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Brich dein Schweigen
Brich dein Schweigen episodes
- #041 JubiläumsfolgeEin Jahr gibt es meinen Podcast "Brich dein Schweigen" nun. Darum ist es Zeit für ein Resümee.31 min
- #040 Gedanken bestimmen unsere RealitätWas ist der erste Schritt bevor wir unsere Verhaltensweisen ändern können? Richtig, unsere Gedankem ändern. Aber gar nicht so leicht oder?!36 min
- #039 Trauma = Identität?!Heute geht es um die Aussage: "nicht in Kontext gesetztes Trauma, wird zur Identität eines Menschen". Wer sind wir ohne Trauma und wer mit? Durch Trauma entstandenes Verhalten, ist das wirklich meine Identität?Fragen und Anregungen dazu bitte per Instagram an @brichdeinschweigen oder @die.fuechsin_30 min
- #038 Was ist Verhalten eigentlich?Langsamer Einstieg ins Thema Verhalten. Was ist Verhalten überhaupt und was hat es mit meinem Trauma zu tun?42 min
- #037 Mögliche Auffälligkeiten und Symptome nach erlebtem sexuellem Missbrauch bei KindernHeute geht es darum, welche Symptome und Verhaltensweisen darauf hinweisen können, dass ein Kind sexualisierte Gewalt erlebt hat.39 min
- #036 Übergriffige Ärzt*innen und die Angst vor UntersuchungenHeute geht es um meine Erfahrungen mit Ärzt*innen und warum gerade viele Überlebende Angst davor haben, bei Untersuchungen die Kontrolle abzugeben.35 min
- #035 Von harten Zeiten und wie man wieder sanft wird
Heute möchte ich ein Thema mit euch besprechen, welches mich aktuell beschäftigt. Und zwar geht es darum ob es ok ist wenn man ein stückweit hart wird und wann der Zeitpunkt gekommen ist, um wieder sanft und weich zu werden. Schickt mir bei Instagram gerne eure Erfahrungen zu dem Thema!
38 min - #034 Wir leben immer noch in einem RechtsstaatJeder Beitrag bei dem es um sexualisierte Gewalt geht, wird mit den Worten "wir leben immer noch in einem Rechtsstaat - wollt ihr jetzt alle ins Gefängnis bringen" kommentiert. Was ich dazu zu sagen haben, heute in der neuen Folge von "brich dein Schweigen".29 min
- #033 "Schlechte" NachrichtenIhr Lieben, heute nur eine kurze Info! Nächste Woche geht es wie gewohnt weiter.3 min
- #032 Warum wir besser keine Fotos von Kindern im Internet posten sollten.Heute geht es um die Frage, warum es nicht gut ist, Bilder von Kindern im Internet zu posten. Und was hat die Aussage mit sexualisierter Gewalt zu tun? Bzw. wo landen diese normalen und harmlosen Bilder?30 min
About Brich dein Schweigen
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Hallo ich bin Vera, Überlebende sexualisierter Gewalt in der Kindheit und ich erzähle hier, wie ich mich nach 25 Jahren des Verdrängens wieder an den Albtraum meiner Kindheit erinnern konnte und wie…
ich es geschafft habe das Trauma zu integrieren. Wie ich vom Überlebensmodus in den Lebensmodus gewechselt habe.