Многих молодых родителей очень волнует вопрос, почему их ребенок часто болеет простудными заболеваниями, хотя они так тщательно о нем заботятся? Причин этому может быть несколько. По мнению китайских врачей, следует обратить внимание на 4 аспекта.

Многие медики и диетологи считают чеснок одним из самых полезных продуктов на Земле. Чеснок богат полезными микроэлементами, включая железо, селен, органические сульфиды и т.д., которые играют важную роль в уничтожении микробов, помогают снизить уровень холестерина, в борьбе с раком и для профилактики диабета, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Чеснок активно применяется в приготовлении блюд и различных соусов. Чеснок нужно обязательно включать в рацион питания в холодное время года, для здоровья это имеет первостепенное значение.

В холодное время года люди часто испытывают сухость кожи рук. Руки постоянно находятся на открытом воздухе и требуют от нас более тщательного ухода и заботы. Сегодня расскажем несколько эффективных методов по уходу за кожей рук.

Сегодня хотели бы поделиться с вами некоторыми советами относительно питания курильщиков. Есть такие продукты, которые им будут очень полезны. Они не только богаты витаминами, очищают легкие, но и выводят шлаки из организма и нормализуют циркуляцию крови и энергии Ци в организме. Тем самым эти продукты способны намного снизить вред от сигарет и быть полезными для здоровья.

Секреты китайской медицины, ценные советы о поддеражнии здоровья

Врачи ТКМ дают 3 ценных совета, которые помогут быстро снять дискомфорт от усталости глаз. По их мнению, почувствовав усталость, достаточно сделать три нехитрых движения, а именно: легонько нажать на глазные яблоки, надавить на веки и сделать массаж точек в области глазниц. Эти простые манипуляции способны расслабить мышцы и активизировать циркуляцию крови вокруг глаз. Это положительно воздействует на здоровье глаз.

Нетрудно заметить, что на «умных» спортивных площадках не существует современных «черных технологий». Их преимущество в том, что прийти на спортплощадку и начать заниматься спортом может каждый. Это место, которое объединяет людей с общим интересом к занятиям спортом. Таким образом, можно не только продвигать вперед компанию по оздоровлению нации, но и повышать коэффициент использования традиционных парков.

Секреты китайской медицины, ценные советы о поддеражнии здоровья

С точки зрения традиционной китайской медицины все заболевания возникают из-за плохой проходимости крови через сосуды, поэтому чистка сосудов важна для профилактики и лечения недугов. Ежедневные упражнения на растяжку эффективно помогают поддержать здоровую работу кровеносных сосудов, а также избавиться от многих болезней.

По мере ускорения ритма жизни люди стали испытывать все больше эмоционального давления и дискомфорта. При этом большинство людей стремится к ведению здорового образа жизни. На самом деле, для того, чтобы жить здоровой жизнью, нам необходимо научиться разумному планированию времени. Во имя этого основополагающего базиса нам следует уделять внимание следующим важным пунктам, чтобы с их помощью вырабатывать здоровые привычки.