Build Yourself

Chaque business a ses hauts et ses bas, cela fait partie de l'aventure. Rester motivée quand on n'a pas l'impression d'avancer peut être assez difficile. Je suis le genre de personne qui aime voir rapidement des résultats. 

Donc, je comprends très bien qu'il soit frustrant de se donner à fond dans son travail, de créer de bonnes offres, de les promouvoir etc. et d’être un peu déçue parce que les choses ne se passent pas comme prévue, parce qu’on ne voit pas immédiatement les retours du temps et de l’énergie investie. Alors, comment faire pour rester motivée quand on n'a pas l'impression de faire des progrès significatifs ? 

Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/12/rester-motivee-sans-resultat.html

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Le personal branding, c'est le fait d'avoir une marque personnelle. Une marque personnelle est connectée à un individu. C'est la somme de ce que vous faites, comment vous le faites et surtout, pourquoi vous le faites. Un bon personal branding vous fera vous démarquer de la concurrence, affirmera votre expertise et montrera votre valeur. Comment le construire ? En suivant la méthode des quatre V. 

Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/12/personal-branding.html 

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L’entrepreneuriat est une belle aventure et peut-être avez-vous décidé de vous lancer en 2020. Être à mon compte m’a permis de me découvrir et de découvrir que j’avais des compétences que je ne soupçonnais même pas. C’est à la fois bon pour développer sa capacité “business” et également son développement personnel. Aujourd’hui j’avais envie de vous partager ce que j’ai appris et donc ce que je vous conseille. 

Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/12/lancer-business-2020.html 

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Si vous êtes le genre de personne qui pense toujours aux moyens de satisfaire et de plaire aux autres, il peut parfois être très difficile de garder du temps et de l'énergie pour vous-même. Dire oui à tout est le moyen le plus rapide de s'épuiser et de se surmener. Je comprends tout-à-fait que dire non ne soit pas simple. On ne veut pas laisser tomber ou décevoir les autres. On se dit "si je ne le fais pas, qui le fera ?" Ou "si je dis Non à cela, est-ce qu'on va encore m'apprécier ?". Ce genre de pensées, de croyances peut nous entraîner dans une routine de poursuite après le temps et de frustration. Savez-vous pourquoi il faut savoir dire non ? Comment le faire ? Et comment arrêtez-vous de se sentir coupable de dire non ? 

Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/11/lart-de-dire-non.html 

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Si je devais vous recommander une et unique chose pour votre développement personnel et pour vivre une vie plus intentionnelle, ce serait sans aucun doute de commencer à journaliser votre vie et votre quotidien. Tenir un journal est une habitude qui change la vie et qui a beaucoup de bénéfices. Cela vous permet de mettre des mots sur ce que vous ressentez, cela permet de vous analyser et de vous comprendre, d’être plus fidèle à vous-même, de faire les choses avec plus d’intention, et bien d’autres choses. 

Tenir un journal quotidien est l’une des meilleures choses que j’ai jamais faite et c’est un outil très utile pour une vie plus réfléchis et plus consciente.  Cet épisode de Build Yourself est créé pour vous aider à comprendre pourquoi le journaling est utile, comment tenir un journal, les différentes méthodes et stratégies utilisées pour le journaling... Bref je vous dis tout ! Vous trouverez également une liste de 40 questions à vous poser pour commencer avec le journaling. 

Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/11/se-lancer-dans-journaling.html 

40 questions pour se lancer dans le journaling : https://www.safiagourari.fr/questions-journaling

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Est-ce qu’il vous est déjà arrivé d’avoir une belle photo à publier sur un réseau social, mais de bloquer sur la zone de légende parce que vous ne savez pas quoi écrire ? Si oui, vous savez que les légendes sur les réseaux sociaux peuvent être un travail difficile et c’est pour cette raison qu’elles sont souvent négligées ou écrites à la hâte. Facebook et Instagram sont peut-être connues comme étant des plateformes visuelles, mais c’est un fait acquis de nos jours : le meilleur moyen de se démarquer est de créer de bonnes légendes. 

Quand elles sont bien écrites, elles vous permettent de raconter l’histoire de votre marque, de vous rapprocher de vos abonnés, de les inviter à s’engager et à interagir avec vous. Les légendes sont un outil puissant qui peut être utilisé pour encourager les likes, les commentaires et même les visites sur votre site web. Et si votre publication suscite suffisamment d’engagement, elle pourrait même se retrouver sur la page Explorer. Et ça, c’est une aubaine.  

Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/11/legendes-instagram-efficaces.html 

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Vous êtes vous déjà sentie très occupée, mais pas productive ? Submergée par vos tâches plutôt que de profiter du produit de votre productivité ? Eu la sensation de travailler dur sur des choses qui ne fonctionnent pas ? Pourquoi est-ce que l’on ne travaille pas de manière efficace ? À cause du désordre. 

De l’encombrement mental, opérationnel, organisationnel, personnel etc. Il y a quelques semaines je me suis sentie submergée par mon environnement et ma façon de travailler. Mon ordinateur était un bazar sans nom, rien n’était rangé et mon dossier Téléchargements me donnait du stress rien qu’en le regardant. Concrètement j’avais la tête sous l’eau et je savais que j’avais besoin de faire quelque chose. 

Un dimanche après-midi, je regardais l’émission de Marie Kondo sur Netflix et je me suis dit pourquoi ne pas appliquer tout cela a mon business ? J’ai donc décidé de changer les choses. J’ai fait des changements qui m’ont fait énormément de bien et je me suis dit pourquoi ne pas partager ça avec vous ? Après tout, vous êtes peut-être dans la même situation et cette méthode m’a permis d’alléger mon esprit et de me sentir bien.  

Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/11/business-facon-marie-kondo.html 

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Il existe un grand nombre de fausses idées sur la newsletter et le marketing par email. Les fausses idées agissent contre nous, elles nous incitent à croire en des mensonges et nous empêchent de faire des choses qui pourraient en réalité être bonnes pour nous. Cela peut se transformer en une forme d’auto-sabotage... 

L’idée aujourd’hui est de briser toutes ces fausses idées pour les remplacer par des pratiques qui récompenseront non seulement votre travail et vos efforts, mais vous permettront de vous connecter plus profondément avec votre audience. 

Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/fausses-idees-newsletter.html 

Projet Liste d'Emails : https://www.safiagourari.fr/ple 

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Un état d’esprit d'abondance transmet que nous disposons de suffisamment de ressources pour mener la vie que nous désirons. Découvrez dans cet épisode comment le développer pour manifester plus rapidement vos désirs. 

Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/etat-esprit-abondance.html 

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Aujourd’hui j’avais envie de parler des habitudes qui m’ont permis de développer un état d’esprit de croissance et donc de changer ma vie. Les habitudes sont là pour nous faciliter la vie, j’en ai parlé longuement dans un podcast.   Lorsqu’un comportement devient une habitude, c’est l’occasion pour votre cerveau de gagner du temps et de l’énergie. 

Une fois qu’il a reconnu un déclencheur, il commence le comportement préprogrammé. C’est aussi simple que cela.  Malheureusement les habitudes ne sont pas toujours positives, elles ne sont pas toujours bonnes. C’est à vous de les identifier et de prendre la décision de les transformer en quelque chose de bénéfique. Voici donc quelques habitudes qui pourront vous inspirer et transformer votre vie. 

Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/habitudes-change-vie.html 

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