作者的背景是前兄弟象球星、後來成為中華職棒秘書長，人稱老邦的馮勝賢先生。作為一個球員、後來晉升到行政面的長官，其實這一切有很多的不容易，畢竟大家普遍認為運動員就是頭腦簡單、四肢發達嘛，當然在先前也是有分享過一些書籍，作者的背景是運動員出身，而可以看到就算是運動員背景，不同項目、甚至不同性別，所擅長跟考慮及採取的方式都有所不同。

整本書不斷的在球員期間的學習跟磨練，然後交互切換到成為領導人之後自己的想法跟作為，說起來覺得老邦算是把運動員的天職應用跟轉換的淋漓盡致，當中還有提到在疫情嚴重期間、作為全球第一個開打的職棒聯盟，以及在三十周年時所努力安排的各個內容，確實對於一個只看球賽的人來說，還多了很多不同的觀點可以去瞭解職棒的其他層面，有興趣的話記得去找書來看喔。

喜歡這集的內容，就用小小的心意支持吧。 贊助網址👉👉👉 https://reurl.cc/60mXMd

鈍感力是什麼？其實就是「遲鈍的能力」聽起來似乎是一個不太需要刻意培養的能力（？）但在這個世界、這個世代，要做一個不敏感的人應該是不容易的，除非是沒有使用網路跟社交需求，不然終究是要面臨這道關卡的。

作者開頭就提到鈍感力是一種才能，也許有些人天生就是能夠如此、有些人則是靠後天培養才能獲得；但應該也可以解讀成、鈍感力就是一種不把專注力放在沒必要的事上。書裡面的其他章節，也分別有介紹日常生活中很常見的議題，像是大家應該有聽過的「不乾不淨，吃了沒病」在談環境過度整潔跟被保護的個體，其實不見得真的比較健康；還有感情要長久，不妨睜隻眼閉隻眼。最重要的是、有興趣的話要去找書來看喔。

喜歡這集的內容，就用小小的心意支持吧。 贊助網址👉👉👉 https://reurl.cc/60mXMd

從書名應該可以直接明白，作者想要分享的就是關於跟自己獨處，這個對於現代人來說是越來越困難的事了，先別提是不是要培養其他的生活習慣或興趣，必須看書啦、做運動還是幹嘛？光是要能夠放下「科技產品」像是手機、IPad或是任何可以連結網路的用具，就是非常讓人難以做到的部分。

這是一個很有意思的書名，翻閱內容之後可以發現，它也不是要批評男生當領導人就是很差，或是在講女生當領導人就非常棒；但如果你/妳開始就有這種感覺跟認知的話，也不能說你/妳的直覺是錯的，事實上作者也確實把很多男性領導人罵的很凶、而關於女性領導人的部分有用其他角度推崇。

作者在第一章直接就提到了，關於這樣的狀況要能解決的方案，那就是增加女性領導人的比例，可是事情有這麼簡單嗎？事實上當我們想說只要增加女性領導人就能解決問題時、使用以為應該是在職場上很棒的特質跟做法，可是放到女性領導人的身上時，就會出現其他層面的問題，而這所謂的問題來源就是因為社會跟職場文化，對於男、女生不同要求及標準產生的。

書本提出很多數據給人參考，意思是說其實關於能不能盡可能找到合適的領導人？其實是一件可以很科學的事，也就是透過大數據、透過有效的輔導策略、足夠好的問卷等等，這樣的成功率是可以大大提高的，而這也意味著我們要有其他的調整，像是相信直覺、被傳統觀念影響，因為如果這樣的方式可以有用的話，我們就不會過了這麼多年還是聽到很多人在埋怨自己的主管，是吧？記得有興趣的話要去找書來看喔。

喜歡這集的內容，就用小小的心意支持吧。 贊助網址👉👉👉 https://reurl.cc/60mXMd
​

不曉得大家在聽完上一集的內容後，對於耐力運動員更需要心理素質的學習跟提升有什麼想法嗎？其實耐力賽事因為時間很長，所以你/妳一定會有恍神的時候、會有專注力跑掉的時候，而這些時候也就是在考驗你/妳的關鍵時刻，如果這時候能夠讓大腦去好好調整自己的狀態，那麼相信要贏得自己的運動項目，是有很大的成功率。

耐力賽事跟其他項目究竟有什麼差別呢？其實最大的差異是，你/妳永遠都不知道狀況會在何時發生？因此也無法保證是不是世界排行第一的選手、或是年輕的選手、或是賽前練習量充足也把放鬆做好的選手，就能是這次取得好名次的選手。這或許也是耐力賽事最迷人的地方，充滿了太多不可預期、讓每個人都是有機會的，而比起做好生理調整、心理素質的能耐更是關鍵要素。如果有興趣的話，記得要找書來看喔。

喜歡這集的內容，就用小小的心意支持吧。 贊助網址👉👉👉 https://reurl.cc/60mXMd​

在長時間的賽事裡頭，一定會出現腦袋胡思亂想的時刻，可能因為天氣因素、器材因素、補給因素等等，而耐力賽事說是最考驗人心跟心理素質的賽事，這應該是無庸置疑的；然而生命本身就是一種耐力狀態，運動也好、工作也好，都是生命中的一種樣子，那麼既然如此兩者之間有著共通點，也就是長時間、那也一定有互通的地方。

作者在書裡面提到一個概念叫做「辛勞感知」它的定義是「身體抵抗心智的意志力」因此如果能好好加強提高這方面的能力，那就會有助於你/妳在運動表現的提升；另外作者還有談到的，就是其實當事人自己才是自己的專家，在這本書的封面其實也有寫到，讓你/妳自己成為自己的運動心理學家，聽起來很不錯吧？事實上有這麼美好嗎？相信即便是不藏私，也沒有人可以好好成為自己的專家，因為每個人都有能力去選擇性的看不見自己不想看的、有能力去美化那些其實不那麼好的自己。

要一個人可以好好地面對自己、坦承接受自己的真實狀態，那不是看本書或是把書翻到爛就能達成的，然而作者其實一開始就提到，講那麼多內容，其實就是要看你/妳的內心想法是「你/妳有多想贏？」多說無益，這就是最簡單也是最關鍵的一句話。如果有興趣的話，記得要去找書來看喔。

喜歡這集的內容，就用小小的心意支持吧。 贊助網址👉👉👉 https://reurl.cc/60mXMd​

書本的一開始就分別介紹了特斯拉的老闆馬斯克先生、跟亞馬遜的貝佐斯先生，作為全世界最賺錢的前幾名公司跟負責人，說起來兩個人的思維跟做法完全不一樣；但一樣的是都讓自己在世界有一定的立足之地跟影響力，這就說明了一件簡單的事情，就是你/妳永遠都要有自己的想法才行，也許複製別人的道路可以快一點成功、甚至因此就能得到還不錯的成績跟收入；但你/妳要確定自己可以就此滿足跟穩定發展下去，不然之後要嘛被慾望吞沒了自己、就是被世界潮流給淹沒掉了。

那麼為什麼要有自己的想法很重要，其實真正的重點在於這是「核心」屬於自己為何開始、為何堅持下去的部分，基本上是不會跟別人一模一樣的；但如果是選擇致敬別人、學習或是模仿別人，那麼哪天你/妳的模板不見了，或是做到自己做不到的，那麼自己的下一步要往哪去呢？

書裡分析不同企業的優勢，像是跟Netflix 學習保持變化、跟Ikea 學習成本控制、跟Apple 學習產品策略、跟Disney 學習體驗管理等等，你/妳很可能跟很成功的企業學習但那根本不是你/妳需要解決的關鍵議題，到頭來反而容易是瞎忙一場。如果有興趣的話，記得去找書來看喔。

喜歡這集的內容，就用小小的心意支持吧。 贊助網址👉👉👉 https://reurl.cc/60mXMd

這幾年因為國旅價格的浮誇，大家很多時候都會覺得差不多的開銷還不如飛到國外，沖繩是其中一個很常見的選擇，網路上甚至有使用臉書的應該加減都有聽過「彭大家族自助錦囊」分享交流的就是去到沖繩的點點滴滴；然而作者用著另一種特別的角色、也就是「琉球人子弟等留學生」計畫，去在沖繩待上一年，在裡頭介紹許多關於沖繩的相關歷史，特別是戰爭帶來的影響，還有這些年為什麼成為各個層級棒球隊喜好的冬訓營。

書本在介紹沖繩的過往，說起來它是叫做「琉球」而不是沖繩，這個名字全名是琉球王國。也就是說它們以前有一段時間真的就是一個國家，只是後來被入侵之後，直到被兼併之後就改名為沖繩了，因此要說琉球是一個舊的地名肯定沒問題、也可以說是在形容一個時期的沖繩。如果有興趣的話，記得要去找書來看喔。

喜歡這集的內容，就用小小的心意支持吧。 贊助網址👉👉👉 https://reurl.cc/60mXMd

身障、這個詞的全名是身心障礙、說起來其實兩者有著非常大的差異，自閉症說是心理狀態但也包括了生理議題；但是更準確的說是「社交」互動的部分；可是聽不見跟看不見就是純粹的生理狀況了，因此當我們在聽到身障生的時候，到底是哪方面有狀況並無法第一時間就得知。可是在現行的教育體制下還是將這些所謂領有「身心障礙手冊」的當事人全混在一起，不論是先天性遺傳疾病、還是後天發現刺激及學習不足、又或者因為意外狀況而產生的身體缺陷等等，很多時候方便辨認是一回事；但更多時候精準比起方便是重要的。

這本書其實是在90年前由散文發行組成的；但是裡面的內容覺得一點都不會讓人覺得是很有歷史的，反而覺得所謂經典大概就是這樣，從圖書館借來的封面上還貼著是2021年年度最佳少年兒童讀物獎，適合閱讀這本書的族群應該是很不受年齡跟身份限制。因此最重要的是，記得有興趣的話要去找書來看喔。

喜歡這集的內容，就用小小的心意支持吧。 贊助網址👉👉👉 https://reurl.cc/60mXMd

如果你/妳有額外在關注Podcast 張貼文章的粉專或是IG，應該會看到這段時間還有同時在書寫跟推廣關於兒童發展評估的部分，而在這裡特別想跟大家分享的，就是如果你/妳剛好家裡有小孩的人、或是正在備孕、自己或是家人懷孕中的，要深深的強烈建議，真的不要覺得小孩天份很好就揠苗助長或是放任他/她隨便生長。自閉症的成因或許至今未明；但根據統計有很大的成因來自於父母雙方的基因跟懷孕時的疏忽，懷上一個孩子已經是不容易的事情，希望孩子平安健康肯定是所有父母的期望，因此該休息、該補充的營養、該注意部分千萬不要隨便。

也許二、三十年前要養大一個自閉症的孩子不容易；但相信放到現在也還是不容易，尤其是沒有資源跟足夠正確知識與觀念的人們，孩子的養成哪怕網路再發達，也還是很容易陷入一團亂而不知道該怎麼辦。在閱讀這本書的時候，有天碰巧在公園遇到帶著疑似患有自閉症的孩子在玩，言談之中可以明顯感受到這位家長的不安與煩惱，真心希望世上所有的孩子都能平安健康啊。那麼最重要的是、有興趣的話要去找書來看喔。

喜歡這集的內容，就用小小的心意支持吧。 贊助網址👉👉👉 https://reurl.cc/60mXMd