Você sabe o que significa coragem?

Quantas vezes na sua vida você precisou ter coragem?

Para falar com alguém... expressar sua opinião... começar uma nova atividade... entrar no novo emprego... encerrar relacionamentos ou começar... coragem de dizer NÃO... entre inúmeros outros exemplos.

Quando finalmente entendi que agir com o coração me dava forças,  entendi o que é a coragem.

Ela nada mais é do que a força que te move vinda lá de dentro. Quando você enxerga o sentido genuíno de entrar em ação, sem julgamentos, preocupações ou incertezas, apenas fazer o que deve ser feito, de acordo com aquilo que você acredita. Isso é coragem!

As vezes deixamos de agir e perdemos oportunidades incríveis por falta de coragem. Mas quando entendemos que ela está dentro do nosso coração, tudo começa a acontecer com mais naturalidade.

E como escutar seu coração?

Desenvolva sua espiritualidade. Dê atenção aos seus pensamentos, suas intuições, seus medos e seus desejos.

Acredite que você pode fazer a diferença! Basta ter coragem!

Qual é a definição de FUTURO para você?

Em uma das minhas leituras encontrei: " O futuro é descrito como o intervalo de tempo que se inicia após o presente e não tem um fim delimitado ". Inevitável as 12 forças que mudarão nosso mundo.

O futuro acontece para todos, independentemente do país, da profissão, do mercado, das crenças, das convicções ou das certezas.

Como será o seu? O que mais te preocupa em relação ao futuro? O que mais te conforta?

Sua pré-ocupação é grande o suficiente para te paralisar?

Seu conforto é tão seguro que te mantém superconfiante?

Como manter o equilíbrio? É possível?

Podemos definir nosso futuro? Se sim,  Como?

Essas são questões de uma sociedade contemporânea diante da era digital.

Ser feliz é o maior presente no intervalo da vida!

Você tem o costume de celebrar os pequenos momentos da vida?

O fato de celebrar é a manifestação da alegria, da felicidade, de que estamos valorizando os meios para alcançar um objetivo final.

Como diz no livro "O Jeito Harward de Ser Feliz" de Shawn Achor, “a felicidade precede o sucesso, e não resulta dele”.

"Esperar a felicidade restringe o potencial do cérebro para o sucesso, ao passo que cultivar a positividade estimula a nossa motivação, eficiência, resiliência, criatividade e produtividade, o que por sua vez, melhora o desempenho".

Seja! Faça esse exercício diariamente!

Quantas vezes você já ouviu:

" ... como uma nova experiência abriu meus olhos e mudou minha vida "

Existem pessoas que passam a vida toda planejando mas não tem a CORAGEM de agir (já me peguei inúmeras vezes nessa situação).

O NÃO AGIR está relacionado a diversos fatores como: o contexto, o vínculo com as pessoas, a vergonha, o medo, ao nosso próprio perfil comportamental (considere aqui uma parcela da carga genética), entre outros.

Quando minha equipe ou meus alunos  e clientes me perguntam: " ... mas por onde começar? "

Eu sempre digo: pelo amor próprio! desenvolva atividades e comportamentos relacionados primeiramente a você!

As consequências disso são um enorme empoderamento, autoconfiança e coragem!

Hoje é um ótimo dia para começar! Abra-se para novas expeiencias!

O que você fará diferente hoje, para ter melhores resultados?

O contexto é essa nova Era onde praticamente tudo é digital e a inteligência artificial está cada vez mais presente em nossas vidas... autores futuristas, pesquisadores e estudiosos (assim como eu) dizem que em 2050 a maioria dos problemas serão resolvidos pela IA dando possibilidade ao ser humano de ser/ fazer o que ele quiser. É uma chuva de oportunidades onde você finalmente poderá escolher o que viver.

Se hoje você tivesse todas as oportunidades e pudesse escolher, como seria seu novo mundo?

Quais seriam suas prioridades?

O que está te impedindo de começar agora?

Pense mais sobre isso!

Você tem o costume de julgar precipitadamente uma pessoa, em virtude de seu comportamento?

Muitas vezes julgamos sem entender o contexto em que a pessoa está inserida, sendo que na verdade, aquele comportamento foi somente um caso isolado. Mas nós, inconscientemente, acreditamos que aquela pessoa sempre será assim.

Já a personalidade é composta pelo conjunto de características de uma pessoa, que explica padrões de sentimentos, pensamentos e comportamentos.

O que faz você se comportar de alguma maneira em determinadas situações e diferente em  outras?

Pense nisso. Antes de julgar, entenda o contexto!

A coragem de ser imperfeito - como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é - Brené Brown

Comecei a ler este livro e fiquei apaixonada pela autora.

Ela define que a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.

Em um trecho ela diz: "quando a vergonha se torna um estilo de gerenciamento, a motivação vai embora. Quando errar não é uma opção, não existe aprendizado, criatividade ou inovação " .

Você se permite errar e aceita isso naturalmente?

Devemos olhar para o passado e buscar os momentos de alegria, sucesso, resultados que nos levaram a abrir um grande sorriso!

Permita-se sorrir mais! Viva com o objetivo de ser feliz!

Que tipo de vida você quer criar para si mesmo?

Permita-se ! Experimente!

Você sabe qual é o seu propósito de vida? E seu propósito de trabalho?

O propósito de vida do ser humano, também conhecido como missão de vida, é ser feliz e fazer os outros felizes.

O propósito de trabalho ou serviço é o que nós, como seres humanos, podemos contribuir através de atividades, trabalhos para com a sociedade. 

Todo início nos enche de esperanças e novas oportunidades. Por isso, temos a chance de escolher e definir como serão os próximos dias, meses e anos.

Escolha o que você quer para o seu dia!

Se você já fez isso, sabe o quão gratificante é chegar a noite e ver que sua mente tem um grande poder.

Se você ainda não o fez, tente hoje. Escolha mentalmente as energias e sensações que você deseja ter e acredite.

Diante de qualquer problema que aparecer, lembre-se do que escolheu e torne isso uma âncora para seu dia!

O que você quer que esteja mais presente na sua vida? Pense mais sobre isso!

São os limites estabelecidos pelas suas crenças que te impedem de agir. Quantas regras você ouviu durante toda a sua vida? Quantas imposições, tabus, mitos e direcionamentos baseados em diversas culturas você teve que seguir para permanecer inserido na família, na escola, no trabalho e na sociedade? Quantas vezes você deixou de acreditar no seu potencial por barreiras criadas pelos outro? Onde foi parar a capacidade de sonhar daquela criança que ainda não tinha sido corrompida pelos interesses mundanos? Questões como essas quase nunca aparecem nas reflexões do dia a dia simplesmente porque muitos ainda acreditam que é errado contrariar a grande massa manipuladora. O que você pensa sobre isso?