Cataraxie

Une décision peut changer le cours de notre vie. Une succession de décisions peut nous tirer vers le haut ou vers le bas. Tout l'enjeu est donc de prendre des décisions de qualité. Pour ça, il y a quelques trucs à bien garder en tête lorsqu'on fait nos choix.

Et s'il fallait arrêter de fuir la peur comme la peste, mais au contraire l'écouter ?

En ce début de semaine, j'apporte un début de réponse à cette question essentielle : est-ce qu'être plus productif permet d'être plus heureux ? Je vous donne une piste de réflexion dans cet épisode

J'ai pratiqué le karaté pendant 20 ans. Alors forcément ça laisse des traces. La karaté et sa philosophie est une partie de moi. Ca influence même ma vision de la productivité. Alors je me suis dit que j'allais vous partager quelques leçons que j'ai appris en pratiquant ce sport aussi longtemps.

Le sport est un laboratoire de la performance humaine. C'est donc toujours amusant de regarder comment fonctionnent les sportifs (qu'ils soient de haut niveau ou non) et s'inspirer d'eux pour gagner en efficacité à notre tour. A plus forte raison parce qu'ils ont cette capacité à franchir régulièrement leurs propres limites et réaliser ce qui semble parfois impossible.

Les idées c'est toujours le truc le plus galère à avoir. Honnêtement, en me lançant dans mon défi d'un podcast par jour je pensais ne pas tenir plus d'un mois. Mais finalement après quelque jours j'ai constaté que je ne risquais pas de manquer d'idées grâce à une technique toute bête que je vous dévoile aujourd'hui.

Etre productif ça nécessite de faire preuve de méthode. Mais heureusement, pas besoin d'inventer la sienne puisque de nombreuses méthodes existent déjà. Aujourd'hui je vous présente l'une d'entre elles, sans doute la plus efficace et la plus connue : la méthode GTD.

Dans ce nouvel épisode je vous explique pourquoi j'ai longtemps procrastiné l'enregistrement des épisodes de mon podcast. J'en profite pour vous partager l'astuce qui m'a permis de passer à l'action et vaincre ma procrastination !

Si on souhaite exceller dans n'importe quel domaine, il y a une compétence à maîtriser absolument. Non ce n'est pas la concentration (même si c'est super important). Ce n'est pas non plus la gestion de notre temps (même si ça aussi, c'est méga important). C'est une compétence qui ressemble à une véritable traversé du désert ! Je vous la présente dans l'épisode du jour.

On parle beaucoup de notre zone de confort. Mais est-ce que vous connaissez votre zone d'attention ? Alors qu'il faut élargir la première, la seconde elle s'élargit sans votre consentement. Et c'est pas forcément une bonne chose !