職涯教練是在我們漫長的職涯旅途中，面對許多未知、偶爾感到迷失需要指導的時候，能夠站在第三者的角度，給予專業指導的角色。

我是一個超容易緊張的人，如果可以學會冷靜該有多好~

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最近台灣討論度很高的#metoo事件，帶起許多人深藏多年的傷痛回憶，不管事情發生至今過了多久，受害者們現在敢站出來面對過去的傷痛，都是非常勇敢的行為。

我們日常生活中，垃圾處理已經是一套非常完善的系統，只要把物品回收分類，再丟進垃圾車，接下來這些垃圾的命運如何，對我們來說就顯得印象模糊了。大家有參與過任何撿垃圾活動嗎？像是淨灘、爬山時順手把山上的垃圾帶下山，或是撿起被丟棄在路邊的垃圾們。大家是否有思考過，這些垃圾是從哪裡來的，又為什麼會出現在這裡呢？這些垃圾一生中經歷了什麼樣的旅程？

你也有過這種困擾嗎？明明沒花什麼錢，每個月還是只存下一點點的收入，每到了月底，就開始問自己，她的錢到哪裡去了？不能用少一點錢過日子嗎？

在傳統學校體制中，閱讀一直是主要且幾乎是唯一的學習管道，老師用課本上課、考試用文字出題，對有些人來說，雖然他們也很想努力念書，但是吸收效率就是不好，國文有看沒有懂、社會科背不起來、數學更是從看懂題目就有困難，通常這種學生會被老師認為不夠努力，甚至連學生本人都認為自己「不是念書的料」，但其實這可能根本是種誤解，也許他們只是適合透過耳朵學習大於透過眼睛學習。

以前我們常常把投入的「時間」當成指標，只要看起來有在工作，就當成有產出。所以我們也理所當然認為：只要做好時間管理，就可以達成目標，我們就可以成功。