
Sign up to save your podcasts
Or


Based on Podcast App listening data
Dit is een samenvatting van aflevering #313 met Max van Dijk. In ongeveer 30 minuten hoor je de kern van het volledige gesprek. Wil je alles horen, ook over Marine Performance, zijn trainingsaanpak en de recordbeklimming van de Kilimanjaro? Bekijk dan de volledige aflevering (1:48): https://youtu.be/lxrJ3RmKy1E
Max van Dijk wilde maar één ding: marinier worden en daarna door naar MARSOF. Toen kreeg hij keratoconus, een zeldzame oogziekte die die droom definitief beëindigde. In deze samenvatting vertelt hij over zijn jeugd en het verlies van zijn moeder, over sport als uitlaatklep en over de dunne grens tussen discipline en obsessie. Je hoort hoe hij de diagnose kreeg, waarom hij nooit moedeloos werd en waarom hij extreme prestaties blijft opzoeken, ook als die niet gezond zijn. Een gesprek over tegenslag, doorzettingsvermogen en omgaan met een beperking die je nooit hebt gekozen.
LINKS EN PARTNERS: Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers: Bestel o.a. eiwitrepen en shakes bij Upfront met 10% korting. https://upfront.nl/ Kortingscode: Scherpschutters10
Geen zin om te koken? Bestel kant-en-klare maaltijden bij PrepMyMeal met 10% korting. https://prepmymeal.nl/?ref=scherpschutters Kortingscode: Scherpschutters10
Ambitie richting elite-eenheden? Check Defensie Trainingsschema: https://defensietrainingsschema.nl/ Gebruik kortingscode Scherpschutters10 voor 10% korting op het digitale DTS-schema.
Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://www.devideofabriek.nl/
Meer informatie over Scherpschutters:
Steun Scherpschutters met een donatie: https://petjeaf.com/scherpschutters
Bestel een premium t-shirt van Scherpschutters: https://www.scherpschutters.online/shop
Training presteren onder druk: https://www.scherpschutters.online/
Of mail ons: [[email protected]](mailto:[email protected])
Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters
Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl
Time chapters: 00:00 Intro: wie is Max van Dijk 02:08 Keratoconus en het einde van de MARSOF-droom 05:38 Jeugd en het verlies van zijn moeder 07:23 Sport als uitlaatklep 07:58 Doelen stellen, discipline en obsessie 11:14 Rondje Texel: als obsessie de overhand krijgt 14:12 Pijn als coping: wanneer wordt het destructief? 15:13 Motorongeluk, revalidatie en studie sportkunde 18:40 De diagnose: "dan weet ik wel wat het is" 21:01 What's next? Omgaan met tegenslag 23:22 Waarom extreme prestaties? 25:27 Dragon's Back Race en de coin
Max van Dijk is marinier en kreeg te maken met keratoconus, een zeldzame oogziekte die zijn droom om bij MARSOF te dienen doorkruiste. In plaats van op te geven vond hij een nieuwe uitdaging binnen het Marine Performance-project van het Korps Mariniers. Daarnaast verlegt hij zijn fysieke en mentale grenzen met ultramarathons, 4.300 pull-ups in 11 uur en een recordbeklimming van de Kilimanjaro. Een aflevering over tegenslag, doorzettingsvermogen, extreme prestaties en de vraag wanneer grenzen verleggen ongezond wordt.
LINKS EN PARTNERS:
Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers: Bestel o.a. eiwitrepen en shakes bij Upfront met 10% korting. https://upfront.nl/ Kortingscode: Scherpschutters10
Geen zin om te koken? Bestel kant-en-klare maaltijden bij PrepMyMeal met 10% korting. https://prepmymeal.nl/?ref=scherpschutters Kortingscode: Scherpschutters10
Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://www.devideofabriek.nl/
Meer informatie over Scherpschutters:
Steun Scherpschutters met een donatie: https://petjeaf.com/scherpschutters
Bestel een premium t-shirt van Scherpschutters: https://www.scherpschutters.online/shop
Training presteren onder druk: https://www.scherpschutters.online/
Of mail ons: [email protected]
Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters
Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl
TIMESTAMPS: 00:00 Intro: Max van Dijk en extreme prestaties 06:43 Keratoconus: de zeldzame oogziekte die zijn toekomst veranderde 10:13 Jeugd, het verlies van zijn moeder en zijn familie 20:01 De droom om marinier te worden 23:49 Doelen stellen, discipline en de grens met obsessie 31:54 Mariniersopleiding en fysieke blessures 44:10 Motorongeluk, revalidatie en studie sportkunde 47:49 Slechter zicht en het einde van zijn MARSOF-droom 53:05 Marine Performance: wetenschap voor militaire prestaties 1:05:03 Human Weapons System: de marinier als compleet systeem 1:13:12 De veranderende rol en opleiding van de marinier 1:18:37 Trainingsaanpak: ultralopen, ademhaling en herstel 1:29:17 4.300 pull-ups in 11 uur: hoe train je daarvoor? 1:36:34 Project Uhuru: recordbeklimming van de Kilimanjaro 1:46:21 De volgende uitdaging: Dragon's Back Race
Wat gebeurt er als je drie dagen je telefoon inlevert en met onbekenden een militair bivak ingaat?
MEER OVER MDT MISSIE:
Wil je zelf ervaren wat MDT Missie je kan brengen? Bekijk het programma hier:
TIMESTAMPS:
00:00 Intro: wat is MDT Missie?
LINKS EN PARTNERS:
Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers:
Eigen podcast starten? Neem contact op met:
Meer informatie over Scherpschutters:
Steun Scherpschutters met een donatie:
Bestel een premium t-shirt van Scherpschutters:
Training presteren onder druk:
Of mail ons: [email protected]
Overzicht van alle links:
Oorlog raakt niet alleen de militair aan het front, maar ook iedereen die thuis achterblijft. Tijdens deze live Scherpschutters Podcast bij het Nederlands Veteraneninstituut spreken we met voormalig generaal Mart de Kruif. Hij vertelt over zijn bijna 40-jarige militaire loopbaan, Afghanistan, gesneuvelde militairen en de impact op hun families. Ook bespreken we MH17, de paraatheid van Defensie en de verantwoordelijkheid van militaire leiders. Mart legt uit waarom het thuisfront meer erkenning en ondersteuning verdient, ook ná een missie. Daarnaast praten we over de kracht van veteranen, de Invictus Games en weerbaarheid in onze samenleving. Een persoonlijk gesprek over oorlog, verlies, leiderschap, familie en de kracht van mensen.
TIMESTAMPS: 00:00 Cold open: oorlog en de sterkste wil 00:27 Scherpschutters LIVE bij het Nederlands Veteraneninstituut 03:10 Mart de Kruif: bijna 40 jaar militair 04:07 Afghanistan en de impact op zijn gezin 06:55 Van slechte leerling tot officier 10:43 Vroeger: Defensie vóór het gezin 14:04 De onmisbare rol van partners en familie 17:41 Hoe veteranenzorg en thuisfrontbegeleiding veranderden 21:19 Van Koude Oorlog naar een beroepsleger 24:56 Afghanistan: gesneuvelde militairen en hun families 28:53 MH17: hoe slecht voorbereid was Defensie? 32:59 Waarom het thuisfront meer zorg en erkenning verdient 37:29 Invictus Games: kijk naar wat veteranen wél kunnen 39:21 Weerbaarheid begint bij jezelf en je omgeving 42:41 Waarom de sterkste wil het verschil maakt
LINKS EN PARTNERS:
Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers: Bestel o.a. eiwitrepen en shakes bij https://upfront.nl/ met 10% korting. Upfront kortingscode: Scherpschutters10
Geen zin om in de keuken te staan maar wel gezonde maaltijden? Probeer prepmymeal met code Scherpschutters10: https://prepmymeal.nl/?ref=scherpschutters
Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://www.devideofabriek.nl/
Meer informatie over Scherpschutters:
Steun Scherpschutters met donatie: https://petjeaf.com/scherpschutters
Bestel een premium t-shirt van Scherpschutters: https://www.scherpschutters.online/shop
Training presteren onder druk: https://www.scherpschutters.online/
Of mail ons: [email protected]
Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters
Van de Koude Oorlog tot Sarajevo en de grootste transitie van het Korps Mariniers: Jan ten Hove maakte het van binnenuit mee. Hij begon in 1983 als officier en sloot in 2026 zijn militaire loopbaan af als een van de ervaren leiders binnen het korps. In dit gesprek vertelt Jan over zijn missies in Noord-Irak en het belegerde Sarajevo, waar hij betrokken was bij het aansturen van vuursteun tegen Servische posities. We bespreken mentorschap, Patrick Cammaert, Mission Command en de kernwaarden Verbondenheid, Kracht en Toewijding. Ook legt Jan uit waarom realistische training, vakkennis en goede besluitvorming volgens hem essentieel blijven. Een aflevering over oorlog, leiderschap, kameraadschap, verandering en de toekomst van het Korps Mariniers.
TIMESTAMPS: 00:00 Sarajevo onder vuur – Cold open 01:05 Intro Jan ten Hove: een leven bij het Korps Mariniers 03:59 Van dienstplichtige tot beroepsofficier in 1983 12:43 Waarom goed leiderschap in het veld ontstaat 16:59 Marco Herkens: de mentor die Jan vormde 22:16 Eerste missie: de Koerden beschermen in Noord-Irak 28:17 Vuursteun en trainen onder extreme druk 34:52 Sarajevo, Srebrenica en de strijd tegen Servische posities 43:52 Vader worden tijdens een uitzending 54:48 Patrick Cammaert en inspirerend leiderschap 59:57 Waarom Jan het Korps tijdelijk verliet 1:06:10 Mission Command: vertrouwen, verantwoordelijkheid en korpswaarden 1:22:33 De grootste transitie van het Korps Mariniers 1:38:27 Trots, kritiek en wat volgens Jan beter moet 1:42:09 Afscheid van Defensie en de boodschap: pluk de dag
LINKS EN PARTNERS: Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers: Bestel o.a. eiwitrepen en shakes bij https://upfront.nl/ met 10% korting. Upfront kortingscode: Scherpschutters10 Geen zin om te koken? Bestel gezonde kant-en-klare maaltijden bij prepmymeal met 10% korting met code Scherpschutters10: https://prepmymeal.nl/?ref=scherpschutters Ambitie richting elite-eenheden? Check Defensie Trainingsschema: https://defensietrainingsschema.nl/ Gebruik kortingscode Scherpschutters10 voor 10% korting op het digitale DTS-schema. Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://www.devideofabriek.nl/ Meer informatie over Scherpschutters: Steun Scherpschutters met donatie: https://petjeaf.com/scherpschutters Bestel een premium t-shirt van Scherpschutters: https://www.scherpschutters.online/shop Training presteren onder druk: https://www.scherpschutters.online/ Of mail ons: [email protected] Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl
Mark Schilperoord is politieagent en werkt al 25 jaar bij de politie. Tijdens een nachtdienst kreeg hij een melding over een veteraan met PTSS, messen en een dreiging in het centrum. Binnen enkele minuten moest Mark zijn vuurwapen gebruiken. Daarna verleende hij eerste hulp aan de man die hij net had geraakt. Wat volgde was geen opluchting, maar bijna vier jaar onzekerheid, onderzoeken en verhoren. Een aflevering over politiewerk, geweldsgebruik, twijfel, rechtvaardigheid en de prijs van handelen onder druk.
Giel van Esch en Arjan van Egmond zijn reservisten bij het Korps Mariniers.
Hij was onderkoeld, slecht voorbereid en kon niet meer zelfstandig afdalen.
Meer informatie over Scherpschutters:
Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters
Reservist worden bij de Marine?
Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl
Danny Mulder is oud-militair, vader van drie kinderen en verloor vier maanden geleden zijn vriendin Joyce.
Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers:
Meer informatie over Scherpschutters:
Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl
Timestamps:
Hoe oefen je realistisch voor oorlog, zonder dat oefenen zelf onnodig dodelijk wordt?
Meer informatie over Scherpschutters:
Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://www.devideofabriek.nl/
Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl
Timestamps:
Wat gebeurt er als je na 21 jaar Korps Mariniers en Special Forces ineens zelf je richting moet bepalen?
In deze aflevering spreken we opnieuw met Dennis Kok: oud-marinier, voormalig Special Forces-operator, bekend van Special Forces VIPS en auteur van het boek Onder de Radar. We praten over het leven na Defensie. Over identiteit, ondernemerschap, discipline zonder opgelegde structuur, vaderschap, alleen kunnen zijn, bouwen aan vertrouwen in jezelf en omgaan met het oordeel van mensen die nog “bij de baas” zitten.
Ook gaat het over de vraag hoe je de lessen uit de Special Forces meeneemt naar het gewone leven. Want bij Defensie word je gedwongen om te presteren. Buiten de poort moet je die discipline zelf bouwen.
Boek Onder de Radar: https://www.harpercollins.nl/9789402720679/onder-de-radar/
Meer van Dennis Kok: https://denniskokofficial.com/
Timestamps:
00:00 Cold open: als je doel sterker is dan je tegenslag
00:40 Intro Dennis Kok en Onder de Radar
03:47 Van eerdere Scherpschutters-afleveringen naar het boek
06:02 Identiteit na 21 jaar Korps Mariniers
09:32 Weg bij Defensie en opnieuw richting zoeken
13:58 Waarom Dennis zijn boek schreef
19:50 De zolderkamer, focus en het creatieve proces
21:47 Discipline zonder opgelegde structuur
23:26 Zelfvertrouwen vs. vertrouwen in jezelf
29:23 Waarom een boek schrijven uitzichtloos kan voelen
33:07 Teamspeler of solist?
37:53 Vaderschap als katalysator
42:50 Meer drive sinds hij vader is
46:16 Tijd, keuzes en vaker nee zeggen
56:17 Kameraadschap missen na Defensie
1:02:55 Advies aan Dennis van vijf jaar geleden
1:05:37 Authenticiteit, social media en ondernemerschap
1:11:59 Blijf rammen
Help jezelf en help ons!! Win/Win voor rammers:
Bestel o.a. eiwitrepen en shakes bij https://upfront.nl/ met 10% korting Upfront kortingscode: Scherpschutters10
Ambitie richting elite-eenheden? Check Defensie Trainingsschema: https://defensietrainingsschema.nl/ Gebruik kortingscode Scherpschutters10 voor 10% korting op het digitale DTS-schema.
Eigen podcast starten? Neem contact op met: https://www.devideofabriek.nl/
Meer informatie over Scherpschutters: Steun Scherpschutters met donatie: https://petjeaf.com/scherpschutters
Bestel een premium t-shirt van Scherpschutters: https://www.scherpschutters.online/shop
Training presteren onder druk: https://www.scherpschutters.online/
Of mail ons: [email protected]
Overzicht van alle links: https://linktr.ee/scherpschutters
Wil je ook zo'n eigen coin laten maken? Met code Scherpschutters10 krijg je 10% korting: https://coindesign.nl
From the publisher's feed
Scherpschutters is de podcast over Defensie & weerbaarheid.
Scherpschutters is onafhankelijk van Defensie en de overheid en biedt daardoor het echte verhaal over deze wereld, gemaakt door en voor de rammers die in de frontlinie werken.
In Scherpschutters neemt host Marc de luisteraar mee in de wereld van arrestatieteams en antiterreureenheden om meer te ontdekken over (persoonlijk) leiderschap, discipline, teamwork, mindset, ondernemerschap, fysieke kracht, innovatie en nog veel meer. Marc is als mens en leider gevormd door het Korps Mariniers. Hij stuurde de anti-terreureenheid van het Korps aan en werd uitgezonden naar Afghanistan en Noord-Afrika. Spring in de wereld van Scherpschutters.
Ranked by our users in the last 21 days

11 Listeners

74 Listeners

256 Listeners

62 Listeners

40 Listeners

26 Listeners

50 Listeners

88 Listeners

29 Listeners

27 Listeners

9 Listeners

35 Listeners

12 Listeners

34 Listeners

8 Listeners