Blumenfrauen

In den gemeinsamen Folgen mit meiner guten Freundin Gloria, sprechen wir heute über lustige Geschichten aus unserem sexuale Leben, Pannen, gescheiterte Befriedigung & fehlende Verhütung. Teile gerne deine Geschichten mit uns!

Blumenfrauen - Der Podcast für süße Narzissen und dornige Rosen.

Willkommen bei den Blumenfrauen 🌸

selbstbewusst & authentisch - von und mit Lisa Dengler aka “Lis Lu”

In diesem Podcast sprechen wir über Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Veränderung. Es erwarten dich konkrete Strategien zur Selbstmotivation, damit du dein Leben genießen kannst und das tust, was dir wirklich gut tut.

Jede Frau kann eine Blumenfrau sein. In diesem Podcast sind alle gleich schön! Dich erwartet eine Wiese voller Individualitäten und voller Wachstum, Veränderung und Selbstbestimmung. 

Egal welche Blume du bist, wenn du blühst, bist du wunderschön 🌻

Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit uns den Moment genießt.

Hier kannst du meinen Online Kurs kaufen:

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Hier kannst du mein Buch kaufen:

Blumenfrauen-Buch

Wenn du noch mehr über Blumenfrauen wissen möchtest, findest du alles dazu hier:

blumenfrauen.de

oder auf meinem Instagram-Kanal für weitere authentische Einblicke:

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Wenn du noch mehr über Gloria wissen möchtest, findest du sie hier:

instagram.de/gloria.p.gehrke

Gewohnheiten, meist verbinden wir schlechte Gewohnheiten mit dem Wort. Doch wie verändert man diese? Wie werden schlechte Routinen zu guten? In der neuen Folge gebe ich dir Tipps und Tricks um aus deinen alten Gewohnheiten auszubrechen.

Hier die Folge zu Glaubenssätzen:

Apple Podcast

Spotify

Wenn du ein Fan dieses Podcasts bist, dann wird dir dieses Buch ebenfalls gefallen. Hier in der Folge erzähle ich dir, wie das Buch zustande kam, was dich erwartet und was ich mir für die Zukunft wünsche. Viel Spaß beim Anhören 🎧

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In diesem Podcast sprechen wir über Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Veränderung. Es erwarten dich konkrete Strategien zur Selbstmotivation, damit du dein Leben genießen kannst und das tust, was dir wirklich gut tut.

Jede Frau kann eine Blumenfrau sein. In diesem Podcast sind alle gleich schön! Dich erwartet eine Wiese voller Individualitäten und voller Wachstum, Veränderung und Selbstbestimmung. 

Egal welche Blume du bist, wenn du blühst, bist du wunderschön 🌻

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In den gemeinsamen Folgen mit meiner guten Freundin Gloria, sprechen wir heute über Neuanfänge. Wieso macht ein Neuanfang immer Angst? was haben Gewohnheiten & Routinen damit zu tun? All das erzählen wir dir in der neuen Folge. Teile gerne deine Erfahrungen mit uns!

Hier die Folge zum Thema Trennungen:

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Gesammelte Erfahrungen aus 2 Jahren Mentorin für Frauen, eigene Erkenntnisse & interaktive Worksheets. Es ist endlich fertig und ihr könnt euch das Buch hier kaufen:

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Wenn du ein Fan dieses Podcasts bist, dann wird dir dieses Buch ebenfalls gefallen. Hier in der Folge erzähle ich dir, wie das Buch zustande kam, was dich erwartet und was ich mir für die Zukunft wünsche. Viel Spaß beim Anhören 🎧

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Loslassen ist ein Thema, dass uns alle immer wieder beschäftigt. Trennungen, Tod oder einfach die Zeit. Jeder hat Schwierigkeiten damit und trotzdem ist eine unfassbare Reinigung und Heilung unserer Selbst. Welche Ängste stecken hinter dem Nicht-Loslassen? Welcher Schmerz darf noch gelöst werden?

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In den gemeinsamen Folgen mit meiner guten Freundin Gloria, sprechen wir heute über das Beenden von Beziehungen. Wie geht man das an? Wieso kommt es zum Ende einer Partnerschaft? Heute sprechen wir über unsere Erfahrungen in solchen Situationen. Teile gerne deine Erfahrungen mit uns!

In diesem Podcast sprechen wir über Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Veränderung. Es erwarten dich konkrete Strategien zur Selbstmotivation, damit du dein Leben genießen kannst und das tust, was dir wirklich gut tut.

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Was ist eigentlich die Libido? Und wo liegt die? Dieses Frage hat mir vor kurzem jemand gestellt. Die Libido hat mit deiner mentalen und körperlichen Gesundheit zu tun. Sie ist quasi dein Lustverhalten. Heute spreche ich mit dir darüber was Einfluss auf deine Lust nimmt und warum Stress nicht der beste Freund deiner Libido ist.

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Beziehung und Sex. Zwei Dinge die man nicht Wirkich trennen kann. Doch was machen, wenn der eine Part Bock hat und der andere Part überhaupt nicht. Mit meiner Freundin Gloria spreche ich heute über unsere Erfahrungen in unseren Beziehungen, wie wir kommunizieren worauf wir Lust haben & welche Lösungen es für verschiedene Wünsche gibt.

Hier das Buch von David Schnarch:

Thalia

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Die Folge zu sexuellen Bedürfnisse findest du hier:

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Und die Folge zum Aushalten findest du hier:

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Bedürfnisse erkennen und kommunizieren ist schon nicht leicht. Doch wie kommuniziere ich meinem Partner was ich beim Sex gut finde. Die Angst vor Ablehnung und Zurückweisung ist sehr hoch bei diesem Thema & auch das Gefühl von Scham. Wie du besser deine sexuellen Bedürfnisse kommunizierst hörst du in der Folge.

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Wir sind emotionale Esser! Mit meiner Freundin Gloria spreche ich heute über emotionales Essen. Wie ist das eigentlich definiert, wer ist ein emotionaler Esser und was passiert wenn man abrutscht in die Essstörung? Heute geben wir dir und uns den Raum über emotionale Situationen und Momente zu reden und einfach in Ordnung zu sein.

Hier das Buch:

Amazon

Thalia

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