Build Yourself

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By Safia GourariBusinessEntrepreneurship
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Build Yourself episodes

  • Épisode 39 - Se lancer dans une démarche minimaliste

    Les gens ont tendance à percevoir les minimalistes comme des personnes qui ne possèdent que 2 pantalons, une paire de chaussures, une assiette, une cuillère, une fourchette, un couteau… Et parviennent malgré tout à vivre correctement. La vérité est que le minimalisme est beaucoup plus que ces idées reçues.  

    Pour moi, le minimalisme signifie apporter de la valeur à votre vie. Tant que tout ce que vous possédez vous apporte de la valeur et que chaque personne et chose qui vous entourent vous font vous sentir bien – vous êtes sur le chemin du minimalisme. Après bien évidemment ce n’est que mon point de vue mais je pense que l’on peut vraiment créer sa propre définition. 

    Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/demarche-minimaliste.html 


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    22 min
  • Épisode 38 - Vendre sa formation à travers un entonnoir de vente

    Les entonnoirs de vente sont importants car ils entraînent vos clients dans le processus d'achat. Lorsqu'ils sont bien réalisés ils transforment les visiteurs de votre site en abonnés à votre newsletter et ensuite en clients. Je vous l'ai déjà dit mais votre newsletter est en quelque sorte le saint-Graal de votre business. Non seulement cela augmentera l'engagement et génèrera une communauté autour de vous, mais cela vous aidera également à augmenter vos ventes. 

    Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/entonnoir-de-vente.html 

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    22 min
  • Épisode 37 - Trouver une idée de formation rentable

    En tant qu’entrepreneur votre but est évidemment de développer votre entreprise et son chiffre d’affaires. Créer et vendre un produit numérique est une des méthodes qui offrent un rendement à court terme. C’est donc une activité que vous pouvez mettre en place. Le plus dur dans la création et la vente d’un produit numérique est de trouver une idée de formation rentable. En tout cas, c’est ce que je trouve personnellement le plus difficile lorsque l’on décide de se lancer là-dedans. Je vous partage donc aujourd’hui quelques conseils qui vous mettront sur la piste de ce dont a besoin votre audience. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/09/idee-formation-rentable.html > Téléchargez la feuille de route pour créer son programme signature : https://www.safiagourari.fr/feuille-de-route


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    16 min
  • Épisode 36 - Comment créer un podcast

    Si vous aviez envisagé de créer un podcast c’est le moment. On est dans une période où les podcasts sont en plein développement, c’est un peu comme créer un blog en 2009-2010. Le moment parfait. Aujourd’hui je vous partage donc tout l’aspect technique que vous devez connaître pour la création, la production et la diffusion de votre podcast. 

    Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/09/creer-un-podcast.html 


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    26 min
  • Épisode 35 - Le syndrome de l'imposteur

    Peut-être que vous avez déjà eu l’impression d’être une arnaque. Que toutes vos réalisations, vos relations, l’argent que vous gagnez, même vos abonnés sur les réseaux sociaux sont tous dû au hasard… Mais pas à votre travail. Je sais c’est violent, mais nous sommes beaucoup à ressentir cela. 

    C’est ce que l’on appelle le syndrome de l’imposteur. Le syndrome de l’imposteur est le fait de croire que l’on n’est pas aussi capable ni aussi brillante que les autres le croient. En tant qu’entrepreneure, vous pouvez ne pas vous sentir efficace, productive et performante, mais je vous assure que vous l’êtes. Il faut beaucoup de détermination pour créer votre propre entreprise et tout faire pour la développer. 

    Ne laissez donc pas quelques pensées vous faire croire le contraire.  

    Notes de l'épisode :  https://mytrendylifestyle.fr/2019/09/syndrome-imposteur.html 


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    16 min
  • 34. Diminuer son utilisation du smartphone

    Depuis que les smartphones sont apparus, ils ont littéralement envahis nos vies. Ils sont devenus une présence constante tant dans notre vie professionnelle que personnelle. Il m’est arrivé à plusieurs reprises de me rendre compte que j’avais passé un temps fou sur mon téléphone plutôt que de faire ce que j’avais à faire. 

    Lorsque l’on n’établit pas de limites, notre téléphone peut devenir notre meilleur ennemi.  Depuis quelques temps, et je vous en parle régulièrement dans mes podcast d’ailleurs, j’essaye d’avoir une vie plus saine. Cela ne fait pas uniquement référence au physique mais également au psychique. À ce qui se passe dans ma tête, à mon environnement etc. 

    Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/09/diminuer-utilisation-smartphone.html 


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    19 min
  • Épisode 33 - Comment créer de nouvelles habitudes ?

    Certaines nos habitudes sont mauvaises, c’est par exemple le fait de se ronger les ongles en cas de stress, de reporter les tâches ménagères au jour suivant, de se coucher trop tard ou encore de commander fastfood tous les soirs au lieu de cuisiner.  

    Et si, au lieu de simplement nous pousser à travailler avec facilité, nos habitudes nous poussaient à accomplir tout ce que nous voulions et à vivre la vie de nos rêves ? Ce serait l’idéal n’est-ce pas. Pour cela il est important de comprendre comment fonctionne une habitude pour ensuite être en mesure de changer celles qui nous empêchent d’avancer. 

    Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/08/creer-nouvelles-habitudes.html 


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    12 min
  • Épisode 32 - Adopter un état d'esprit d'entrepreneur

    Vous avez une passion, une entreprise que vous souhaitez réellement et profondément développer. Mais pour ce faire, les choses se passent avant tout dans votre tête. Votre croissance et le développement de votre entreprise dépendent de votre état d’esprit. 

    Cela définit votre attitude vis-à-vis de votre réussite ainsi que votre façon de gérer les éventuels échecs.  Pour devenir propriétaire d’une petite entreprise prospère, vous devez développer un véritable esprit d’entrepreneur. Ce qui distingue l’entrepreneur des autres personnes, c’est sa croyance en sa capacité à utiliser les obstacles et challenge comme un facteur de croissance positive.  

    Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/08/etat-desprit-entrepreneur.html 


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    25 min
  • Épisode 31 - Avoir peur de réussir

    Lorsque vous y réfléchissez vraiment, la peur est au cœur de nombreux grands moments de notre vie. Nous avons peur de quitter la maison familiale, d'aller à l'université, d'être viré, de s'engager dans une relation etc.  Qu’est-ce que la peur de la réussite ? La plupart d'entre nous craignent l'échec. Il peut donc être surprenant de réaliser qu’en plus de votre peur de l’échec, une autre peur se cache. Une peur à laquelle vous n'auriez peut-être pas beaucoup pensé. 

    Notes de l'épisode :  https://mytrendylifestyle.fr/2019/08/avoir-peur-de-reussir.html 


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    17 min
  • Épisode 30 - Affirmations et loi de l'attraction : Comment les utiliser efficacement ?

    Les affirmations sont un outil très puissant dans la loi de l'attraction. Il m’a fallu un certain temps pour comprendre comment elles fonctionnent réellement. Quand j’ai commencé à m’intéresser à ce concept, j'ai fait quelques recherches pour voir ce qui existait et ce qui se faisant en ce qui concerne les affirmations.  Il y avait beaucoup de listes d'affirmations positives et quelques explications, mais tout était très vague. L'idée était de dire simplement ces phrases positives et de regarder la magie opérer. En réalité, ce n'est pas aussi simple.  

    Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/08/utiliser-affirmations.html 


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    23 min

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Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune…

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