Café-Virtual con Rocio Cabrera

En el podcast de esta semana hablamos de uno de los sentimientos más primitivos del ser humano: El miedo.  ¿Cómo nace el miedo en nuestro cerebro?, las 4 formas más comunes de expresión del miedo: Lucha, Huida, Inmovilidad y Sumisión. El miedo está para mantenernos vivos, pero muchas veces no es real, por lo que debemos enfrentarlo y no dejar que nos paralice.

Cómo reconocemos estas 4 caras del miedo en nuestro colegas y compañeros, cómo lo enfrentamos y cómo podemos comenzar a modificar nuestras reacciones si detectamos que debemos hacerlo.

¿Analícese usted, su equipo de trabajo y compartamos cómo usted enfrenta el miedo?

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La empatía es parte clave del desarrollo de la inteligencia emocional. La empatía es la capacidad de entender, ser consciente de los sentimientos, ideas

La empatía mejora la comunicación y las relaciones interpersonales, mejora la habilidad para resolver conflictos, nos da mayor objetividad, creatividad, comodidad y por lo tanto nos hace ser más productivos. Los trabajadores con alto grado de empatía son muy buenos lideres, negociadores , excelentes para guiar trabajos en equipo y fantásticos en áreas de servicio al cliente. Hoy hablamos de cómo

Revisamos la diferencia entre simpatía, empatía, y compasión para una mejor diferenciación y discutimos el lado negativo de la empatía.

Quédese con nosotros en esta emisión y compártala con sus amigos, pero sobre todo comparta con nosotros sus experiencias aquí en Café Virtual.

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En el podcast de esta semana analizamos lo qué es el abastecimiento estratégico

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En este Café Virtual hablamos del virus de la Influenza aviar tipo A, qué es, de dónde viene, cómo se propaga, cómo afecta a las aves de corral. El brote de influenza aviar de este 2022-2023 tiene características diferentes que muestran un virus de comportamiento diferente más letal para las aves de corral. Tenemos ya 13 países en el continente americano con presencia del virus y aparición del mismo en animales que característicamente no se infectan con el mismo.

El precio del huevo se ve afectados por la oferta y demanda debido al brote de la enfermedad, aunado a ello los incrementos de la soya y el maíz que se utilizan para alimentación animal. A esto le sumamos el aumento del precio del combustible utilizado para mover los productos de la granja a su mesa y es un hecho que el precio fluctúa en su supermercado. Los avicultores están pasando por un momento de estrés máximo y nuestra población verá más difícil el llevar a la mesa de sus familias productos de la proteína más económica.

Comparta sus experiencia con nosotros y díganos como se manifiesta esto en su país

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En el podcast de esta semana hablamos de lo que es confianza, los pilares de la confianza: Razonamiento, Autenticidad y Empatía.  ¿cómo construimos confianza en el mundo laboral y familiar? ¿Cómo debemos conducirnos para empoderar a nuestros equipos y crear confianza total?

Tomamos información del HBR: https://hbr.org/2020/05/begin-with-trust

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En el programa de hoy abordamos la comunicación efectiva más importante que es la comunicación que tenemos con nosotros mismos. Muchos de nosotros tenemos como metas para este 2023 el mejorar nuestra comunicación efectiva para progresar en el trabajo, con nuestras parejas, con nuestros hijos, familia, etc. Sin embargo pocos incluyen la comunicación con nosotros mismos como vital para tener éxito en la vida y en realidad nos decimos diariamente cosas negativas y en palabras que no utilizaríamos con nadie más. ¿Cómo nos debemos comunicar con nosotros y por qué?

Venga, participe y discútalo con nosotros.

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El tema de establecer metas ha sido de agrado de muchos ustedes, por lo que en este episodio le comparto cómo planificar cada una de sus metas, establecer tiempos, romper cada meta en metas menores mensuales y semanales. Es importante el seguimiento trimestral, reflexionar en lo que hemos hecho, agregar potenciales bloqueos, ajustar nuestras metas y tiempos. La idea es tener consistencia en el avance a pesar de lo que suceda, controlando nuestros sueños, pero no decaer y seguir adelante. Al final del año, del período que usted se haya trazado para cumplir su meta, que usted pueda ver lo que ha hecho y sentirse orgulloso de lo que ha logrado.

¡Participe con nosotros, no se quede atrás y díganos como va su proceso de planificación en este 2023!

El planificador de Arali Camacho, del que hablo en este episodio lo puede encontrar en:

www.ilaramente.com en Amazon en https://www.amazon.com/dp/B0BCZN71VL/

Escúchenos y participe con nosotros.

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Es inicio de enero del 2023 y aún no es tarde para que se establezca metas que lo hagan transformarse y sentirse orgulloso de usted al final del año. Usted es el encargado de su carrera, de su desarrollo profesional y personal, así que hablamos hoy de enfocarnos en mejorar sus habilidades técnicas y sus habilidades interpersonales. Hablamos de cómo manejar su desarrollo profesional y de la ventaja que nos da el desarrollo de nuestras habilidades interpersonales.

¡Participe con nosotros, no se quede atrás y díganos en donde quiere mejorar este 2023!

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Muchas personas en el ámbito laboral piensan que sus jefes, colegas o subordinados los subestiman y nos encantaría poder cambiar esta imagen ya que ésta nos cierra puertas de crecimiento. Sin embargo, en algunas situaciones somos nosotros mismos los que inconscientemente pensamos que no somos capaces, que necesitamos más clases, cursos, proyectos, experiencias y no merecemos más o nos limitamos a hacer más. Es este sentimiento interno el que se refleja en otros, por lo que los demás nos subestiman y tampoco nos dan la oportunidad. En el programa de hoy les doy algunos puntos para que pueda ver que usted es capaz, cómo encontrar parte de sus fortalezas para aumentar su autoestima y cómo comenzar a proyectar este cambio a los demás para que no le pasen de largo las oportunidades.

Escúchenos y participe con nosotros.

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Escribir un correo electrónico de manera profesional y eficiente nos ayuda a garantizar que sea leído respondido en tiempo y forma. No sólo eso, nos da credibilidad y buena reputación por nuestro nivel de comunicación en nuestra área laboral. Esta semana en Café Virtual compartimos 10 consejos que le garanticen éxito al escribir sus correos electrónicos de ahora en adelante.

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