Carol Hee

Vamos lá: O que não funciona mais na sua vida?

Shawn Achor fala em seu livro que as melhores decisões surgem quando pensamos com clareza e criatividade suficientes para reconhecer todos os caminhos disponíveis e prever com precisão para onde aquele caminho levará.

Ele sugere buscar caminhos que nos levem a encontrar oportunidades nas diversidades , pois indica ser o mais positivo e produtivo.

Diante de situações mais complexas, normalmente encontramos dificuldades em escolher o melhor para nossa vida. E isso faz parte de sermos humanos. Mas quando conseguimos olhar o contexto de fora, abrimos um leque maior de possíveis ideias e soluções.

Tenha coragem, fique atento as oportunidades sutis que aparecem no seu dia e esteja aberto às mudanças. Entenda que nossa missão de vida é ser feliz. O que não estiver funcionando, não fará mais sentido. Não gaste sua energia com isso!

A vida é trem-bala parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir!

Todos os dias temos a chance de começar de novo, de formas diferentes. Vamos!?

Há quanto tempo seus olhos não brilham, seu coração não palpita mais forte, seu corpo fica cheio de boas energias? Seja por encontrar uma pessoa especial,  por conquistar uma grande oportunidade, um desafio, ou talvez se emocionar diante de uma cena de um filme.

Normalmente nossa vida está focada em projetos direcionados a tantas coisas que não percebemos o quão prazeroso é sentir emoções positivas que mexem com a gente.

Por isso é tão valioso olhar para os momentos que nos tornam melhores, que nos proporcionam alegria.

Quando fazemos este exercício diário, não há mais espaço para sombras, tristezas, decepções, medos e ansiedade. Quando focamos em pensamentos positivos, a nossa luz própria se torna nossa maior guia. 

Esse processo deve ser constante e disciplinado. E o mais importante: acreditar!

As técnicas de autoconhecimento estão a nosso favor para tornar nossa vida mais leve e prazerosa. Algumas delas: meditação, processo de coaching, terapia, análise comportamental, programação neurolinguística, astrologia, autocuidado com o corpo, entre muitas outras. Considero a prática de esportes e o contato com a natureza oportunidades de se conhecer melhor também.

Quais técnicas você utiliza para seu autoconhecimento e que foram importantes para sua evolução individual? 

“Continuamos inventando coisas que produzem novos anseios, novos buracos que precisam ser preenchidos” - Kevin Kelly

Com as influências tecnológicas e o grande volume de informações que recebemos diariamente,  temos a tendência de buscar o mais recente, o novo, o atraente. E esquecemos de nos perceber, ouvir nosso coração e conhecer nossa essência.

Consequentemente nossa satisfação nunca é alcançada. E mais, a cada insatisfação, acionamos a inventividade, alimentando esse ciclo de satisfação momentânea versus insatisfação constante.

Esse cenário só acontece devido a nova era digital ou sempre existiu?

Quantas vezes você tentou criar alguma coisa para suprir uma necessidade, que demandava um aprofundamento no seu autoconhecimento?

Quantas vezes uma atitude que deveria ser temporária, se tornou definitiva?

Quantos sonhos foram deixados pra depois?

A hora é agora. Enfrentar a vida requer responsabilidades pelas consequências!

Logo, se você está insatisfeito hoje, de quem é a responsabilidade?

Só você tem o poder de entrar em ação e fazer tudo realmente começar a valer a pena!

Entre em ação agora! Você não está sozinho!

DO QUE VOCÊ ESTARIA DISPOSTO A ABRIR MÃO PARA ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS? Seja o mais sincero que conseguir!

Muitas vezes temos sonhos, metas, objetivos e até mesmo todo o planejemanto para alcança-los mas, por algum motivo, parece que não conseguimos sair do lugar.

Tente identificar do que você não consegue abrir mão: reveja seus valores, crenças, influências e pressões externas, coisas materiais etc…

Entenda que: A MUDANÇA É A ÚNICA RESPONSÁVEL POR NOVAS OPORTUNIDADES!

Então vamos lá! Tenho 5 pontos para nortear essa reflexão:

1. O que você realmente QUER?

2.  O que te IMPEDE de realizar?

3. Como você pode TRANSFORMAR esse obstáculo em uma ação positiva que te ajude a alcançar seu objetivo?

4.  Como você SERÁ daqui 10 anos?

5. Você está disposto a pagar o preço da MUDANÇA?

A zona de conforto só é atraente porque poupa sua energia! Pense nisso!

Pode parecer clichê mas hoje é um excelente dia para começar!

Gosto muito da frase de Henry Ford: “Quando tudo parece ir contra você, lembre-se de que o avião decola contra o vento, não a favor dele”.

Nela enxergo esperança, coragem, força, otimismo e vulnerabilidade.

De acordo com Brené Brown, a vulnerabilidade não é sinônimo de fraqueza.  É incerteza, risco e exposição emocional. Não é conhecer vitória ou derrota, é compreender a necessidade de ambas, e se envolver por inteiro, ter a coragem de ser aquilo que está dentro de você.

Quando abrimos mão de nossas emoções por medo, significa que nos afastamos da única coisa que dá sentido a vida.

O QUE REALMENTE DA SENTIDO A SUA VIDA?

QUANTAS EXPERIÊNCIAS VOCÊ RECUSOU POR MEDO DO DESCONHECIDO?

Quando passamos uma experiência inteira esperando até nos tornarmos perfeitos para entrar na arena da vida, sacrificamos relacionamentos e oportunidades que podem ser irrecuperáveis, desperdiçamos nosso precioso tempo e viramos as costas para nossos talentos - Brené Brown.

Diante de novas experiências convido-os a se perguntarem:

O QUE DE PIOR PODERÁ ACONTECER SE EU ENTRAR EM AÇÃO?

Tente responder olhando para dentro do seu coração ❤️ Tenho certeza que muitos aviões estarão decolando!

“Os mitos desaparecem quando as pessoas deixam de acreditar neles” - Yuval Harari - Sapiens Uma breve história da humanidade.

Diante de tantas influências e informações vindas de fontes antes nunca conhecidas, como saber sobre o que é a verdade pra mim?

Filósofos discutem esse tema de forma brilhante.

Diariamente recebemos informações e pensamentos de pessoas que, muitas vezes não conhecemos e acabamos por tornar isso a nossa verdade como: emoções, sensações e comportamentos.  Continuamos nessa onda por dias e até mesmo longos tempos transformando nossa personalidade. Se isso é bom ou ruim? Depende do SEU objetivo e o que VOCE quer para contribuir com sua evolução individual.

Mas o ponto chave que quero trazer aqui é:

Como você se enxerga diante das influências externas e qual a responsabilidade que você tem sobre o que você compartilha?

Ainda no livro Sapiens, o autor complementa que a evolução humana é caracterizada pelas mutações genéticas e não pela “fofoca”, que gira em torno de comportamentos inadequados. Essa teoria da fofoca é a capacidade de transmitir informações sobre coisas que não existem.

Diante disso: QUAL É O OBJETIVO DA SUA COMUNICAÇÃO? VOCÊ SE SENTE RESPONSÁVEL PELO IMPACTO DAQUILO QUE TRANSMITE?

Essas e outras questões dentro deste tema são de extrema importância para o nível de pensamento que teremos na sociedade do futuro.

Quantas vezes após concluir uma atividade, você percebeu que poderia ter feito melhor?

Ou, quantas vezes você se decepcionou pelo trabalho ou serviço prestado por alguém? E ainda pensou: essa pessoa tem todas as oportunidades para oferecer entregas de valor.

Eu concordo com a frase “Antes feito do que perfeito”, porém ela não é um amuleto para tudo aquilo que faço, principalmente quando escolho viver numa sociedade menos medíocre. Confesso que não é fácil, uma vez que exige constante dedicação e escolhas.

Especificamente no âmbito profissional, você é realizado?

Se sim, parabéns!

Se não, tenho algumas provocações:

Suas atividades profissionais estão alinhadas com seus sonhos, objetivos de vida?

"Nenhum problema pode ser resolvido pelo mesmo grau de consciência que o gerou". Esta frase do livro Einstein para distraídos de Allan Percy, nunca foi tão atual para mim.

Quando olhamos para nossa realidade, sabemos que a correria do dia a dia muitas vezes nos mantem cegos diante da resolução de problemas e tomada de decisões.

É por isso que há alguns anos venho estudando sobre o processo do desenvolvimento do pensamento criativo e isso me remete também às características de perfil do profissional do futuro.

Desenvolver a criatividade exige coragem, disciplina e persistência.

Coragem porque você trará soluções nunca antes imaginadas e, o novo em si, causa espanto até que você entenda que é ele o responsável por diferentes resultados.

Disciplina porque ser criativo é um processo de aprendizagem constante. Educar seu cérebro à buscar ideias diferentes e não julga-las. Em seguida, adapta-las ao contexto e validar seu resultado. Este exercício dá trabalho. Por isso você precisa estar aberto a mudanças.

E persistência porque muitas vezes você vai errar e tudo bem, somos seres em constante desenvolvimento. "Quando errar não é uma opção, não existe aprendizado, criatividade ou inovação" , como já dizia Brené Brown em seu livro A coragem de ser imperfeito.

Se isso faz sentido, por que você continua fazendo sempre a mesma coisa e espera por resultados diferentes?

Hoje é um excelente dia para começar!

Seu nível de sucesso raramente excederá seu nível de desenvolvimento pessoal, pois o sucesso é algo que você atrai pela pessoa em que se torna”.  - Hal Elrod autor do Best Seller O Milagre da Manhã.

Não é somente nesta obra em que autores defendem esta ideia. Veja: “A felicidade precede o sucesso, e não resulta dele”, de Shawn Achor no livro O Jeito Harvard de Ser Feliz.

Sempre defendi que o autoconhecimento promove transformações nunca antes imaginadas.

Mas como me conhecer? Como obter sucesso?

Antes de eu passar por inúmeros processos de autoconhecimento (e ainda passo por eles), acreditava que somente lendo livros de autoajuda e desenvolvimento pessoal fosse me tornar a pessoa que eu sonhava em ser.

Mas minha percepção mudou depois que encontrei alguns profissionais que estudaram sobre isso, psicólogos, terapeutas, analistas comportamentais, professores de PNL, profissionais de coaching entre outros que me mostraram ferramentas e juntos, fizemos constantes mergulhos internos.

Hoje posso dizer que a pessoa que existia antigamente ainda existe, com a mesma essência, mas com mais clareza de si. Algumas palavras que resumem o processo de autoconhecimento são: empoderamento, confiança, autoestima, calma, precisão, segurança, resiliência e amor próprio.

Por isso, convido-os para este mergulho. Sei que existe um preconceito muito grande quando se trata do tema, mas ninguém melhor que você mesmo para escolher e decidir o que quer ser!

Não faça da opinião dos outros, a sua! Seja autêntico, seja você e descubra o potencial que existe aí dentro! Basta acessa-lo .

Como diz Brené Brown: " A alegria nos visita em momentos comuns. Não corra o risco de deixar a alegria passar despercebida mantendo-se ocupado demais perseguindo o extraordinário".

Num mundo cheio de oportunidades, metas, produtividade e competição, muitas vezes não percebemos o quão saudáveis e abundantes somos. Pare tudo e avalie o quão grande você é! Isso é motivo suficiente para que a alegria esteja mais presente em sua vida!

Vamos ser gratos pelo que somos e temos.