Capitán Obvio @chopouy

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By Juan PabloHealth & FitnessMental Health
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Capitán Obvio @chopouy episodes

  • E54 La vocación en adolescentes

    En tiempos de elecciones tan importantes para nuestro país pensamos en uno de los momentos más complejos para los adolescentes cuando se enfrentan a elegir: la toma de decisiones vocacionales

    15 min
  • E53 Síndrome del impostor

    El síndrome del impostor es un trastorno psicológico que nos hace sentirnos equivocadamente indignos de los éxitos que logramos, movidos por la creencia de que no estamos a la altura de las circunstancias o de que lo que conseguimos sucede más por azar que por méritos propios


    A nivel de salud mental, implica enfrentarse a una insatisfacción constante por pensar que nada de lo que se hace es suficiente y por desconfiar de nuestro criterio, lo que lleva a situaciones de inseguridad, ansiedad, tristeza constante, depresión, falta de autoestima, trastornos obsesivos compulsivos e incluso aislamiento social entre compañeros, para que no detecten esa sensación de no valía.

    11 min
  • E52 Esos raros peinados nuevos
    Si bien la historia de Sansón fue la base de la creencia de que una larga cabellera equivale a vigor y valentía, en ocasiones ha predominado la idea contraria: una cabeza rapada como símbolo de fuerza y combatividad.
    El cabello, como símbolo de autoexpresión, tiene un rol significativo en la construcción de identidad de los jóvenes. 
    Un nuevo ‘look’ puede generar tensiones, pero siempre es más útil dialogar sobre la importancia de las decisiones personales y llegar a acuerdos que imponerles normas estrictas sobre su apariencia física.
    Los chicos y chicas experimentan la necesidad de controlar ciertos aspectos de su vida, y su apariencia personal es una de las áreas en las que más buscan autonomía.
    11 min
  • E51 Belleza y autoestima.
    Para conmemorar el 20º aniversario de la Campaña por la Belleza Real, ⁠@dove⁠ publicó un informe hablando con más de 33.000 encuestados en 20 países.La investigación nos aporta valiosa información sobre el estado actual de la belleza y su impacto en mujeres y niñas de todo el mundo. En Uruguay, la investigación se llevó a cabo con 928encuestados.•Si bien los ideales de belleza se han diversificado, la presión social sobre las mujeres se ha intensificado, impulsada por la búsqueda de la perfección (alimentadas por la distorsión digital) y el ideal de delgadez.•La presión por ser hermosa ha aumentado estadísticamente para las mujeres en los últimos 8 años.•Los estándares de belleza son más difíciles de cumplir que nunca.•Más de la mitad de las niñas, adolescentes y adultas uruguayas dejó de hacer alguna actividad por no sentirse bien con su aspecto•Cuanto más crecen las mujeres, más baja es su autoestima: mientras la gran mayoría de las niñas, 74%, dijo tener una autoestima alta, ese porcentaje descendió a 40% entre las adolescentes y a 35% en las mujeres adultas.•El 63% de las mujeres y 65% de las niñas y adolescentes piensan en la forma de su cuerpo al menos una vez al día.•32% de las mujeres, 31% de las adolescentes y 10% de las niñas dijeron que se harían una cirugía estética si fuera segura y gratuita.¿Qué nos pasa como sociedad? ¿Estamos realmente revisando para cambiar estas cifras tan alarmantes?
    Busquemos entre todos los actores involucrarnos activamente para generar una mirada más inclusiva y diversa sobre la belleza, sabiendo que estará en juego nuestra valiosa SALUD MENTAL
    19 min
  • E48. Inclusión real. De cerebros neurodivergentes y neurotípicos al Sindrome de Down.

    El término neurodiversidad parece estar últimamente por todas partes.

    Cada vez más, los niños y los jóvenes adultos están utilizándolo para describirse a sí mismos. Pero, ¿qué significa ser neurodivergente y de dónde procede el término?

    El término refleja las muchas y variadas diferencias en el funcionamiento del cerebro de las personas. No hay una forma “correcta” o “incorrecta”. En cambio, existe una gran variedad de formas en que las personas perciben y responden al mundo, y estas diferencias deben ser aceptadas.


    En esta nueva columna de CRIANZA y SALUD mental conversamos acerca del 21 de Marzo el día Mundial de Sindrome de Down acerca de nuestros vinculos, de los entornos que puedan integrar e incluir, de ser menos perfectos o normales y más reales.


    ¡Ojalá te guste!



    15 min
  • E46 El AMOR en la ADOLESCENCIA

    En vísperas de #SanValentin conversamos acerca del AMOR en la ADOLESCENCIA junto a Flor, Fito y Tania de TV CIUDAD en la Columna de Crianza.

    De su intensidad, relaciones sexuales, intimidad, redes sociales, vínculos tóxicos, celos, limites parentales y algo más estuvimos conversando


    ¡Sumate!

    12 min
  • E45 LAS ADOLESCENCIAS en TV Ciudad en el espacio "CRIANZA VIVA"

    Entrevista dentro del espacio "Crianza Viva" en @tvciudadviva por #TVCiudad junto a Fito Galli, Florencia Infante y Tania Tabarez.


    Conversamos acerca de nuestros adolescentes y algunos aportes del libro "Adolesienten. Herramientas para comprender, conocer y acercarnos a los adolescentes"

    Gracias por tan linda invitación
    Feliz de poder pensar juntos acerca del desarrollo de nuestros adolescentes . No es una tarea sencilla pero cuánto más en red y en cercanía lo hagamos mejor.
    «Hace falta una aldea para criar a un niño»

    17 min

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Bienvenidos a un podcast donde encontrarás material para pensar y re pensar nuestros vínculos con los ADOLESCENTES.