Want als je er nog niet dacht in te zitten, dan zit je er bij deze wel in. Haha! Wat een gedoetje is dat toch, presteren, denken te moeten te presteren, falen en net niet halen... Ik mijmerde erop los en heb iets bedacht, een tegenwicht voor deze ratrace. 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Hollen en vooral niet stilstaan, todo's afwerken en door! Ik heb deze aflevering opgenomen tijdens een wandelingetje. Loop je mee? 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Stilte. Rust. Waar vind je het nog? Zeker in deze tijden met veel onzekerheid en stress. De mentale druk neemt toe en de vraag is: hoe ga je ermee om? Silent Night kan je er misschien bij helpen.
O ja, voor als je de kerstsfeer wil opslurpen tot in je tenen:
de gezongen versie (vind ik altijd lastiger om me bij te focussen op mezelf. Ik ga dan te veel mee met de woorden) én de instrumentale versie. 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Spongebob Squarepants! Hihi... wat heb ik een lol gehad met deze jongen. Van niets tot iets en met resultaat! Niet alleen staat er een mooie surprise klaar voor komend weekend, het maken ervan leverde me ook nog het een en ander op.
Ben benieuwd of jij het kent: de default mode. Heel handig om te weten wat het is en hoe je er gebruik van kan maken!

O ja, en wil je weten hoe tof mijn SpongeBob is geworden? Check de YouTube video van deze podcast: https://youtube.com/playlist?list=PLn5GOV5Ak7ruiehrKBIlU8sJAQZo_ady5 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

🚨 Pas op! 🙈 Deze inhoud kan confronterend zijn!

#hetlijfliegtnooit #ontspannen #actierust #megamindy

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Ken je dat? Lekker druk zijn met een bijbehorend lekker gevoel? Dat je de hele wereld aan kan en van alles aanpakt. Is fijn maar kost ook veel. Ik had er vanmorgen profijt én last van. 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Wow! Wat een wind staat er! Het loeit om je oren zo hard. Ik moest en zou dus naar buiten en had echt even het idee om op de dijk de podcast op te nemen... Maar je hoort het, beter van niet. 
Harde Wind Verbindt: zeker. Stormachtige tijden vragen om aandacht en oog hebben voor elkaar én voor jezelf. Dus, waar wacht je nog op? 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Ow... wat ben ik er klaar mee! Met dat zoeken, evalueren, wat kan er beter, wat moet er anders... Bah! 
Zo, dat was even een flinke mentale meltdown vanmorgen. Na flink wat tranen nam ik deze podcast op. 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Zondag liep ik de marathon van Lissabon en wat was het monsterlijk en geweldig tegelijkertijd. Ik deed er een paar waardevolle lessen over omgaan met tegenslag en weerstand die ik graag met je wil delen. En nee, je hoeft daar echt geen hardloopschoenen voor aan te trekken. 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Werkdrukbeleving. Wat een ellendige term is het eigenlijk ook! Waarom ik dat vind? Luister maar mee want ik heb er ook nog 5 tips voor om die werkdrukbeleving te aan te passen. 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com