Meditação para se conectar com prosperidade e abundância

O que é?

Meditação focada em se reconectar com suas raízes, seus sentimentos mais profundos de merecimento e desfrutar de uma vida cheia de prosperidade e abundância

Para que serve?

Para se conectar com o ciclo natural da vida, de dar e receber. Permita-se sentir-se digno de viver uma boa vida, onde está aberto a receber o melhor que ela tem a oferecer.

Quando fazer?

Quando você sente que existe um bloqueio que não permite que a energia e as emoções fluam e que o impede de se conectar com a prosperidade e viver uma vida abundante de amor, dinheiro, relacionamentos e experiências.

Como fazer?

Sentado, sem cruzar braços e pernas, em postura de força, com o peito aberto, mantendo os olhos fechados durante a prática.

Onde fazer?

Num espaço calmo e sossegado, se possível. Nenhum telefone celular ou tv por perto. Para evitar interrupção durante a prática.

Com que frequência?

Diariamente, até que o foco da situação atual melhore.

Autor: Veronica Fuentes Garza https://verofuentes.com.mx/

Voz: Mariana Semerjion

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Meditación con la luz y la oscuridad. Basada en Osho. www.apapachosalalma.com

Meditación del perdón

¿Qué es?

Meditación enfocada en el perdón personal, reconocer y honrar todas las experiencias de la vida que nos han traído hasta el punto que nos encontramos hoy

¿Para qué sirve?

Para enfocar a la mente en aquellas experiencias buenas que hemos vivido y en agradecer por aquellas que hayan traído lecciones y aprendizajes. Para poder, desde este punto visualizar la vida que se quiere.

¿Cuándo hacer?:

Cuando se sienta que se está pasando por un momento difícil en la vida. Al repasar cada una de las experiencias pasadas y ver los aprendizajes que han dejado. Se cambia el enfoque de la situación actual

¿Cómo hacer?:

sentado, sin cruzar piernas y brazos, en una postura de poder, con el pecho abierto, manteniendo los ojos cerrados durante la practica.

¿Dónde hacer?:

En un espacio tranquilo y silencioso, si posible. Sin celular ni tv cerca. Para evitar que haya interrupción durante la práctica.

¿Con qué frecuencia?:

a diario, hasta que el enfoque de la situacion actual mejore.

Autor: Juan Lucas Martin www.juanlucasmartin.com

Voz: Mariana Semerjion www.apapachosalalma.com

Be love. www.apapachosalalma.com

Atenção e consciência plena durante a refeição. Contemplando o momento e aproveitando o melhor do ato de alimentar-se. Disfrutando o prazer de comer. Estando presente no momento. Esta meditação pode ser feita durante qualquer refeição. www.apapachosalalma.com

Reflexão do agora. Recomenda-se meditar em silêncio após a reflexão. www.apapachosalalma.com

Aquí y ahora. www.apapachosalalma.com

Meditação de alinhamento e conexão com a sua missão de vida. www.apapachosalalma.com

Meditação guiada parte do livro “A caminhada da meditação” de Tadashi Kadokoto www.apapachosalalma.com

Meditação infantil para dormir - 8 minutos www.apapachosalalma.com