Causerie KÖZA
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Causerie KÖZA episodes

  • ITW4 : Fanny " on peut arriver a de beaux résultats en respectant son corps et en écoutant nos besoins"

    Aujourd'hui c'est Fanny que je reçois au micro de Causerie KÖZA !

    Fanny c'est avant tout une gymnaste mais qui pratique en complément le yoga et le pilates via le Studio en ligne. J'ai beaucoup aimé les partages de sa pratique et de son évolution en fonction de son parcours professionnel et personnel. De belles anecdotes qui nous rappellent l'importance de savoir écouter son corps et ses besoins au moment T :)



    On se donne RDV deux fois par mois, le mercredi, pour écouter une des voix / voies de la communauté KÖZA,


    En attendant, vous pouvez :

    • suivre l'aventure de KÖZA ici : @koza.maily et la mienne par là: @mailyogaetpilates

    • retrouver plus d'informations sur le site internet.

    • vous inscrire aux cours par ici.

    • pratiquer à mes côté virtuellement: soit via ma chaine YOUTUBE soit via mon Studio en ligne.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  • ITW3 - Amélie & Manon "Sans travail on arrive à rien"

    J'ai la chance d'avoir non pas une mais DEUX personnes pour l'interview du jour, et il s'agit de deux amies, jeunes et ambitieuses, qui gèrent aujourd'hui leurs propres entreprises et font de leur mieux pour naviguer leur vie de jeune femme dans une société où l'on se doit d'être dans l'immédiateté.


    N'oubliez pas d'aller leur laisser un petit mot sous le post instagram qui leur est dédié, et les remercier pour ce partage qui j'espère vous aura inspiré :)



    On se donne RDV deux fois par mois, le mercredi, pour écouter une des voix / voies de la communauté KÖZA,


    En attendant, vous pouvez :

    • suivre l'aventure de KÖZA ici : @koza.maily et la mienne par là: @mailyogaetpilates

    • retrouver plus d'informations sur le site internet.

    • vous inscrire aux cours par ici.

    • pratiquer à mes côté virtuellement: soit via ma chaine YOUTUBE soit via mon Studio en ligne.


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    40 min
  • ITW1 - Ornela "au delà de l'esthétique et du superficiel, je vois les gens"

    Dans cette première interview, je reçois Ornela, dirigeante des ATELIERS DU SOURCIL de Chantilly (60) et d'Amiens (80).

    Ornela a vraiment un parcours atypique qui peut en inspirer plus d'une : à seulement 35ans, maman de deux enfants c'est une business woman déterminée et passionnée !

    De son parcours à son expérience personnelle du mouvement, on retrace ensemble sa vie bien remplie qui nous rappel que tout est possible avec envie et determination :)


    Si vous avez aimé cet épisode, pensez à aller laisser un mot à Ornela sous le post instagram dédié sur le compte @koza.maily !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53 min
  • ITW2 - Céline "Chacun à son échelle reçoit les épreuves de la vie comme il peut"

    Quelle belle leçon de vie !

    Céline revient sur son parcours professionnel et personnel à travers la maladie puisque c'est en fonction d'elle qu'elle a dû composer tout au long de sa vie.

    Depuis l'enfance elle baigne dans le monde médical, jusqu'à ce que ça la concerne elle directement puis même sa fille.

    Aujourd'hui Céline a trouvé une harmonie et vie en paix , se délecte des plaisir du quotidien et n'attend plus pour s'occuper d'elle. Elle cueille chaque instant du quotidien, l'appréciant à sa juste valeur.

    Après avoir écouter son témoignage, on repart conscient(e) de la chance que l'on a d'être simplement là aujourd'hui, et en bonne santé :)


    Si vous avez aimé cet épisode, pensez à aller laisser un mot à Céline sous le post instagram dédié sur le compte @koza.maily !




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    46 min
  • Épisode 0 - Introduction au PODCAST "Causerie KÖZA" :)

    Une rapide présentation avant de dérouler les épisodes d'interview et d'être tout ouï à ce qui suit !



    On se donne RDV deux fois par mois, le mercredi, pour écouter une des voix / voies de la communauté KÖZA,


    En attendant, vous pouvez :

    • suivre l'aventure de KÖZA ici : @koza.maily et la mienne par là: @mailyogaetpilates

    • retrouver plus d'informations sur le site internet.

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    9 min

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KÖZA est un studio de Pilates et de Yoga à Verderonne (Oise)… mais pas seulement.