界線，是你與這世界相處的方式。界線可以讓你的朋友知道如何與你相處、保護你的情緒處於平穩狀態，不會因身邊的強求而讓情緒低落。

每個人的界線都不同，而且會隨關係和想法而轉彎。期待各位慢慢發現自己的界線。

本集重點：

＊我以前習慣與伴侶交換彼此的手機密碼；現在才體悟到不給密碼「不代表不信任」！

＊某些人喜歡事情可以預先被排程，對於臨時邀約是很不愛～

＊界線可能需要碰撞、才能夠清楚明白原來自己是因為哪個事件引發情緒的。

＊有些界線可以隨關係的狀態調整！

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我們是波栗打開開，打開你的心世界，開啟你的性視野。

主持：小秉、Betty

來賓：脆脆、岡好

錄音／後製：Alan

平面設計：Zito

插圖：典典

文字編輯：小秉、南西

現在很多人都應該都聽過「情緒勒索」這一詞，大多數人注意到的通常是勒索，很少注意到情緒。

在開放/多重中，很強調情緒是自己的，我的難過、生氣、吃醋都是自己過往經驗產生的，不是別人給的，所以需要深掘自己的生命，和自己的情緒好好相處。

本集重點：

* 來賓脆脆因為一根吸管分手！！到底為什麽呢？

* 來賓岡好愛演瓊瑤劇，他愛我、他不愛我。

* 明明有情緒卻嘴硬說沒有，只會用憤怒表達情緒，這樣不可取。

* 我姨媽很好，我生氣是因為這件事。

* 在衝突的時候，可以暫停一下離開當下環境，稍微整理自己情緒

* 太過理性也不是件很好的事，有時衝突時講出來的話或許才會知道對方真正的想法。

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來賓：脆脆、崗好

錄音／後製：Alan

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插圖：典典

文字編輯：小秉、南西

總是覺得時間不夠用嗎？光是工作都忙不過來了，還要抽出時間陪伴另一半？處於開放式／多重關係時，你的時間更是壓縮，要如何平均安排第二位、第三位伴侶的相處的時間呢？或是當你的伴侶有其他伴侶，也會壓縮到與你共處的時光！快來聽聽別人的經驗分享，偷偷學一下別人如何處理時間分配吧～

本集重點：

特別來賓CC，告訴你一天如何搞定五個對象!!? 一天只有24小時，不是直接把24小時除以五這樣使用吧~~~!!!? 

還要留時間吃飯喔... 對象太多，身材會很纖細......

體力很重要，平常要保持健身習慣，要多吃維他命C、維他命B群、酵素喔！（廠商快來找我們CC做業配呀）

長久的多重關係，需要時間上的協商；例如週三固定A與B約會、週四則是固定B與C約會的時間。

在多重關係中，可以互相確認行事曆來安排約會時間；特殊假日或節日都要另外check，生日或情人節要分配給誰？

「事先告知」或「報備」的時間點也都很重要。

我的女友在跟別人在約會時，是屬於他們的時光！我應該要避免打擾～

我是白天上班、男友是大夜班，彼此錯開的時間好像很適合約炮!!? 不不不，藍跟男友曾經需要「彼此都在家的時間」才能約炮!?

約炮的時間分配：選個男友不需要我陪伴的時間，再約炮......

不同的人、不同的生活狀況，都會改變時間分配。真的沒辦法配合的話，要彼此體諒一下喔！

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來賓：藍、ikEa、吸吸

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看著別人騎跤踏車阮會流喙瀾

看著別人提芭比娃娃阮就去耍狗蟻

路邊的路邊擔仔 阿娘咧替人洗碗

心頭酸酸 目箍紅

我怨妒別人比我較有錢

你無煩無惱攏是靠阿爹

今天波栗打開開的廣播一開始就帶來不同於以往的氣氛...... 沒錯，我們這回的主題就是「嫉妒」！

可直接點選下方網址，來聽聽開放式關係中的嫉妒小故事！

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本集重點：

* 開放式 / 多重關係者，也會是會嫉妒的！「為什麼我會心情不好？」大家都是如何自己的嫉妒情緒的呢？

* 開放式關係的人就一定要很大方嗎？嫉妒的時刻到底該講還是不該講?!

* 我的女友跟我講完電話，她可以立刻打電話給另一個對象嗎？（我想要當後面說晚安睡覺的那個！）

* 特地飛去國外找情人，他跟別人同床，我卻只能睡沙發!!?

* 情緒很糟想發作，我好討厭自己，但其實我只是希望對方多給我一點安慰，讓我有安全感......

* 我喜歡的人在跟別人約會，我卻買了1000元的花束殺過去送禮物......!!!!

* 需要給自己一點時間把事情想清楚，釐清自己的思緒。

* 情緒是自己的。不是另一半「害我」變成這樣的。心裡有好多疑惑都不敢問出口！但有時候只要講出來就會好很多!?

* 對方溫柔的陪伴也很重要～

* 內心真的好多小劇場喔...... 感謝大家真誠的分享 V_V

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「怨妒」(2019) [Uàn-Tòo] 收錄於百合花的燒金蕉專輯《怨妒》，歡迎大家至各大通路選購，或付費下載來支持樂團唷：

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來賓：Betty、阿拓

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文字編輯：小秉、南西

音樂提供：百合花

《道德浪女》書中，稱呼開放 / 多重關係的實踐者為浪女（Slut），翻轉原詞彙本身帶來的羞辱性。但「浪女」一詞可能會讓人誤會僅指女性，所以我們這一集自創「浪人」一詞來當作本廣播提及的男男女女通稱！

你說社會上會出現支持多重 / 開放式關係的「浪人」是因為現代人太開放了，以前的人哪有這樣!? 不不不，今天我們來講古，就是要介紹古今中外有名的浪人！ 

可直接點選下方網址來聽聽特別來賓聊聊古今浪人們的故事～

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本集重點：

* 民國初年名詩人徐志摩與妻子陸小曼，以及推拿師翁瑞午的多重關係～

* 翁瑞午跟陸小曼一起躺在床上抽鴉片，徐志摩的媽媽看了很心疼!? 

* 原來他們是煙嗨加上男按摩師的非典型關係!!?

《神力女超人》原作著莫爾頓教授一家人

* 相愛的三人故事，詳請可看電影《神力女超人的秘密》真人真事改編！

* 古時候的人說不定比你想像的更開放！其他浪人的小趣事，快點進來聽聽～

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主持：小秉、南西 

來賓：傑尼、Betty

錄音／後製：Alan

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插圖：典典

文字編輯：小秉、南西

同志跟他人開口說出自己的性取向的形容是出櫃，要跟人說出自己是開放多重實踐者同樣也是種出櫃。

出櫃可能有各種改變，有的變壞、有的變好，不管是哪種改變，出櫃需要很大的勇氣。

本集重點：

＊要讓被開放的人慢慢了解什麽是開放多重，且在這途中要適時的陪伴對方情緒。

＊在認識新對象時，主動開口說自己是開放多重實踐者，會省下很多不必要的誤會和時間。

＊跟舊朋友出開放多重櫃子比較難

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YouTube https://youtu.be/SzBKr37_d3A

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來賓：Betty、阿拓

錄音／後製：Alan

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插圖：典典

文字編輯：小秉、南西

從小聽到、看到的愛情故事都是兩個人在一起，從未想過感情還有其他樣貌。第一次聽到開放多重一定很吃驚，不過一定有棵小小的種子在心裡，會讓人開始思考自己適合的關係樣貌是什麽。

第二集來賓小嗨將介紹自己為何踏上開放多重的道路，在這條路上又遇到什麽好玩的事呢？

可直接點選下方網址來聽聽小嗨的故事喔：

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本集重點：

＊感情中遇到問題雙方要一起面對

＊知道自己要什麽很重要

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YouTube https://youtu.be/eBQRbB4nXpQ

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來賓：小嗨

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想要了解什麽是開放關係與多重伴侶，但又懶得看一堆字嗎？

你的心聲我們知道，所以我們用說的給你聽！！

波栗打開開廣播隆重登場！可直接點閱本影片收聽，或點選下方網址：

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這裡是一個討論開放式關係以及多重伴侶的小天地。每一集會邀請不同的開放式關係或多重伴侶的朋友，來聊聊他們各自的故事，讓我們用深入淺出的方式，無論是跑步、開車、洗香香時，都可以打開你的心世界，開啟你的性視野。

第一集由來賓 ikEa 與藍分享各自的感情樣貌、心路歷程；他們為什麼加入波栗打開開；還有波栗打開開到底是怎麼樣的團體？本集將帶你簡單認識波栗打開開是什麼，為你揭開波栗的神秘面紗。

本集重點：

＊「波栗打開開」是探索開放式關係及多重伴侶的互助團體，我們也有網站跟FB。我們希望可以打開台灣各種伴侶關係的討論空間，讓人們能夠大方面對非典型的情感需求。我們定期展開團隊會議，舉辦講座、聚會、讀書會等活動。同時我們的網站上也撰寫相關文章、論述、翻譯國外資料、進行訪談等等。

＊開放式關係-Open Relationship，

相對傳統「封閉」的一對一關係，「開放」是指在關係中依然有與他人發生關係的可能

＊多重伴侶-Polyamory，是指同時擁有兩位以上的伴侶，並與之經營親密關係

＊提醒大家，所謂的「開放式關係」或是多重伴侶，都是是在知情同意的情況下進行，

所以偷吃出軌劈腿都不算喔。

＊歡迎上我們的網站 http://www.poly.tw

或是上我們的FB https://www.facebook.com/polyamory.tw/

Youtube https://youtu.be/W7Y63uZIdSA

＊我們是波栗打開開，打開你的心世界，開啟你的性視野。

主持：小秉、南西 

來賓：藍、ikEa

錄音／後製：Alan

平面設計：Zito

插圖：典典

文字編輯：小秉、南西