你覺得你是個幸運的人嗎？還是常常覺得其他人都好幸運，我是全天下最不幸的人了？如果說幸運就是偶然的運氣，那麼作者說，運氣應該分成「狗屎運」跟「聰明運氣」兩種，為什麼有些人可以抓住聰明運氣？要怎麼樣增加自己的聰明運氣，把它變成屬於自己的幸運呢？

現代周休二日的規定，讓我們形成了平常日上班、周末放鬆的循環，所有的興趣、玩樂，通通留到周末進行，明明下班後的傍晚時光還有4~5小時，卻常常在追劇、滑手機、耍廢中度過。我們告訴自己「這是在放鬆」。

還在使用傳統作筆記的方法嗎？打開筆記本從第一行開始往下寫，寫滿整頁之後，真的還記得第一行寫了什麼嗎？

在2020年，台灣podcast剛開始竄紅的時候，有一個股市頻道長期霸占排行榜第一名，陪伴許多人的通勤時光，這個頻道就是股癌！

華頓商學院爆紅行為經濟學課，你是不是也有一些想改變的習慣，卻無從下手？或是身為組織的領導人，希望可以幫助同伴們一起進步，卻不知道怎麼樣提供幫助比較合適？其實要改變，困難的不在於要根除人類的所有慾望、惰性、衝動，相反的，如果用對方法，可以讓你的衝動化為助力。

我們都知道自己身處在訊息轟炸的時代，社群軟體、新聞報導、行銷宣傳，各種領域都透過某種模式滲透日常生活，我們抗拒他，卻又需要他。

根據世界銀行統計，在2019年世界GDP排名中，日本排名第3、德國排名第4，而台灣排名第22。GDP跟人口總數有關係，但我們如果看另一項數據就會比較有感覺：根據OECD的調查，德國平均每小時勞動生產力為66.36美元、日本為46.78美元，而台灣為25.79美元，德國的生產力是台灣的2.5倍。再來看看每年人均工作時數，德國人每人每年平均工作1,363小時、日本為1,680小時、台灣則為2,033小時，足足比德國人多工作83天！

在台灣，每年約有200萬人因情緒問題而尋求心理諮詢，但卻有超過7成的憂鬱症患者並未尋求醫療協助，除了患者本身認知不足外，很大一部分是因為憂鬱症被「妖魔化」了，看精神科門診被貼上了「有病」的標籤，其實做心理治療並沒有這麼可怕，每個人都有需要被幫助的時候。《蛤蟆先生去看心理師》以蛤蟆先生去找蒼鷺心理師做的十次諮詢故事，以小說的形式探討蛤蟆的心理問題，透過第三人稱視角讓我們的主觀意識與故事保持一定的安全距離，可以不帶批判的看待心理諮詢。

面對複雜的世界，我們無時無刻都在做決策，不管是午餐要吃什麼？還是轉換職場跑道。在做決策時，我們總是根據手上所有的資訊，做出當下認為最好的判斷，在思考的過程中，大腦會自動使用一套邏輯來思考，這就稱為思維模型。

底層邏輯就像書的封面一樣，以冰山來比喻我們看見的世界，以及背後看不見的運作模式。如同物理法則，每顆球丟出去，都以不同的拋物線飛行然後落地，但是遵守的物理法則是一樣的，萬事萬物看似長的都不一樣，但背後有一套看不見的邏輯推動著他運作，這就是底層邏輯。