تولد العديد من الأسئلة من تجاربنا المؤلمة مثل:

لماذا رحل؟

لماذا عوملت بهذه الطريقة؟ لماذا أنا؟

ونظل نبحث عن إجابة تخرس السؤال الذي يضج فينا، نريد أن ننجو من دوامة التفكير به.. لكنه يحاصرنا، ويعلو صوته كلما خلونا بأنفسنا.

فكيف نتعامل مع هذه الأسئلة؟

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X): @kmhn07

Email:[email protected]
 

🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

مشغول.. ماعندي وقت..أنا مستعجل

إذا كنت تكرر هذه الكلمات دائماً فهذه الحلقة لك

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X): @kmhn07

Email:[email protected]
 

🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

لم يكن السؤال الذي أحتاجه هو كيف أفرغ مشاعري بل ما الذي أوصلني لهذا الوذع الخانق الذي أحتاج فيه باستمرار لتفريغ المشاعر

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X): @kmhn07

Email:[email protected]
 

🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

يخشى الكثير من الناس قبول تواضع الحال بأنهم ليسوا استثنائيون ومجرد بشر عاديون 

يعتقدون أنهم إذا أصبحوا عاديين فلن يكونوا عظماء يوماً

وستكون حياتهم كلها غير ذات معنى

فما معنى أن تكون عظيماً؟

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X): @kmhn07

Email:[email protected]
 

🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

الخوف الذي يعطل حياتنا فعلاً غالباً لا يكون من أشياء مادية كالظلام والأماكن المرتفعة بل عبارة عن مخاوف عميقة مختبئة

الموسيقى من إبداع:

https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X): @kmhn07

Email:[email protected]
 

🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

في هذه الحلقة أناقش 3 حواجز رئيسية تعيقنا من التحرر من أوجاع الماضي

وهنا الكتيب الذي ذكرته في الحلقة: 

https://drive.google.com/file/d/1RYFsfY5x08nQxQ62iokjYyJZ4Vn8_2lG/view?usp=sharing

رابط موقع الأخصائية نورة الصفيري:

http://www.noraconsult.com/

الموسيقى من إبداع:

https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X): @kmhn07

Email:[email protected]
 

🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

تصور أن تقضي اثني عشر عاماً

تكتب مذكراتك الشخصية، بكل شفافية، اعتقاداً منك أن لا أحد سيقرؤها، ثم بعد رحيلك عن الدنيا تنشر هذه المذكرات ليقرأها الملايين حول العالم!

تابع القصة ضمن موضوع أنت كفاية

...................................................

موسيقى الحلقة من العازف:

https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ

..................................................

حساباتي في تويتر وانستجرام:

Kmhn07

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X): @kmhn07

Email:[email protected]
 

🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

ربما مررت بهذه الحالة حين تأتي نهاية اليوم وتذهب لسريرك والإرهاق يستولي على جسدك .. يمر في ذهنك شريط أحداث هذا اليوم فتجده عادياً للغاية ويملؤه الروتين أكثر من اللازم لتحدث نفسك: "كيف انتهى يومي بدون (إنجاز) يذكر رغم كل الجهد الذي بذلته!"

كيف أتعامل مع هذه الحالة؟

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X): @kmhn07

Email:[email protected]
 

🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.