Bjørg Astrid Johannesen slår et slag for baktroppen! Hun er en uredd løper som deler tanker om livet rundt løping i blogg for Runners World.

Jeg er veldig glad for å dele denne samtalen med en som gir av seg selv og viser at resultater ikke handler om plassering i løp.

Bloggen hennes finner du i denne linken, det hun skriver kan være like nyttig å lese om du er sub 3 maratonløper eller den som kvier seg for å melde seg på et 10km-løp.

• Bjørg Astrid sin Instagram profil og Strava profil, følg henne og del gjerne episoden med noen du tenker har nytte av å høre denne!
• Styrketreningsposten på RW

I løpet av de seneste ukene har min forrige gjest laget minst et par podcastepisoder, og for betraktninger av det morsomme slaget om blant annet Norge og Bergen samt et David Goggins-løpeprosjekt, så kan du høre episodene via disse linkene:

• We will miss out on real opportunities for change during this pandemic IF we don’t exercise judgment. For real. As in, critical thinking. Now’s the time.
• Conspiracy theorists bug the crap out of me and are getting too much of a voice in today’s world. Needs to stop if for no other reason than my sanity. But in this episode I make it about all of us.

---------------------------------------------------

Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - i juni får du et verk i posten!

Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!

Captare på Instagram.

Marius på Strava.

Send meg gjerne en e-post.

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.