不上不下

【号外】

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【本集简介】

2020年的时候我们从房地产的角度做了一期对比一线和二线城市的节目，那一期节目成了我们播客开播以来反响最大的两期中的一期，也引发了很多的讨论。录那一期节目的时候主播们还都在上海，两年之后，阿沈和小二先后回到了自己的家乡，正好就是目前最热门的两个新一线城市，杭州和成都。

可以说，离开一线城市，杭州和成都就是很多年轻人的第一选择。之前的那期节目里我们提出了一个问题：回归二线是否是一线城市年轻人的退路？今天这期节目就来聊一聊我们从一线退回到新一线的一些洞察和体会。

【主持】

小二：前综艺民工，现互联网民工

宇山：电视剧行业从业者

阿沈：前电视民工，现商业民族志学徒

【时间轴】

03:15 回归二线城市的契机和心路历程

18:00 从上海市中心到杭州郊区的生活有了巨大的改变

22:20 在成都的职场环境中，“个人职业发展”几乎消失

36:00 回杭州之后同事的画像有了很大的变化，需要重建朋友圈

46:00 和父母同住比想象中更和谐

48:00 回到成都之后和家庭的连接更紧密

50:00 中国父母对子女的爱和控制是夹杂在一起的

62:00 回杭州之后打发周末的方式变成了亲近自然

65:00 成都是一个消费很高的城市，收入降低的情况下需要改变自己的消费习惯

72:00 并不是每一个人都有“回去”的选择，生活的随机感也很精彩

78:00 当自己生活没有活力的时候，换城市是一个调节剂

【BGM】

Nostalgia-Alice Phoebe Lou

【互动方式】

微博@不上不下_Betwixt

【收听方式】

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【号外】

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【本集简介】

七夕刚过，本期三位女主播开启了第一次的“女生寝室卧谈会”，聊了聊从小到大影响我们的爱情观的影视作品。

我们细数了在我们内心留下深刻印象的作品，发现他们在我们成长的不同阶段都或多或少地影响了我们对于爱情的看法。

当我们年纪越来越大，面临了更多的婚恋的压力，也渴望拥有一段美好的亲密关系的时候，影视作品对我们的影响变得越来越小，我们会通过更多的实际经历去总结经验。这个时候，影视作品带给我们的更多是慰藉、共鸣以及让我们看到更多的可能性。

【主持】

小二：希望有灵魂交流的智性恋

宇山：电视剧行业从业者

阿沈：前电视民工，现商业民族志学徒

【时间轴】

02:20 今年七夕节日的感受

07:70 目前的感情状态

20:00 小学时候从偶像剧里面学到的迷惑行为

31:00 高中第一次在《东京爱情故事》看到勇敢追爱的女主角

37:00 《爱在哈佛》影响了择偶的标准

43:00 大学看的《one day》描述了友情和爱情的纠葛

46:00 《我可能不会爱你》让人思考男女是否有纯粹的友情

55:00 工作之后会爱看有孤独共鸣的爱情片

61:00 《This is us》是我的人生剧

65:00 爱在三部曲是智性恋的代表

72:00 成年之后喜欢看“互相治愈”型的影视作品

【BGM】

Lover（Remix）-Taylor Swift/Shawn Mendes

【作品推荐】

电影：

《世界上最糟糕的人》（2021，挪威）

Good Luck to You，Leo Grande（2022，英国）

《壁花少年》（2012，美国）

《内在美》（2015，韩国）

《创可贴》（2012，韩国）

电视剧：

《半之半》（2020，韩国）

《没关系是爱情啊》（2014，韩国）

【互动方式】

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【号外】

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【本集简介】

最近，国产综艺终于迎来了一部三位主播都很喜欢的佳作，这就是江苏卫视的职场真人秀《闪闪发光的你》第二季。该综艺聚焦投行这个行业，展示了最真实的职场现状，带来了最硬核的职场干货。

在类“令人心动的offer”综艺模式已经在国内发展了好几年，类似节目层出不穷的今天，《闪闪发光的你》第二季去繁就简，去煽情化，回归职场节目本身。从选角、编剧、剪辑等各个方面都给到了观众非常好的观看体验，让三位主播欲罢不能地追了下去。

我们这一集从这个节目本身延伸到了各自的职场经验，跟大家分享了我们的想法和经历，也欢迎大家在评论区留言与我们讨论。

【主持】

小二：目前待业的职场综艺爱好者

宇山：试图找到自己位置的“不来事儿”职场人

阿沈：通过节目学习管理知识的资深ppt女工

【时间轴】

01:25 节目介绍

05:00 开始追这个综艺的契机

11:00 综艺退潮之后节目组花了更多时间和金钱在内容上面

20:00 对于投行行业的印象

27:00 适合做综艺节目的行业有哪些特点

39:00 三位导师的选角印象深刻

42:00 9位实习生涵盖了各种职场人的面貌

59:00 三位导师舒服又深刻

64:00 在这个节目里面学到的最有用的职场知识

【BGM】

《日落时分（Sunset）》- 黄鹄举

《失重》-Young Russell

【互动方式】

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【收听方式】

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本期节目终于请到了此时此刻依然奋斗在《乘风破浪》第三季节目组里的马老师，和我们一起来聊聊对于这一季浪姐的感受，探讨浪姐3在主题、卡司、赛制、舞台等各个维度上的变化。马老师作为浪姐第一季和第三季的深度参与者，本着不剧透不涉密的原则带来了一些很有价值的独家幕后心得体会。欢迎大家在评论区留言、互动，分享你对这一季浪姐的看法。

【主持】

小二：一半内容人，一半互联网人

宇山：电视剧行业从业者

【嘉宾】

羊小场（aka马老师)：资深综艺编剧，《乘风破浪》第三季工作人员

【时间轴】

03:20 浪姐3初印象

19:16 姐姐越舒服，节目越疲软？

27:26 赛制一定程度上限制了姐姐们的表现
30:25 和沈奕斐教授研讨出来的主题“三十而悦”有没有成功传达给观众？
41:12 饱受争议的选曲和无法有效炸场的唱跳
48:16 比起精致的灯光舞美装置，更想看到姐姐粗糙但真诚的努力
55:30 从《梦中人》舞台探讨磕CP背后的社会心理和情绪
71:17 熟龄女性的美好力量——浪姐3竟然是姐姐平均年龄最大的一季
76:03 做了披哥又做了浪姐之后，我清楚的看到女性自身是带着困境来的，那个困境就叫做情感

【BGM】

Fly- Jessica/Fabulous

【互动方式】

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【号外】

经过近两年的筹（tuo）备（yan），不上不下终于要有听众群了。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的盆友进群互动。搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听众，即可进群

【本集简介】

最近，韩剧《我的解放日志》在国内口碑爆棚，豆瓣评分达到9.1分。该剧讲述的是关于想要逃离无语人生的三兄妹以及一个神秘外地人之间的温情故事， 是人生到达了界限，即使没有对策下猛药也想要脱离“现在”的他们的解放期温暖共鸣故事。

如此高口碑背后，观众的观影体验却颇为波折。在初期的观剧过程中普遍表示出了这个剧比较寡淡、节奏慢，但看完的人又忍不住去二刷、三刷，更有甚者去不断地解读该剧背后的种种留白和隐喻，直呼后劲太大（据说最喜欢该剧的都是MBTI里的F人）。

一千个《解放日志》背后也有一千个哈姆雷特，本期节目，我们共有四位对该剧喜好程度不同的朋友，一起来聊聊：该剧为何魅力这么大？崇拜/推仰到底是什么意思？不同角色的解放之路是怎样的？

【主持】

小二：从解放日志获得平静的INTP

宇山：最爱昌熙的心碎小熊ISFP

阿沈：试图努力看懂解放日志的INTJ机器人

【嘉宾】

大韵：廉美贞小妹本妹，解放日志十级学者，INFJ

【时间轴】

04:23 剧情梗概

12:06 观剧初体验

15:38 该剧的高级感在于留白和隐喻

21:28 主角解读1: 具氏的角色设定

27:00 国内能够花大力气去铺垫剧情、铺垫人物的剧是非常之少的

34:25 金句式的电视剧：朴惠英和坂元裕二有何不同

39:11 主角解读2: 小妹廉美贞

54:24 主角解读3: 大姐廉琦贞

59:58 主角解读4: 二哥廉昌熙

01:10:54 配角解读1: 大姐的男领导

01:13:51 配角解读2: 离婚爸爸

01:17:36 配角解读3: 贤雅

01:22:43 配角解读4: 二哥发小、咖啡店主吴斗焕

01:25:24 配角解读5&6: 解放同好会其余两人——部长、HR

01:27:24 配角解读7: 廉家妈妈

01:28:53 配角解读8: 廉家后妈

01:32:57 如何从这个剧里面看到了人的一生

【BGM】

《We Sink》- SWAY

【拓展阅读/观看】

《我的大叔》 《住在清潭洞》

《又是吴海英》

《至上之法》

《我们的蓝调》

《海岸村恰恰恰》

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由《正常人》原班人马打造的Hulu新剧《聊天记录》在2022年5月上线。这是被誉为「千禧一代作家的典范」、「社交媒体时代的塞林格」的爱尔兰女作家——萨莉·鲁尼（Sally Rooney)的处女作长篇小说。除此之外，该剧的另一大看点在于男主Nick是由泰勒·斯威夫特的男友乔·阿尔文饰演。

本期节目，想跟大家聊聊《聊天记录》电视剧的观后感。跟豆瓣8.5分的《正常人》电视剧对比，它为何只收获了6.9分？跟原著对比，电视剧的表现如何？通过一段四角恋，在《聊天记录》鲁尼真正想探讨的问题是什么？鲁尼笔下的女性、男性、恋人为何都拥有何种共性？

【主持】

阿沈：商业民族志学徒，因为萨莉·鲁尼才开始使用的小宇宙

【嘉宾】

王老师：平平无奇女权选手，普普通通Rooney读者

车厘子：播客《一车烂话》主播，想把鲁尼小说当英语学习材料的影视剧爱好者

【时间轴】

06:54 剧的流动感和气质与原著是契合的

08:30 聊聊Nick和Frances的选角

18:55 书中角色的性格：Nick，一个没有真正性格的人

37:33 萨莉·鲁尼笔下的亲密关系为何热衷写虐恋

46:30 萨莉·鲁尼笔下的情侣：两个自卑、内向型人格的人，看到了彼此

48:00 《聊天记录》里的女性友谊：谈谈Frances与Melissa

54:48 萨莉·鲁尼的作品是否适合影视化？

60:54 影视化过程中被稀释掉的数字时代里亲密关系的细节

【BGM】

《I Dont Really Care For You》- CMAT

【拓展阅读/观看】

《正常人》萨莉·鲁尼

《Beautiful world, where are you》萨莉·鲁尼

《Mr. Salary》萨莉·鲁尼

《我的天才女友》埃莱娜·费兰特

《Normal people》Hulu

《正常人》热播，一起聊聊背后的作家萨莉·鲁尼 - 跳岛

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在最近这场沸沸扬扬的裁员潮中，两位主播都成为局内人，见证并且经历着其中的种种。

本期我们从自己被裁员的经历聊起，分享了被裁员时的心情，裁员后的一些计划和对于未来的思考。虽然困难重重，但是我们依旧在人生的路上快乐地走着。

希望我们的经历和分享可以给正在经历低潮的朋友们带来一些宽慰，在时代的洪流中，我们一同前行。

【主持】

小二：一半内容人，一半互联网人

宇山：电视剧行业从业者

【时间轴】

03:30 互联网被裁员的经历，是一次和平分手

08:00 进入影视剧行业的时候就已经是行业走下坡路的时候

14:00 2020年初经历第一次裁员，给了比较长的缓冲时间

20:00 2021年底经历第二次裁员，非常突然地被通知

29:00 互联网公司的裁员潮是之前几年积累的问题的集中爆发

37:00 中国的公司进行降本增效的时候方式过于粗暴，员工不被尊重

45:00 第二次被裁员之后经历了三个月的找工作的时间

52:00 年轻人需要重新评估自己的风险

65:00 疫情和裁员会让自己重新思考人生的重心和意义

【BGM】

Kiss me kiss me-Issac Hong（《都市男女的爱情法》ost）

Here we are-金必（《我的解放日志》ost）

【拓展阅读】

《怎么还有中年人把互联网公司当成自己家》-界面新闻 https://www.jiemian.com/article/7477872.html 

《置身事内-中国政府与经济发展》-兰小欢/上海人民出版社/2021-8出版

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今年的韩国百想艺术大赏近日已经揭晓，我们押的视帝视后都顺利拿奖，但也引起了不小的争议。这一期我们通过对百想的回顾盘点了去年到今年上半年韩国的一些优秀电视剧和综艺内容（电影部分就略过嘻嘻）

上海已经失去了一个春天，夏天也在悄然离去中。

坚持住，我们能赢。

【主持】

小二：一半内容人，一半互联网人

宇山：电视剧行业从业者

【时间轴】

01:00-10:00 封控期间最害怕发生的事情还是发生了

12:00 上热搜是因为韩国人的红毯

15:00 中场表演的舞台是韩国综艺节目《炙热的歌手们》的演出，唱功不够情感来凑

22:00 tv部门的大赏给《鱿鱼游戏》毫无悬念

30:00 李俊昊拿到视帝在于他本身表演的突破

38:00 男主演在以女性为主要观众的偶像剧中发挥的空间更大

45:00 金泰梨拿下视后也没有太多的争议

54:00 百想的遗珠们

【BGM】

This is me -炙热的歌手们（百想大赏现场版）

Romantic sunday-car,the garden (《海岸村恰恰恰》ost)

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国内最被观众熟知的综艺导演之一严敏的新作《新游记》上线了，作为严敏继《极限挑战》之后的另一部户外真人秀作品，节目能否超越前作广受关注。同时，该节目与韩国罗英石pd的《新西游记》之间的关系也引起不小的争议。

当节目终于开播，神秘的面纱被揭开，好看与否观众自有判断。这一期，我们邀请原《极限挑战》的工作人员咖啡与我们一起聊一聊这档节目。综艺节目宏大的世界观是利还是弊，严敏那味儿体现在哪里，明星与素人的节目为何让人看着尴尬，综艺节目里面的社会现实意义能否实现以及该如何实现。

如今创作的艰难程度已是前些年的数倍，有创新有能力有话语权的创作者是凤毛麟角，希望观众可以包容创作者偶尔的不完美，也希望创作者能够珍惜观众的喜爱。

【主持】

小二：一半内容人，一半互联网人

宇山：电视剧行业从业者

【嘉宾】

咖啡：前《极限挑战》工作人员，现综艺导演

【时间轴】

06:00 《新游记》的第一观感是雨里雾里，不知道要干什么

12:20 对明星的窥私欲是最大的观看动机

17:00 规则和设定太多太杂导致节目很难看懂

27:00 纪录片和新闻呈现真实的众生相会更极致和真实

31:00 明星的身份和体现底层人的生活是矛盾的，明星更像是在玩一个游戏

39:00 中国明星和普通人巨大的差距让观众无法与明星共情

52:00 《极限挑战》每一期都会有一个中心思想，所有的细节都服务于这个主题

57:00 《新游记》的六个卡司之间的个性区别不够极致，化学反应不够强烈

60:00  严敏非常文艺，每一个综艺节目背后都有一个电影的故事模版

67:00 《新游记》和《新西游记》的关系不大，版权之争无意义

【BGM】

Someting missing between us-鲜于贞雅 （电影《恋爱缺席的罗曼史》ost）

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足不出户的生活来到了整整一个月，本期是小二和宇山的一些生活碎碎念。在封闭的日子里，除了每天关注这个地方发生的一切，也尽可能进行记录和表达之外，也要保持自律和学习（还有不要长得太胖） 。我们希望能够在这段时间里面看一些平时没看的东西，学一些平时没有学习的东西。当然，希望荒谬的事情不再发生，人们承受更少的苦难。

祝大家健康。

【主持】

小二：一半内容人，一半互联网人

宇山：电视剧行业从业者

【时间轴】

02:00 封控生活分享，对一切信息都越来越麻木

11:00 成为刘畊宏女孩

14:40 短篇小说集推荐：黄丽群的《海边的房间》

19:00 看尼采的书，结果开了一场防弹少年团的演唱会

23:00 同时学习韩语和日语

32:00 疫情之后是否真的要选择在国外生活？

40:00 《欢迎来到蘑菇屋》：和自己和解的中年男人

【BGM】

Deeper and Deeper-CAGNET/Anna McMurphy 《悠长假期》ost

LA･LA･LA LOVE SONG-久保田利伸 《悠长假期》ost

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