Ja, slow down. Hup en rap een beetje! ... Geintje natuurlijk. Maar het is wel hard nodig! De mentale problemen rijzen momenteel de pan uit in Nederland. En ook fysiek is er werk aan de winkel. Maar let op: nu niet voor de snelle acties gaan, de quick fix. Dat is namelijk precies waar het probleem zit.  

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Zo, wat een lessen levert die pandemie toch op... Zucht... Maar toch, ook fijn! Zo had ik een heel leerzame make-up les met dochterlief en drukte het afvoerputje van ons bad me ook met de neus op de feiten. Laat het gaan en blijf erbij!

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

We hebben zo'n 60.000 gedachten per dag, da's echt vet veel! Maar doe je er eigenlijk mee? Laten we ze om te beginnen eens bekijken, dan kunnen we later kiezen wat we ermee doen of niet. #laatjelijfspreken

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Dat je je meer met jezelf mag verbinden, dat wens ik je toe voor 2022. Daar heb jij wat aan maar de wereld ook want als jij je met jezelf verbindt dan doe je dat ook met je medemens. En hoe dat te doen? Pak er een ballon bij, die gaat je hierbij helpen. O ja, en ik heb een heel mooi gedicht ontvangen dat hier zo mooi bij aansluit! Ik draag 'm je voor. 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Daar zijn ze dan: de lijstjes die ik van jullie heb mogen ontvangen met daarin dingen waarvoor je dankbaar bent. Wat een cadeautje om hier een aflevering mee te kunnen vullen! Merry Christmas!

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Hoe houd je het klein wanneer er om je heen grote en nare dingen gaande zijn? Sluit je je ervoor af? Of ga je het aan? Zoek je de strijd op? Het is wat mij betreft een roerige tijd waarin de verdeeldheid groeiende lijkt te zijn. Ik zoek naar antwoorden en naar manieren om me hiertoe te verhouden. En het klein houden helpt me. Misschien jou ook?

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Kak, toch weer een puistje... En de kerstvakantie, gaat die normaal zijn dit jaar? Allemaal van die onvolkomendheden, dingen die niet zijn of gaan zoals we willen. Maar ze zijn er. Leven met rafels, niet fijn misschien maar ertegen vechten is nog minder fijn.

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Pepernoten, speculaas, schuimpjes... Jammie! Ik vind het heerlijk, voor je het weet is het weg! Misschien toch goed om eens met wat meer aandacht te eten. Hoe? En waarom eigenlijk? Ik heb er een oefening voor!

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

Hoe vaak ga jij naar het toilet op een dag? Hoe helpend is het om die momenten te gebruiken om je fysiek EN mentaal te ontlasten? Ik denk heel helpend want vaak doen we onze behoefte en gaan weer door. Maar hoe mooi is het wanneer je ook aan je mentale behoefte tegemoet komt? Even je hoofd leegmaken en weer opladen. Geniet ervan!

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com

"We? Nou, ik niet hoor!" Ik hoor het je denken. "Neu... ik ook niet hoor", zeg ik op mijn beurt. 
Ahum... 
Toch maar eens onder de loep nemen? Laten 'we' dat doen. 

Wil je weten wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Kijk op 👉 drukmetgeluk.com