Catrin spricht

52 | Die Frage ist: wie wichtig ist Geld (wirklich) für dein Glück? Was glaubst du?

Für viele Menschen spielt Geld eine ziemlich zentrale Rolle im Leben. Entweder, weil du zu wenig davon hast und es für dich ein ständiges Thema ist … Oder aber, weil du nach mehr strebst. In der Hoffnung, dass dein Leben dadurch einfacher, besser oder schöner wird.

Hör rein!

Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:

Und für tägliche Impulse & Klartext:

51 | Kennst du das Phänomen, dass du dich, wenn 99 Dinge gut laufen, über die eine einzige Sache ärgerst, die nicht funktioniert hat. Und klar, damit bist du nicht allein. Stimmt!

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Und für tägliche Impulse & Klartext:

50 | Jede von uns plagen mal Gedanken, in denen wir uns sagen, wir seien nicht gut genug. In der Schule hatte ich eine Lehrerin, die protestierte, wenn wir vor einer Aufgabe hängen blieben: "Ich kann das nicht." Wenn wir so etwas schon von uns selbst behaupten wollten, dann sollte es heißen, dass wir es "NOCH nicht" konnten. Recht hatte sie, wie ich inzwischen weiß.

Wer kennt nicht diese Spirale aus Zweifeln an der eigenen Person, die einen schlagartig überfällt? Ich schaff' das nicht, ich bin nicht gut genug, was werden die anderen sagen? Diese Gedankenketten zu durchbrechen, ist nicht leicht, aber es gibt Wege. Versprochen!

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49 | Kennst du das Gefühl, von Unsicherheiten vom Ängsten geplagt zu sein – obwohl dir dein Verstand sagt, dass sie doch eigentlich unbegründet sind. Das ist ein Erbe aus der Steinzeit, als das Gefühl der Angst oft (über)lebenswichtig war. Zwar geht es heute eher selten um Leben und Tod, doch unser Gehirn folgt noch demselben Mechanismus wie vor 2,5 Millionen Jahren.

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48 | Ja, Nein oder Jein? Die Mastermind buchen oder abwarten, was noch so los ist? Das MacBook online kaufen, oder doch lieber im Laden schauen? Dieses Produkt jetzt entwickeln – oder auf ein besseren Zeitpunkt warten?

Vielen fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen. Ob es um vermeintlich belanglose Dinge geht, oder um lebensweisende, schwerwiegende Entscheidungen: Tief in uns steckt die Angst, eine falsche Wahl zu treffen. Doch Leben und unsere Zukunft basieren auf den Entscheidungen, die wir täglich treffen. Klar, dass viele genau davor Angst entwickeln, womöglich eine falsche Entscheidung zu treffen. Doch wer keine Entscheidungen trifft, wird entschieden – in anderen Worten: wir geben die Macht über unser Leben aus der Hand. Woher kommt das und was kann man dagegen tun?

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47 | Auch wenn die Neurobiologie in den letzten Jahren viele spannende Fakten über unser Gehirn herausgefunden haben, wird es noch sehr lange dauern, bis man es vollständig versteht. Klar ist: Dein Gehirn lässt dich die Welt niemals so sehen, wie sie ist. Einige werden jetzt vielleicht sagen, ja, ja, ist doch ein alter Hut, aber dieser alte Hut ist von großer Bedeutung!

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46 | Fragst du dich auch manchmal, was eigentlich falsch läuft? Du arbeitest auf ein Ziel hin, aber es geht kaum voran? Tja: Vielleicht bist du in eine ganz typische Falle gelaufen: Du arbeitest nicht zu wenig – du arbeitest ganz einfach falsch. Oft hängt es an zwei kleinen Worten: Arbeitest du wirklich effizient oder vielleicht nur effektiv?

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45 | Der Compound-Effekt zeigt sich durch kleine Gesten, Verhaltensmuster oder Tätigkeiten, denen wir jeden Tag nachgehen. Jeder möchte zwar erfolgreich sein, vielen fehlt aber die Motivation kleine Dinge in den Alltag zu integrieren, die bereits große Veränderungen bringen. Der Compound-Effekt ist aber jene „kleine“ Gewohnheit, die zu positiven oder negativen Resultaten führt.

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44 | Wenn du erfolgreich und zufrieden sein möchtest, solltest du aktiv werden und deine Komfortzone verlassen. Du solltest bereit sein, dich hinzusetzen, dich mit deinen Werten, Stärken, Zielen und Visionen zu beschäftigen. Dich fragen: was würde ich tun, wenn Misserfolg ausgeschlossen wäre? So kannst du aus deinen Wünschen persönliche Ziele herausarbeiten. Weil Ziele zu haben heißt ja, sich auf den Weg zu machen. Sie sind Antreiber für unsere Handlungen. Bloße Vorsätze bleiben häufig folgenlos.

Die Jahresplanung ist die konkrete Ergänzung deines Lebensplans und somit die Umsetzung deines Mission Statements. Sie ist ein mächtiges Werkzeug, um dich während des kommenden Jahres auf Kurs zu halten. Was braucht es nun um einen erfolgreichen Jahresplan zu erstellen? Was denkst du, was sind die wichtigsten Inputs? Und; Was hast du davon? Hör rein!

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43 | Warum machen wir oft gar nicht, was wir wollen? Warum ignorieren wir unsere Bedürfnisse? Die meisten haben im Laufe der Jahre Strategien entwickelt. Beispiel "Ich kann keinen Sport machen, weil ich abends so lange arbeiten muss, dann ist es ja schon dunkel." Aber, es gibt Fitnessstudios, die Licht anmachen!

Wie kannst du deine Gedanken aufs nächste Level heben um richtig Vollgas zu geben? Hör rein!

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