Body&Mind 「心と身体に寄り添うラジオ」

Body&Mind 「心と身体に寄り添うラジオ」

By 心と身体に寄り添うラジオHealth & FitnessMental Health
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Body&Mind 「心と身体に寄り添うラジオ」 episodes

  • 心と身体を自分で見極めよう
    季節は秋から初冬へ。寒暖差も激しく「何か変」「身体がだるい」そう感じている方も多いですよね。とも鍼治療室の院長、とも先生の養生のお話しと、季節の変わり目の身体と心のコントロールの方法等をお話ししています。是非、日常にお役立てください。次回は、幸福って?というお話しをします。
    18 min
  • 怒りの正体と自己信頼の呼吸
    こんばんは。とも先生&ちょうこさんの放送二回目。アクシデントがあって、今回はバタバタのうちの収録でした。お便りありがとうございました。「怒りを溜め込むタイプです…」というお便りにとも先生が答えます。そして「今月の東洋医学天気予報」と「ちょうこさんのミニ講座」がコーナーとして始まりました。10月の東洋医学予報はどんなお話しでしょう?そして今日のミニ講座は「呼吸」がテーマです。是非、お聞きくださいませ。
    23 min

About Body&Mind 「心と身体に寄り添うラジオ」

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リスナーの心に寄り添い続けてきたフリーアナウンサー西村長子と、東洋医学の専門家であり視覚障害者というハンディにもか関わらず、障害者と社会を繋ぐ為に精力的に様々な活動を行っている活動家でもある、とも鍼治療室院長 塚田友樹の、心と身体に寄り添い、各々の生きる力を引き出し活性化していくラジオです。