Wie finde ich mich am Campus und im Leben zu recht? Wie finde ich Freunde an der Uni? Was sind die besten Lernstrategien und wie schaffe ich es mich nicht zu sehr stressen zu lassen. Dafür haben wir uns drei erfahrene Studis eingeladen. Lena, Vivian und Linus erzählen uns, was für sie am Anfang des Studiums neu und herausfordernd war und was Ihnen geholfen hat Ihren Weg im und auch abseits des Studiums zu finden. Wir finden, zum Start ins neue Semester ist diese Folge ein absolutes Muss!

Infos und Hilfen

12 hilfreiche Tipps zum Studienstart: https://www.hs-fresenius.de/blog/ratgeber/12-hilfreiche-tipps-zum-studienstart/

Über den Podcast

Campusgeflüster ist der Podcast für und mit Studierenden der Hochschule Fresenius. Er wird moderiert von Sven Püffel, Psychologischer Psychotherapeut und Dozent an der Hochschule Fresenius in Hamburg, und Shirley Hartlage, Therapeutin, Medienmacherin und regelmäßig für Vorträge und Workshops am Campus zu Gast. In sehr authentischen und persönlichen Gesprächen unterhalten sich die beiden mit Studierenden über lebensnahe und herausfordernde Themen.

Auch du möchtest deine Geschichte mit uns teilen? Wir freuen uns auf deinen Themenvorschlag unter: [email protected].

Nach dem Abi warten die großen Fragen des Lebens: Studium, Ausbildung oder doch erstmal die Welt bereisen? Can geht es genauso. Nach dem Abi weiß er noch nicht, ob Studieren sein Ding ist. Er entscheidet sich erstmal für einen Road Trip durch Neuseeland. Und dann kommt doch alles anders. Sein Vater ruft an und fragt ihn, ob er den Familienbetrieb übernehmen möchte. Wie er sich entscheidet und welcher Weg ihn dann doch noch ins Studium geführt hat, erfahrt ihr in der neuen Folge von Campusgeflüster. Wie immer geht es bei uns aber um MEHR - darum wie es ist zu studieren, wenn man nicht aus einer Akademikerfamilie kommt, welchen Einfluss die eigene Migrationsgeschichte auf den eigenen Werdegang hat und wie es sich anfühlt beruflich gesehen den „Sprung ins kalte Wasser“ zu wagen.

Infos und Hilfen

Infos zum Studium Wirtschaftspsychologie: https://www.hs-fresenius.de/studium/wirtschaftspsychologie-bachelor/

Über den Podcast

Campusgeflüster ist der Podcast für und mit Studierenden der Hochschule Fresenius. Er wird moderiert von Sven Püffel, Psychologischer Psychotherapeut und Dozent an der Hochschule Fresenius in Hamburg, und Shirley Hartlage, Therapeutin, Medienmacherin und regelmäßig für Vorträge und Workshops am Campus zu Gast. In sehr authentischen und persönlichen Gesprächen unterhalten sich die beiden mit Studierenden über lebensnahe und herausfordernde Themen.

Uni, Nebenjob, Alltag – wird euch das auch manchmal alles zu viel? Unser Gast Nora kennt das Gefühl, wenn man emotional und körperlich an seine Grenzen kommt aus ihrer Studienzeit und sie hat den Ausstieg aus dem Hamsterrad auf eine sehr mutige Art geschafft. Heute arbeitet sie als Mental Coach und unterstützt andere Menschen dabei ein stressfreieres Leben zu führen. In der neuen Folge Campusgeflüster erfahrt ihr nicht nur wie man sich aus einer scheinbar aussichtslosen Stresssituation befreien kann, sondern auch viele kleine und große Tipps, wie ihr euer Studi-Leben entspannter gestalten und dabei auch noch neue Dinge ausprobieren könnt.

Über den Podcast

Campusgeflüster ist der Podcast für und mit Studierenden der Hochschule Fresenius. Er wird moderiert von Sven Püffel, Psychologischer Psychotherapeut und Dozent an der Hochschule Fresenius in Hamburg, und Shirley Hartlage, Therapeutin, Medienmacherin und regelmäßig für Vorträge und Workshops am Campus zu Gast. In sehr authentischen und persönlichen Gesprächen unterhalten sich die beiden mit Studierenden über lebensnahe und herausfordernde Themen.

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Study the world: Lara zieht es zum Studium nach Malaysia. Dabei lernt sie nicht nur eine andere Kultur, sondern auch sich selbst besser kennen. Sie spricht über ihren Alltag an der Uni, wie sie im Ausland neue Leute kennenlernt, aber auch wie sie mit kulturellen und persönlichen Hürden umgeht.

Infos und Hilfen

Podcast Folge Studium in New York: https://open.spotify.com/episode/4g7lbkZF9tBXEwxQNICEaI

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Campusgeflüster ist der Podcast für und mit Studierenden der Hochschule Fresenius. Er wird moderiert von Sven Püffel, Psychologischer Psychotherapeut und Dozent an der Hochschule Fresenius in Hamburg, und Shirley Hartlage, Therapeutin, Medienmacherin und regelmäßig für Vorträge und Workshops am Campus zu Gast. In sehr authentischen und persönlichen Gesprächen unterhalten sich die beiden mit Studierenden über lebensnahe und herausfordernde Themen.

Mobbing, Rassismus, Verluste, Identitätszweifel – all das hat Olivia in ihrem jungen Leben bereits erlebt. Sie berichtet auf sehr berührende Art und Weise wie sie sich trotzdem treu geblieben ist und zu der starken Frau geworden ist, die sie heute ist. Packt schon einmal die Taschentücher heraus, freut euch aber auch auf einige lustige Momente in der neuen Folge „Campusgeflüster“.

Infos und Hilfen:

Psychosoziale Beratung Hochschule Fresenius: https://www.hs-fresenius.de/psychosoziale-beratung/

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Campusgeflüster ist der Podcast für und mit Studierenden der Hochschule Fresenius. Er wird moderiert von Sven Püffel, Psychologischer Psychotherapeut und Dozent an der Hochschule Fresenius in Hamburg, und Shirley Hartlage, Therapeutin, Medienmacherin und regelmäßig für Vorträge und Workshops am Campus zu Gast. In sehr authentischen und persönlichen Gesprächen unterhalten sich die beiden mit Studierenden über lebensnahe und herausfordernde Themen.

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Mach’s wie Pipi Langstrumpf! Wie wir trotz Herausforderungen und Krisen wachsen und aufblühen können, erklärt heute zum großen Finale der Mental Health Week Claudia Gerhardt, Professorin für Wirtschaftspsychologie. Im Crossover mit Adhibeo schauen Melanie Hahn, Shirley Hartlage und Sven Püffel mit der Brille der Positiven Psychologie auf eigene Herausforderungen, Stärken, Pläne und vor allem auf das Thema mentale Gesundheit.

Infos und Hilfen:

Mental Health Woche: https://www.hs-fresenius.de/woche-der-mentalen-gesundheit/

Claudias Tipps:

Unter http://www.authentichappiness.org befindet sich eine englischsprachige Lernplattform zur Positiven Psychologie mit Videos, Lektüren, Fragebögen und Veranstaltungen uvm.

https://worlddatabaseofhappiness.eur.nl - "Globale Glücksdatenbank" – große Sammlung von Glücksstudien (Englisch)

https://de.player.fm/podcasts/Positive-Psychologie - Übersicht über Podcasts zum Thema

https://www.youtube.com/watch?v=1qJvS8v0TTI – sehr gutes Video zur Pos. Psychologie - "What is Positive Psychology?" A "whiteboard animation" sponsored by Test Prep Gurus

https://dach-pp.eu/ - Im deutschsprachigen Raum stellt der Dachverband DACH-PP e.V. für Positive Psychologie die Ergebnisse und praktische Übungen der Wissenschaft des gelingenden Lebens einem breiten Publikum zur Verfügung.

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Alessia bekam vor zwei Jahren die Diagnose Anorexie. Sie kämpft erfolgreich gegen die Essstörung an, lernt in Therapie einiges über Ursachen und Schutzfaktoren, um weiterzukommen. Sven und Shirley wollen hören, wie es ihr inzwischen geht und sprechen mit ihr auch über Depressionen, Social Media und Kämpfergeist. Hört rein in die spannende Folge mit Alessia und erfahrt, wie sie es schafft, das zu tun, was ihr wirklich wichtig ist.

Infos und Hilfen:

Mental Health Woche: https://www.hs-fresenius.de/woche-der-mentalen-gesundheit/

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Wenn nichts mehr geht… Zum Start der Mental Health Week berichtet Pia über ihren Weg in und aus der Depression: Woran merkt sie, dass es mehr ist als eine kleine Downphase? Wie schafft sie ihr Studium und den Einstieg ins Berufsleben trotz der Depression? Und was empfiehlt sie anderen Betroffenen? All das erfahrt ihr in der neuen Folge von „Campusgeflüster“!

Infos und Hilfen:

Mental Health Woche: https://www.hs-fresenius.de/woche-der-mentalen-gesundheit/

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Wie komme ich gut durchs Studium? Was sollte ich dabei auf keinen Fall verpassen? Wie finde ich eine Balance zwischen Unipartys und Klausuren? In dieser Episode geben erfahrene Studis Tipps wie man die Ersti-Zeit gut meistert, wie man mit Unsicherheiten umgeht und wie aus dem Studium vielleicht „die beste Zeit des Lebens“ wird. Hört unbedingt in die Live-Folge mit Publikum aus Hamburg rein.

Infos und Hilfen

12 hilfreiche Tipps zum Studienstart: https://www.hs-fresenius.de/blog/ratgeber/12-hilfreiche-tipps-zum-studienstart/

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Inga ist Polizistin und eigentlich ganz zufrieden mit ihrem Job. Doch wie für viele wirbelt die Coronapandemie ihr Leben kräftig durcheinander. Sie beginnt ihren Job zu hinterfragen und fängt ein berufsbegleitendes Studium in Katastrophenmanagement an der Hochschule an. Nur einer von vielen mutigen Schritten. Denn als hier noch alle im Lockdown feststecken, entscheiden sich Inga und ihr Freund für eine sechsmonatige Reise durch Südamerika. Welche großen und kleinen Abenteuer sie dort erleben? Wie man sich traut aus Routinen auszubrechen? Welche Gefahren die Besteigung des Mount Everest mit sich bringt? Und wie man es dabei auch noch schafft, ein eigenes Unternehmen zu gründen, erfahrt ihr in der neuen Folge von Campusgeflüster.

Infos und Hilfen

Blog-Beitrag Inga: https://www.hs-fresenius.de/blog/menschen/von-muenchen-nach-suedamerika-mit-unternehmensgruendung-in-amerika/

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