'비타민D 박사' 임대순 원장의 건강노트

병원에서 C형 간염을 집단 확산시켰다는 뉴스를 볼 때마다 마음이 아픕니다.

1회용 주사기를 재사용하거나 소독을 제대로 하지 않은 의료기구의 사용은

환자를, 국민을 위험하게 할 수 있습니다.

어떻게 방지할 수 있을까요?

대장암의 원인중 하나는 담즙입니다.

현대인들은 삼겹살, 곱창, 치즈, 햄버거, 프라이드 치킨 등등 기름진 음식을 많이 먹게 되는데

이 기름진 음식 때문에 담즙이 많이 나오게 됩니다.

담즙은 좋은 담즙도 있습니다. 소화를 도와주죠.

그러나 대체로 나쁜 담즙으로 바뀌면서 대장암을 유발하고, 위에 올라가 위암을 만듭니다.

나쁜 담즙이 방지하는, 좋은 담즙만 유지하는, 그래서 대장암을 예방할 수 있는 방법은 무엇일까요?

골다공증에 골다공증 약을 먹어야 하지 않느냐고 많은 분들이 묻습니다.

골다공증 약은 드시면 안됩니다.

4~5년 골다공증 약을 드시면 내성이 생기고

오히려 뼈를 파괴해 나간다는 걸 아셔야 합니다.

그럼 어떻게 해야 하느냐고요? 골다공증 치료제는 비타민D를 드세요.

부작용 없이 여러분의 뼈를 더 튼튼하게 만들어 드립니다.

비타민D에 대한 오해 가운데 하나가 임신부는 비타민D를 먹으면 안된다는 것입니다.

한국의 비타민 전문가 한 분이 쓴 신문 기고글을 읽었는데

거기에도 임신부는 비타민D를 먹지 말라고 하는 것을 보았습니다.

결론부터 말씀드리면, 그렇지 않습니다.

비타민D는 임신하신 분들께 좋습니다.

안타까운 일이지만 현실에서 실제 일어난 일입니다.

어떤 병원이 하나에 100원하는 주사기를 아끼려다

치료하는 데 1억원 정도 드는 C형 간염을 퍼뜨린 사건이 있었습니다.

참 속상한 일입니다.

치매와 자폐증은 다르지만 닮은 점도 있습니다.

나이드신 분들의 뇌세포가 죽어서 발생하는 것이 치매,

아이들의 뇌세포가 발달하지 못해 걸리는 것이 자폐증이라고 볼 수 있습니다.

자폐증을 줄일 수 있는 방법에 대해 이야기를 나눠봅니다.

USC 암전문센터의 각 인종별 암 병력 추이에서 눈에 띄는 점은

한인 여성 사이에 유방암이,

한인 남성 사이에 전립선암이 증가하고 있다는 것입니다.

이유가 뭘까요? 함께 알아보겠습니다.

USC(남가주대학교. University of Southern California) 암 전문센터에서

각 인종별 암 병력 추이를 조사한 결과에 따르면

한국인은 위암 발생율이 제일 높습니다.

다행히 수치는 매년 줄고 있다고 하네요.

인종과 암의 관계에 대한 이야기를 나눠봅니다.

비타민D에 대해서는 여러 차례 강조해 드렸습니다.

아직도 많은 분들이 비타민D를 하루에 얼마나 먹어야 하는지 질문을 하십니다.

비타민D 혈중 알콜농도 정상수치는 30~100 정도입니다.

비타민D3 5,000IU 짜리를 매일 한 알씩 드시면 50 정도를 유지할 수 있어서 가장 권장할 만 합니다.

고혈압약, 콜레스테롤약, 당뇨약을 드시라고 하면 두려워 하는 환자분들이 있습니다.

한번 먹으면 평생 먹어야 한다는데 꼭 먹어야 하나요? 하고 묻습니다.

어떤 답을 드리면 좋을까요? 약에 대해 가지고 있는 고정관념 이야기를 나눠봅니다.