不上班派对来完成本周陪伴啦！

小孩子都喜欢过年，不上班的大孩子过完年就已经开始怀念童年了。
童年的笑与泪总是不为人知。这一集，我们各自分享了不寻常的童年趣事和挑战：汇集斗士性格的大漏斗、游走于舞台心跳的激情时刻，还有小小年纪就显露的勤奋性格。把储藏的快乐与迷茫拿出来晒晒太阳，我们一起回顾那些让今天的自己更加真实的密密回忆。你准备好结伴穿越了吗？

本期你将会听到：
02:07:延续过年回家的思考：家庭关系与边界感
04:07:小孩不想成为父母的工具和象征
08:00:没钱的时候出门走走，呼吸新鲜空气
12:00:我没有继承童年的爱表演，她却想弥补那份可爱
15:56:野性的童年故事绘
19:59:孩子王已经开始雇佣童工干农活
24:00:成长悖论：小时候无忧无虑，长大后却沉默寡言？
28:02:我从小就不爱芹菜，成为我现在偷懒的理由！
32:01:童年的电视剧是有脚的，它跟着你成长为热梗
36:02:梦想就只是梦想，我们都没实现
40:02:追寻内心的声音，想好了就找机会去做吧
44:03:选择传统还是突破？其实命运已经给了答案

下周见❤️

不上班派对来完成本周陪伴啦！

春节这一周大家过的怎么样？上周聊了聊了春节习俗，这周就来聊聊春节见闻和感受。春节的这一周像一个放大镜，不仅仅是家人团聚，更多的是熟人社会的社交场，亲戚朋友聚到一起不可避免的问到各种不想回答的问题。父母事无巨细的关心，也容易让人压力倍增。
春节幸福感可能和在家待的时间长度成反比，我们几个过的也是有人欢喜有人愁，可能这周也将会是一年中情绪最不稳定的一段时间，这个春节你经历了什么？让我们来聊聊（吐槽）。

本期你将会听到：
01:02 火火：没有在家过年的第二个春节
03:43 梅梅：逆社会时钟的一年有了和以往过年不同的体验
07:09 相亲？年轻人的婚姻观和长辈之间的观念冲突
14:41 亲戚寒暄坚持不到第五句必问结婚？
18:49 你会被父母的婚姻焦虑所困扰吗？
23:47 父母好像很难以对待一个成年人的方式来对待自己的孩子
26:54 观察小结：父母也是会关注自己的利益普通人
36:56 过年好像大家都不爱发红包了
43:09 八卦分享大会，过年就是各种吃瓜
48:23 春晚吃瓜，看来大家确实都挺无聊的

下周见❤️

不上班派对新年不打烊！

你有什么深刻的新年回忆吗？比如有什么美食是新年才会吃到？印象深刻的年夜饭是哪顿？有啥守岁习俗？新年能收到多少红包？是打牌还是放鞭炮？
龙年的第一期节目，本台派出川豫鄂苏四位代表，展开了一场从大年二十四到正月十五，涵盖吃喝玩乐、欢声笑语、时代变迁、偷鸡摸狗（？）的农历春节大盘点。不得不说，春节确实是咱中国人最有仪式感的节日，我们出走半生，归来依然——筹备多日，庆祝相聚，一期一会。

本期你将会听到：
01:51 下雪天仪式感：给雪人做妆发
04:00 与「晚点未定」和解，从未知等待中发现乐趣
08:32 从年头吃到年尾的肉糕：麻城（及周边地区）儿女躲不开的新年美食
14:49 咸肉、腊肉、酱肉：四川（和全国各族）儿女离不掉的腌制习俗
22:18 年夜饭敷衍大法：火锅配预制菜
28:45 团年、除夕、和谁吃：各地年夜饭阵容大不同
34:22 红包届的老赖，60岁还打算收红包的火火
39:07 爆竹声中一岁除：过年还是有点声响才有年味
47:13 团年，除夕，春酒：四川人民过年吃饭花样多
56:30 打麻将、泡温泉、逛寺庙，祝大家都过一个丰富多彩的新年

下周见❤️

不上班派对来完成本周陪伴啦！

关于读书心得总是千人千面，但是这期我们不聊获得（不想教会你点儿什么），专注在阅读体验这件小事儿上，有人被书名骗去读开始看之后直呼上当、有人只是想翻开一页看看却几个小时爱不释卷、有人越看越痛苦越痛苦越看，我们和书的交互总是多种多样，这次我们也聊聊卡佛的陷阱、不勒斯记忆、哲学的闷骚与言情的甜腻、不太记得的四大名著和被钱绑架的文字世界，挑战把书读薄，生活读厚的轻松路程。一起来吐槽（阅读）吧~

本期你将会听到：
02:03无业身份的坦然接受
04:57旅行中的惊喜与期待：小红书攻略是否值得信任？
09:55瓦尔登湖：很火很火但是真的看不进去！
14:11哲学指导社会生活！可是真的很有门槛
25:03关于四大名著doki的被「pua」记忆
27:01 从晋江、LOFTER到知乎、豆瓣，写文环境发生很大变化
39:39 东野圭吾与太宰治的交织之旅：阅读日本文学的两种心态
44:37 断舍离女王的在美国的居住转变：从收纳到自由
47:39关于记性差引发的又尬又囧的故事（插播）
52:01 那不勒斯四部曲：撑过开头就会发现非常好看！
54:07 你当像鸟飞往你的山：多少人因为这个书名去看了书啊！


本期提到的书（不完全版）
《瓦尔登湖》
《成为波伏瓦》
《何为美好生活》
《存在主义咖啡馆》
《哲学家在想什么》
《1984》
《当我们讨论爱情的时候，我们在讨论什么》
《红楼梦》
《唐砖》
《宫墙柳》
《盗墓笔记》
《鬼吹灯》
《白夜行》
《挑战》
《成为小说家》
《当我在跑步时，我在想什么》
《人间失格》
《金色梦乡》
《东京八平米》
《断舍离》
《我的黄金时代》
《一地鸡毛》
《秋园》
《去他的父权制》
《那不勒斯四部曲》
《你当像鸟飞往你的山》

下周见❤️

不上班派对来完成本周陪伴啦！

春运这个词对每一个中国人都不陌生。哪怕是生活半径150公里的doki都有非常深刻的体会。所以这期我们聊聊春运。
为了回家过年听说过摩托车大军骑行回家，高速路上搭帐篷，也看到国客运站、火车站摩肩接踵的景象，每一代人都经历着不同方式的春运。我们陪大家聊聊普通人眼里的春运变革，就像电影人在囧途，到达目的地的路程虽然艰辛，也祝福大家一路顺利。
这个时候就不再有南方人，北方人，我们都是能轻松回家的中国人。
未来，努力发展科学会让回家变得简单。
本期你将会听到：
01:30 梅梅又出去玩了，这次她要推荐酒店！
04:05 不记得这是doki第几次批判的一周，不过敢肯定上周是_____
07:03 这一周火火又有新的职业发展：好好做导游
10:07 12306真的有变好用
14:26 一次跟牛的对视让doki感受到了春运的厉害
22:57 你经历过排队买车票吗？
29:55 少壮不知卧铺好，老来只恨钱太少
26:01 买不到直达票，换乘也许会有新惊喜
34:22 春节老乡群拼车到底靠不靠谱？
35:45 你会在旅行途中睡觉还是看风景？
40:06 doki居然在国际航班惹怒旁边的人
42:12 你相信火车上的爱情吗？
46:25 旅行途中必看的安全Tips

下周见❤️

不上班派对来完成本周陪伴啦！

骂起自己来得心应手，被夸却感到不自在？从小被教育「谦虚使人进步，骄傲使人落后」的我们总是在警惕被夸的时候开心的接受这件事。最近，「成年后重新养一遍自己」很火，不必用否定自己来获得安全感，允许自己没有负担开开心心的享受被赞美，从心底真正的接纳和认可自我，成长为一个真正的充满安全和自信的成年人。
心理学中有一个「罗森塔尔效应」，指的是当你以积极的期望去对待一件事物时，这件事物本身也会朝着越来越积极的方向发展。“赞美”像一种积极的心理暗示，它让你相信自己真的很棒，接着才有动力去变得更好。
所以，多夸夸别人，夸夸自己，让这个世界变得更加美好！

本期你将会听到：
01:07 梅梅在浙江的小城里发现美
06:52 不自觉又开始反思自己了，被碎片化信息荼毒后，感觉自己变笨了
16:01 火火事业心强人设不倒，出去玩还总是想着工作
25:38 进入主题，轮流等待被夸，从肤浅到深刻，都来一遍
25:59 夸奖1：有可以放下5枚硬币的锁骨
26:27 夸奖2：没有偶像包袱，会讲故事，低调做人高调做事，执行力一流
34:22 夸奖3：有双发现美的眼睛，有自己的小浪漫
36:27 夸奖4：皮肤很白很加分，很会拍照
37:55 夸奖5：会照顾人，很泼辣，底色其实是助人
41:09 夸奖6：有热爱，做事认真刻苦，是个值得发财的人
44:10 夸奖7：又高又瘦，还长得像Lisa
45:17 夸奖8：有一种月经很规律的感觉
47:14 夸奖9：反应快，会接梗，很有趣
53:05 夸奖 10：一个很少抱怨，情绪稳定，能从小事情上感受到简单的快乐的人
1:01:40 夸奖完毕，夸得很开心，也从他人眼中发现了不同的自己

下周见❤️

不上班派对来完成本周陪伴啦！
这是不上班派对新年录制的第一期节目，我们搞了一期特别的「辱骂大会」，向你披露2023年的我们：计划的没完成，出征旷野败北，没挣到钱也没控制好情绪，爱装b又不能坚持，在躺平爬起中摇摇摆摆……
在此，我们辱骂自己但不刻意反思，大方坦白但不追究过错。我们只想告诉自己和如果也恰巧有所共鸣的你，就算是小垃圾也得过且过走完一年；不完美也是一种人生体验；谁还不是思想的巨人、行动的矮子；而我们，又一起在「成为自己」的路上长大了一点呢。

本期你将会听到：
00:56 如何利用过生日薅羊毛
05:42 辱骂一：本来打算瘦5斤，结果胖了5斤
07:42 辱骂二：遭遇大型财务赤字，几乎没有赚钱，但花了很多钱
10:41 辱骂三：人生没有狂野，只有犄角旮旯
14:41 辱骂四：我装逼，我爱面子，我表里不一
15:25 辱骂五：一年365天，要在人际关系处理上发疯360回
22:40 辱骂六：陷入一整年摆烂三天奋斗三小时的无限循环
26:03 辱骂七：没有奖励机制，只能做个颜值博主（bushi
33:46 辱骂八：别把消遣当爱好啊
38:13 辱骂九：为了逃避困难，选择一些简单的事情
42:19 辱骂十：到底如何避免自己成为一个“严厉的母亲”啊？
44:45 辱骂完毕，下次想搞夸夸大会

下周见❤️

不上班派对来完成本周陪伴啦！

写在2024年的第一天，你的2023年过得怎么样？

今天我看到了自媒体平台上铺天盖地的2023年总结，有人说这是自己大获全胜的一年，有人说这一年最大的成就是弄明白自己，也有人的总结是这一年失去了一切，被诈p百万从零开始。

或许更多人的2023只是一如既往，平平淡淡地度过了一年，当你暗自叹息的时候，别忘了盘点盘点2023想起来嘴角就会挂起笑容的回忆，然后对自己说↓



本期内容摘要

01:24 火火好像真的学会了“摆烂”
05:22 doki对江西菜的盛赞，四川重庆湖南人来听听
07:27 Applewatch有多好用？你听它自己来告诉你
10:14 火火在大理的深刻体验，同行人：？？？
18:38强势夺回话筒的summer，说出了不一样的大理体验
21:57 如果让你重新设计你的整个人生，大概率也不会满意
29:16 让doki对象差点哇哇大哭的书，来听两句感受下
33:58 e人半年不咋出门，会怎么样？
38:43 面对随影随性的同辈压力，大家各异的处理方式

下周见❤️

不上班派对来完成本周陪伴啦！

起初，大家约定在某个特定的日子做一些特别的事情，而在互联网上节日逐渐成为消费的理由。节日成了打工人放松的期待，是紧张工作之余的小小松弛感。节日种类中有些节日之所以叫传统节日便是文化的传承和纪念，当然新兴的节日背后也不一定就是崇洋媚外，只是我们从小到大已经习惯的东西变得不再有趣，我们需要仪式感，需要新鲜感。
来，跟我们聊聊你对过节的想法，期待在留言区和大家相遇～

本期内容摘要
01:01 泉州是个可以躺的好地方
02:27 享受生活成了不上班最大的乐趣
04:01 “南巡”一圈发现物价都在升高
14:01 不上班后过节也不需要仪式感
15:35 过节逐渐成了一种折腾
18:19 不喜欢过节的认为每一天都是节日
24:27 亲人离世后让中元节不一样
27:33 四川“保保节”堪比古代榜下捉婿
37:42 “节日”和“礼物”的意义


下周见❤️

不上班派对来完成本周陪伴啦！

不上班派对的2023年终总结来啦！四个不上班年轻人的2023，是如何从“上班”到“不上班”，从“不上班”到“不上班派对”，他们的2023是否和你一样，在波动中前行，探寻前路方向。可能和去年立的flag背道而驰，但那又怎样？无论选择的是哪条路，都有不一样的精彩瞬间。不去质疑自己的决定，而是把每一个决定变成对的，无论外界如何变换，建立稳定的内核，也就能应对一切风雨，走出属于自己的人生花路。
每一个结束都是一个新的开始，让我们迎接2024，向着自己心的方向前行。也希望不上班派对能对你 “偶有启发，小小共鸣”！

期待在留言区和大家相遇～

本期内容摘要
00:14 梅梅对自己发出的灵魂拷问：我想成为什么样的人？
06:48 一到冬天就进入冬眠状态，允许自己摆烂
09:25 flag总是要立的，至于是不是实现的了那就随缘了
22:07 doki：和年初立的flag背道而驰，但获得了另一种精彩
26:22 30几岁的大人还在玩连连看游戏？
33:00 每个人都会立的flag：健身和学英语
34:43 火火：健身卡过期了才想起来健身这件事
38:51 多走出去看看，多实践，把生活过得鲜活
40:59 一聊发现去年的这个时候，大家情绪波动都很大
47:07 希望不上班派对2024也能每周更新，常常陪伴~

下周见❤️