Fas un moviment sobtat o aixeques un pes, i de cop i volta sens una fiblada a la part baixa de l'esquena. De seguida saps què tens. Es diu lumbàlgia i possiblement sigui una de les malalties més fàcils d'identificar per la persona que la pateix.

Un estudi publicat fa uns anys a la Revista Española de Reumatología apuntava que un 15% de la població major de 20 anys pateix lumbàlgia a Espanya. Això vol dir que de cada 20 persones que escoltin aquesta Píndola de Salut patiran en algun moment aquest dolor agut tan característic. El mateix estudi apuntava que, per edats, la lumbàlgia afecta a tothom per igual entre els 20 i els 70 anys, però que després els casos ja són molt menys nombrosos.

La conclusió és clara... Les possibilitats de patir lumbàlgia són altes. La bona notícia és que en la majoria d’ocasions és un dolor que marxa amb el temps, i que només limita la nostra vida de manera parcial. Però també hi ha casos en els que la malaltia no desapareix i es converteix en crònica. Llavors el problema ja és greu i de difícil solució.

Hi ha maneres d’evitar la lumbàlgia? Cal fer esport o és millor no fer-lo per evitar riscos? Quins són els millors tractaments? Tenim un munt de preguntes per respondre sobre aquesta vella coneguda a la que popularment li hem posat el nom de lumbago. I per contestar-les tenim a una persona que és especialista en el tractament de l’esquena, el doctor Carles Morera, que és cirurgià ortopèdic i traumatòleg de COTCAT a Àptima Centre Clínic.