Çok defa kayıt tuşuna basmak istesem de yapamadım,

kendimi ifade edebildiğimi umarak çok çok sevgiler gönderiyorum beni dinlemek için vakit ayıran her birinize 🧡

Instagram :@ecemkoo

Youtube : Ecem Eats

https://hiwell.app/biryengeckonusuyor

ecem10

Bu bölümle ilgili yorumlarınızı merakla bekliyorum :) Dinlediğiniz için çok teşekkür ederim 🌼

Ecem,

Canın konuk olduğu ikinci bölümle karşınızdayız.Seneyi böyle kapatmak istedim; umarım keyifle dinlersiniz.

Ecem,

Hep ağır ağır konularla sizi düşüncelere itecek değilim arada da karşılıklı sohbet tadında konuşup hayallere dalmasak mı dedim ve bastım kayıt tuşuna.

Nasıl fikir ama radyo fikri :)

Beni instagramda : @ecemkoo

Youtube'da ise Ecem Eats olarak bulabilirsiniz.

Bu haftam oldukça keyifsiz, neşesiz ve ağlamaklı geçerken , podcastlerimde de hep söylediğim ''insan sürekli pozitif olmak zorunda güçlü durmak zorunda değili'' size canlı göstermek istedim...

Umarım çok dibe çekmemişimdir, eğer dipteyseniz de en kısa zamanda beraber çıkmak dileği ile 🧡

Ecem,

Geçmişle hayıflanmak, geçmişi düşünmek ,sürekli ''ya öyle olsaydı ,aslında böyle olmalıydı'' demek hayat kalitemi düşüren ve keyfimi kaçıran yegane şeydi. 

Zihin zayıf anlarımızda bizi köşeye kıstırıp, bize üstünlük taslayınca ;daha biz farketmeden sıralayıveriyor inceden kafaya taktığımız 

ve bizi düşüreceğini bildiği her şeyi önümüze.

Biz de sanki hipnoz olmuş gibi bize açtığı filmi izlemeye başlayıveriyoruz. 

Böyle anlarınızı farkettiğiniz gibi kontrol etmeye başlamayı denemenizi öneriyorum :)Farkındalık 101.

Ve kalbinizde biriktirip cebinizde taşıdığınız olumsuz her şeyi denize atmanızı çok isterim, ne size fayda ne başkasına zarar : sadece ağırlığı bize 🌸

Ecem,

instagram:  @ecemkoo

Instagram : @ecemkoo

Youtube meditasyon kanalı : https://www.youtube.com/c/ArzuPrema

Dinlediğiniz için teşekkür ederim, yorumlarınızı seve seve okumak isterim ;bana yazın :)

Ecem

İnstagramda  -sizinnesilbiacayip-  hesabında karşıma çıkan

 ''Kendine su katmak'' postu ile derin düşüncelere dalıp yaptığım çıkarımlar, 

bunların zihinden söze dökülüşü ve kendimi koyduğum tartıdan çıkardığım sonuçlar..

Ecem,

Benim için kolay bir podcast olmadı çünkü anlattığım, paylaştığım şeylerin çoğunu çözümleme aşamasındayım. Birçok şeyi sesli söylemek hiç kolay da olmadı ama cesaret etmek ve kendimi zorlamak,bazen karşı koymak ruhuma iyi geliyor. 

Bunları sırf kendime iyi gelsin diye yapmıyorum ama finalde sanki içimden kocaman bir nefes vermişim gibi oluyor.

Dinlediğin için teşekkür ederim,

Ecem

Podcast'a başladığım günden beri kaydetmeyi planladığım bir konuydu, sonunda yayında. 

Kolay mı oldu hayır; kayıttı editti derken 3 kadeh martini içtim bu sırada hahah :)))

Dilerim seversiniz,

Ecem

Instagram : @ecemkoo

Youtube : Ecem Eats