Hoje a resenha é livre. Vamos bater um papo com a galera e comemorar o aniversário do Tio Mayco ao vivo.  Aproveite as vantagens dos nossos parceiros:   - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que viu no canal e ganhe vantagens) Whatsapp Tivoli - (11) 9 9604-9033 ou http://www.tivolirun.com.br  - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS: Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny  - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com    - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br  QUER COMPRAR PRODUTOS DO CANAL? ACESSE NOSSA LOJA: http://www.canalcorredores.com.br

Hoje vamos fazer uma conexão direta Brasil-África e bater um papo com o Tio Mayco e Jessé Mamba, que vão contar tudo sobre a experiência de correr a mãe de todas as ultramaratonas!

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Foram meses de treinamentos sacrificantes e agora estamos há seis dias da prova das nossas vidas, a Comrades Marathon, na África do Sul! Vamos bater um papo com Nato Amaral, brasileiro que já completou a prova 15 vezes.

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Hoje nosso papo é com Rafa Bueno, que sofreu com a anorexia e bulimia e descobriu na corrida uma forma de equilibrar sua vida. A menina corre demais, já carimbou seu passaporte pra Boston e vive em busca de se desafiar no esporte. Aproveite as vantagens dos nossos parceiros:  - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS: Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny  - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com    - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br   - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que viu no canal e ganhe vantagens) Whatsapp Tivoli - (11) 9 9604-9033 ou http://www.tivolirun.com.br  QUER COMPRAR PRODUTOS DO CANAL? ACESSE NOSSA LOJA: http://www.canalcorredores.com.br

Hoje vamos bater um papo sobre comprometimento. O quanto de disciplina você consegue ter pra atingir seus objetivos na corrida? Nosso convidado é o Edivaldo Acerola, um cara bem rápido, que faz o que é preciso em busca de bons resultados.

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Hoje vamos falar sobre corredores que, mesmo amadores, são faca na caveira e estão sempre em busca de melhorar marcas, diminuir tempos, aumentar distâncias.... Enfim, desafiar-se! Nossa convidada é a Van Agnelo, que raramente entra em corrida pra brincar e já derrubou muito seus tempos desde que começou na corrida

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Hoje nosso programa é com o treinador Luciano Monteiro, o Mestre Lu, que vai tirar as dúvidas da galera em relação ao treinamento de corrida. 

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Vamos bater um papo com o preparador físico Danilo Balu, que passou um tempo treinando com os corredores etíopes, que estão entre os melhores do mundo.

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Hoje com a super presença do campeão Solonei Silva, que já foi gari e tornou-se um dos maiores nomes da corrida nacional. Além disso, vamos escolher um número de telefone de alguém que tem que atender a ligação com a frase certa se quiser ganhar uma viagem na faixa pra correr a Wings for Life no Rio.

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Ontem muita, mas muita gente correu a Maratona de São Paulo em suas várias distâncias. Uma prova que foi marcada por um percurso pesado demais e que judicou dos corredores.

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