Calm the Chaos: Parenting & Mental Health

ਬੱਚਾ ਸਾਡਾ project ਨਹੀਂ — ਪੈਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ: (1) ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਰਚਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਨਿਵੇਸ਼ਕ ਬਣਾਓ — ਤਿੰਨ ਘਰੇਲੂ ਆਦਤਾਂ: ਪੈਸਾ ਵੰਡੋ, ਉਡੀਕ ਸਿਖਾਓ, ਖਰੀਦਦਾਰ ਬਣਾਓ। (2) ਮਾਂ-ਬਾਪ ਦੇ ਅਧੂਰੇ ਸੁਪਨੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਨਾ ਲੱਦੋ — ਸੁਪਨਾ ਲੱਦਣ ਦੀ ਥਾਂ ਹਾਲਾਤ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, financial advice ਨਹੀਂ।

— Coach Simran, Calm the Chaos (MindRise)

ਇੱਕੀ ਹਜ਼ਾਰ ਤਿੰਨ ਸੌ ਛਿਆਹਠ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਹੋਈ ਨਵੀਂ ਸਟੱਡੀ (Frontiers in Public Health) ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ — ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ discipline ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ mental-health ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਮਾਪੇ ਸਬਰ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਬਿਹਤਰ ਸਨ। ਇਸ episode ਵਿੱਚ: ਸਟੱਡੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨਤੀਜਾ, ਡਾਂਟ ਦਾ ਅਸਰ, "ਕਿਉਂ?" ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਬਰ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ 3 ਤਰੀਕੇ, ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਗੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੂਹ ਗਈ, ਤਾਂ follow ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਪੇ ਨਾਲ share ਕਰੋ।

🎙️ Episode 7: ਕੀ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਗਲਤ ਸਨ?

🎙️ Episode 10: ਅਗਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲੇਗਾ?

🎙️ Episode 9: ਕੀ ਧਰਮ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇਕੱਠੇ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ?

🎙️ Episode 8: ਲੋਕ ਆਖ਼ਰੀ ਵੇਲੇ ਤੱਕ ਮਦਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ?

🎙️ Episode 6: ਜਦੋਂ Depression ਨੂੰ “ਕਮਜ਼ੋਰ ਈਮਾਨ” ਸਮਝ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

🎙️ Episode 5: ਕੀ ਬਾਬੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?

🎙️ Episode 4: ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰਦੇ ਹਨ?

Episode 3: ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦਾ ਬਾਬਿਆਂ ਉੱਤੇ ਇੰਨਾ ਭਰੋਸਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?