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Aménagements, clinique, hdj,… il existe de nombreuses solutions pour vous accompagner dans votre guérison de troubles du comportement alimentaires. Dans cet épisode je vous parle plus en détail de mon expérience avec l’hôpital de jour.

Manque de temps, de motivation et de concentration ? Les études sont difficiles quand on souffre de trouble du comportement alimentaire. Dans cet épisode on va parler des études, et des difficultés qu’on peut rencontrer. Je vous donnerais des petits conseils pour se concentrer et pour mieux étudier !

Vous aussi vous modifier vous avez peur du changement à cause du regard des autres ? Peur de guérir, peur de reprendre du poids ? Ce regard d’une société un peu étriquée qui pèse sur nous au quotidien. Dans cet épisode on va parler de confiance en soi et de se libérer de ce regarder des autres ( au milieu d’un charabia de pensées ). Et enfin une petite update sur ma vie :)

Une petite discussion de moi a moi même pour résumé ma semaine et expliquer mes difficultés

Vous aussi vous avez besoin de tout réussir ? De toute connaître de tout valider ? Est ce que ce sont des caractéristiques particulières au TCA ?

Peut être que vous êtes à la recherche perpétuelle de nouvelles techniques pour vous aider à vous sortir de vos troubles du comportement alimentaires. Dans cet épisode je vous propose 3 médecines douces à utiliser de façon complémentaire à vos autres soins. Bonne écoute !

Restaurant, dîner entre amis, pique nique, buffet à volonté, noel,… tant d’événements sociaux qui comportent de la nourriture. Et pour les personnes souffrant de troubles alimentaires: quel calvaire ! Dans cet épisode je vais vous raconter mes expériences et vous donner des conseils sur la meilleure façon de gérer ses événements sociaux ! Bonne écoute

Lorsque l’on souffre de trouble alimentaire et en particulier d’anorexie mentale, on ne se rend pas forcément compte de toutes les conséquences que peuvent avoir la restriction sur notre corps, nos capacités cognitives, et notre vie en générale.

Bonjour à tous et à toutes et bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui on va parler de faire une pause dans ses études ou son travail pour prendre le temps de guérir. Pour moi c’est capital de prioriser sa santé. Et si ça veut dire: tout arrêter alors j’arrête tout. Personnellement j’ai pris une année sabbatique pour m’occuper de moi et être hospitalisée et ça a été la meilleure décision de ma vie. Alors voilà, bonne écoute !

Durant la guérison de mes troubles alimentaires, j’ai du être hospitalisée pendant 4mois. Dans cet épisode, je répond aux questions un peu bateaux que vous pouvez vous poser sur la vie en clinique. Bonne écoute !