Join de BDK-Discord! 👇

https://discord.gg/tX9hqMbWm

Check combatsupps.nl voor je supplementen! Gebruik code BUITENDEKOOI voor 10% korting.

In aflevering 157 van Buiten De Kooi, dé MMA-podcast van Nederland, blikken we vooruit op UFC 330, waar Islam Makhachev zijn welterweight-titel verdedigt tegen Ian Machado Garry!

00:00 Intro

04:04 Noche UFC0

8:22 Bulaid DWCS

13:00 Levi Rigters

19:02 Van vs. Pantoja

22:10 Tsarukyan vs. Ruffy

26:26 UFC 330

28:55 Prelims

33:53 Barboza vs. Ribovics

36:08 Abdul-Malik vs. Stoltzfus

37:51 Dern vs. Stoltzfus

39:37 Makhachev vs. Garry

56:11 Voorspellingen

58:49 En Conor?

01:06:25 Moment v/d Week

Podcast geproduceerd door https://www.instagram.com/podready

Volg Buiten de Kooi en Staredown Media op social om op de hoogte te blijven van alles wat speelt in de MMA-wereld!

https://www.instagram.com/buitendekooi

https://www.tiktok.com/@buitendekooi

https://www.instagram.com/staredownmedia

Check combatsupps.nl voor je supplementen! Gebruik code BUITENDEKOOI voor 10% korting.We spraken met Reinier de Ridder over zijn aankomende gevecht tegen Roman Dolidze, de overstap naar light heavyweight en ATT, zijn titelaspiraties en andere mogelijke tegenstanders in de divisie!00:00 Intro01:17 Roman Dolidze04:00 Borralho & stap naar LHW05:10 Van Kill Cliff naar ATT08:59 Titelaspiraties10:21 Mogelijke tegenstanders13:01 Kickboksers naar MMA17:20 Actief zijn18:34 Opkomende talenten20:10 Costello vs. Eblen

Check de app! 👇

www.athleticadaptations.com

1. Open link in Safari, 2. Klik onderin op ‘Deel’-knop, 3. ‘Zet op beginscherm’ om als app in telefoon te zetten.

Kortingscode ‘BUITENDEKOOI’ voor 20% korting op beide abonnementen!

Join de BDK-Discord! 👇https://discord.gg/MKPxFZsRT

combatsupps.nl voor je supplementen! Gebruik code BUITENDEKOOI voor 10% korting.

In aflevering 156 van Buiten De Kooi, dé MMA-podcast van Nederland, deelt Joris Rookhuijzen zijn kennis over trainingsmethoden, weight cuts en voeding. Daarnaast bespreken we al het nieuws rondom Nederlandse vechters, blikken we terug op UFC Dhabi en hebben we het uiteraard ook nog even over Conor McGregor!

00:00 Intro

11:58 Athletic Adaptations

17:51 Weight cuts

27:30 Andere misvattingen

30:49 Reinier de Ridder

34:12 Yousri Belgaroui

36:13 Thian de Vries

41:54 Levi Rigters

44:20 UFC Abu Dhabi

45:24 Valter Walker

48:17 Axel Sola

49:13 Kuniev vs. Fortune

53:51 Chanco

56:27 Erceg vs. Temirov

57:38 Ankalaev vs. Guskov

01:01:26 En Conor?

01:04:59 Moment v/d week

Podcast geproduceerd door https://www.instagram.com/podready

Volg Buiten de Kooi en Staredown Media op social om op de hoogte te blijven van alles wat speelt in de MMA-wereld!

https://www.instagram.com/buitendekooi

https://www.tiktok.com/@buitendekooi

https://www.instagram.com/staredownmedia

Join onze Discord! 👇

https://discord.gg/wgp7QB3yV

Check combatsupps.nl voor je supplementen! Gebruik code BUITENDEKOOI voor 10% korting. 

In aflevering 155 van Buiten De Kooi, dé MMA-podcast van Nederland, blikken we terug op UFC Oklahoma City, waar Kamaru Usman te kort kwam tegen Dricus Du Plessis. Daarnaast blikken we voor uit op UFC Abu Dhabi, bespreken we uiteraard het laatste nieuws rondom Conor McGregor en sluiten we af met ons moment van de week!

00:00 Intro

09:13 Belgaroui vs. Gastelum

12:55 Thian de Vries

18:49 UFC Oklahoma City

35:42 UFC Abu Dhabi

50:10 RAF

52:13 En Conor?

55:46 Moment v/d week

Check combatsupps.nl voor je supplementen! Gebruik code BUITENDEKOOI voor 10% korting. 

In aflevering 154 van Buiten De Kooi, dé MMA-podcast van Nederland, blikken we terug op UFC 329, waar de langverwachte terugkeer van Conor McGregor eindigde in de grootste anitclimax in de geschiedenis van de UFC.. 

00:00 Intro

07:45 De Ridder vs. Dolidze

09:44 Adesanya verlaat CKB

14:34 UFC 329

15:25 Damian Pinas

18:09 Tracy Cortez

19:44 Luke Riley

22:44 Garbrandt vs. Yanez

24:36 Gable Steveson

29:57 Whittaker vs. Krylov

34:04 Green vs. McKinney

36:14 Royval vs. Kavanagh

38:37 Sandhagen vs. Bautista

40:26 BSD vs. Pimblett

43:42 McGregor vs. Holloway

58:33 UFC 329 als geheel

59:13 Voorspellingen

01:00:53 Usman vs. DDP

01:05:05 Moment v/d week

Check combatsupps.nl voor je supplementen! Gebruik code BUITENDEKOOI voor 10% korting. 

In aflevering 153 van Buiten De Kooi, dé MMA-podcast van Nederland), is het eindelijk zover:  Conor McGregor keert terug in de octagon! Voor deze speciale gelegenheid kwamen wat oude bekenden langs in de studio..

00:00 Intro

10:55 UFC 329

13:20 Prelims

18:24 Green vs. McKinney

20:26 Royval vs. Kavanagh

22:04 Sandhagen vs. Bautista

25:02 BSD vs. Pimblett

29:29 En Conor?

58:05 Voorspellingen

01:02:26 Quiz

Check combatsupps.nl voor je supplementen! Gebruik code BUITENDEKOOI voor 10% korting. 

In aflevering 152 blikken we terug op UFC Baku, bespreken we de bodycambeelden van Dustin Poirier en geven we uiteraard een McGregor update in de ‘En Conor?’ rubriek!

00:00 Intro

04:55 Dustin Poirier

11:31 UFC Baku

11:58 Prelims

19:57 Main card

36:17 Shara Bullet vs. Pereira

44:16 Fiziev vs. Torres

48:01 En Conor?

51:38 Moment v/d week

Liever kijken?

https://youtu.be/d9-yDVLwKBM

WHITE HOUSE TERUGBLIK, MCGREGOR UPDATE & ANDER NIEUWS | #151

In aflevering 151 blikken we samen met Yannic nog een keer terug op Freedom 250, waar Justin Gaethje mogelijk voor de grootste verrassing zorgde in de geschiedenis van de UFC door Ilia Topuria te verslaan en Alex Pereira onderuit ging tegen Ciryl Gane. Daarnaast bespreken we uiteraard het laatste nieuws rondom Conor McGregor en pakken we nog ander nieuws mee, zoals Garry vs. Makhachev en Kape vs. Horiguchi!

00:00 Intro

07:46 Belal carrière voorbij?

10:21 Garry vs. Makhachev

13:40 White House terugblik

15:52 Garcia vs. Lopes

17:04 Nickal vs. Daukaus

22:12 Hokit vs. Lewis

17:39 Ruffy vs. Chandler

27:54 O’Malley vs. Zahabi

31:23 Pereira vs. Gane

40:43 Topuria vs. Gaethje

54:41 Voorspellingen

55:30 Fight Night: Kape vs. Horiguchi

59:00 En Conor?

01:02:25 Moment v/d week

Liever kijken?

https://youtu.be/kpHtCYZjF5A

Join onze Discord! 👇 /https://discord.gg/XJ5s8E3dCheck combatsupps.nl voor je supplementen! Gebruik code BUITENDEKOOI voor 10% korting. In aflevering 150 gaat Amir in op UFC Freedom 250. Justin Gaethje is eindelijk LW champ ten koste van niemand minder dan Ilia Topuria. Wat een kaart! Wauw! Podcast geproduceerd door / https://www.instagram.com/podreadyVolg Buiten de Kooi en Staredown Media op social om op de hoogte te blijven van alles wat speelt in de MMA-wereld! / https://www.instagram.com/podready / https://www.instagram.com/podready / https://www.instagram.com/staredownmedia

Check combatsupps.nl voor je supplementen! Gebruik code BUITENDEKOOI voor 10% korting. 

In aflevering 149 bespreken Pablo, Yannic en Joris alles rondom UFC Freedom 250, ofwel het UFC-event in het Witte Huis, waar Ilia Topuria zijn titel verdedigt tegen Justin Gaethje, Alex Pereira voor de interim heavyweight-titel strijdt tegen Ciryl Gane en nog veel meer!

00:00 Intro

08:25 Khamzat vs. Strickland terugblik

16:58 UFC White House

21:36 Lopes vs. Garcia

24:15 Nickal vs. Daukas 

29:27 Ruffy vs. Chandler

32:11 Hokit vs. Lewis

37:10 O’Malley vs. Zahabi

40:37 Pereira vs. Gane

47:42 Topuria vs. Gaethje

52:58 Voorspellingen

55:31 En Conor?

59:52 Quiz

Liever kijken?

https://youtu.be/GFMU0oi7Iks