bir.one ailemizin Holistik Eğitim Uzmanı Raşit Sacit Şen ile korkular ve çocuklarda stres yönetimi ile ilgili küçük bir söyleşi.  "Korktuğun şeylerden özgürleşene kadar, korktukların başına gelecektir" diyor ve seni hayatına kalite ve özgürlük getirebilecek küçük ipuçlarını izlemeye davet ediyoruz. Çocuklara neler yüklediğimizi fark etmek, çocuklarımızın ihtiyaçlarını daha iyi anlayabilmek ve onları duyabilmek niyetiyle. Atölyenin tamamı için: Çocuklar Boy Aynalarımız

bir.one ailemizin Beden Terapisti Güniz Zeybekoğlu gündelik hayat içinde yaptığımız duruş bozuklukları bir süre sonra alışkanlığa dönüşür ve zamanla bedene zarar vermeye başlamasını anlatıyor. Bu hatalara yaptığımız küçük dokunuşlar ve düzeltmelerle daha ağrısız ve hizalı bir bedene kavuşabiliriz. Bu doğru duruşu alışkanlık haline getirdiğimizde ise daha sağlıklı bir postüre sahip olabiliriz. Bu videoda günlük hayatta duruşumuzda yaptığımız basit ve küçük düzeltmelerle ilgili ipuçlarını bulacaksın. Atölyenin devamı için: Bones for Life Nedir?

bir.one ailemizin Sosyal Girişimci, Başlatıcısı Durukan onarım çağının ne olduğunu anlatıyor. İklim değişikliği, doğayı koruma, ekosistemde kalıcı tahribatların etkisi, sürdürülebilirlik kavramı ve sosyal krizlerle ilgili bir sohbetle başlıyoruz. Ekosistemleri, içinde bulunduğu bu çöküntüden neden kurtarmamız gerektiğini şu anda hepimiz biliyoruz. Durumun ciddiyetini herkesin bildiğini düşündüğümüz noktadan hareketle, bugün artık korumayı değil onarmayı konuşma zamanı. 1980’lerden itibaren sürdürülebilir kaynak konusu literatürümüze girdi ve 2000’li yıllara damgasını vurdu. Ancak onarım çağından bahsederken, sürdürülebilirlik treninin kaçtığını, artık olanı olduğu gibi korumak değil, kaybolmuş olanı geri getirmenin gerektiği bilinciyle neler yapılabilir, bunları konuşmamız gerekiyor. Atölyenin devamı için: Onarım Çağı