焦虑&抑郁】指数有多高？
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫

5 min
April 02, 2019 如何判断自己是【焦虑症】还是【美尼尔综合症】
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫

6 min
March 30, 2019 面对情绪的【无常】，你能做到平等心吗？
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫

5 min
March 27, 2019 你有【空间恐惧症】吗？
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫

6 min
March 24, 2019 学会宽恕他人善待自己】抑郁焦虑越来越远
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫

5 min
March 21, 2019 强迫是把“双刃剑”【亦止法】教你做到顺其自然
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫

6 min
March 18, 2019 战胜抑郁、走出焦虑、告别失眠，除了观息，你还需要一点坚持
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫

5 min
March 15, 2019 【关于强迫症】当你明白了这一点，就离真正的痊愈不远了！
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫

5 min
March 12, 2019 你的睡眠时间【达标】吗？很多”失眠族“都错了！
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫

5 min