CBN e a Família - Adriana Müller

Às vésperas do Dia dos Pais, celebrado no próximo domingo (09), Adriana Müller convida os ouvintes a refletirem sobre a data com um aspecto que tem se tornado cada vez mais comum as famílias: o paternidade tardia. Com as transformações sociais dos últimos anos, muitos homens e, também mulheres, têm adiado o momento de terem filhos e passam a priorizar a necessidade de constituírem estabilidade profissional, emocional e familiar. Mas será que a idade pode ser um fator complicador para o desenrolar da criação e de um relacionamento de pai e filho? A resposta está na análise da comentarista! Ouça!

Você, pai ou mãe, tem conseguido envolver os seus filhos nas tarefas domésticas mais simples? Sob uma quarentena, em virtude da pandemia do novo coronavírus, as famílias passaram a ficar mais tempo juntas e se depararam com a necessidade de dividir responsabilidades e obrigações do dia a dia. Esse é o assunto de Adriana Müller, nesta edição do CBN e a Família! A comentarista pede licença para "entrar" na casa dos ouvintes em busca dessa resposta. Ouça!

Você já se pegou falando quanto está só? Esse hábito, por vezes considerado estranho, pode ser comum e benéfico para a mente! Esse é o assunto desta edição do CBN e a Família. A comentarista Adriana Müller destaca que o ato de falar sozinho pode ser um aliado na organização dos pensamento e na hora de regular as emoções, já que o pensar humano é estruturado pela linguagem.

"Isso ajuda a diminuir a carga emocional de problemas, ajuda a organizar os pensamentos pois quando falamos temos que ter uma estrutura racional para isso e não usar palavras aleatórias, e ainda ajuda a ter auto-conhecimento", explica.

Porém, é necessário ter cautela, já que da mesma forma que você precisa de atenção ao que vai falar com o outro, também precisa de atenção ao que vai falar para si próprio. Ouça a análise da comentarista!

Você já ouviu falar da "síndrome da cabana"? Em tempos de isolamento social, por conta da pandemia do novo coronavírus, especialistas apontam que esse fenômeno psicológico - e não uma enfermidade -, causado por um período de isolamento prolongado, pode levar à alta irritabilidade, estresse, agressividade, inquietação claustrofóbica, angústia e desconfiança quando uma pessoa fica confinada por um longo período de tempo.

Esse é o assunto de Adriana Müller, nesta edição do CBN e a Família, que analisa como podemos contornar essa situação. Ouça as explicações da comentarista!

No próximo domingo (26) é celebrado o Dia dos Avós! Ainda diante da pandemia do novo coronavírus, a recomendação é de isolamento social, que é primordial para a preservação da saúde dos idosos, que fazem parte do grupo de alto risco para contaminação.

Pensando nisso, nesta edição do "CBN e a Família", Adriana Müller propõe o seguinte desafio: de que maneira é possível homenagear aos avós, respeitando o isolamento social, mas não deixando carinho e afetividade em segundo plano? "Aquela tradição de domingo, como almoçar na casa da avó ou de convidá-la para dar um passeio junto à família, nesse ano, vai ter ser substituída, mas com criatividade é possível buscar uma forma de lembrar o carinho que temos por eles", explica. Ouça!

Nesta edição do "CBN e a Família", a comentarista Adriana Müller traz como destaque que, em meio à pandemia do novo coronavírus, já é visível que boa parte das pessoas, de alguma forma, teve sua rotina de vida pessoal e profissional alteradas - seja por conta do isolamento social, das dificuldades financeiras enfrentadas nesse período ou pelos sentimentos de estresse e insegurança que têm acometido a algumas pessoas. Nessa hora, uma palavra que passa a ganhar fôlego é reinvenção! Assim, Adriana quer saber: que hábitos que, outrora você nunca imaginou que pudesse seguir, e agora faz parte da sua rotina e você vai levar para a vida?

"Adaptação, otimismo e criatividade são alguns dos sentimentos que as pessoas devem passar a ter mais fortes nesse momento que passamos. Nos mantermos apegados a isso, nos ajuda na resiliência em tempos difíceis, como o atual", explica. Entre as experiências de reinvenção compartilhadas pelos ouvintes estão o cuidado com o próximo, o interesse pelo ambiente da casa e a maneira de encarar as tarefas domésticas e do trabalho. Acompanhe a análise completa:

Nesta edição do "CBN e a Família", a comentarista Adriana Müller traz uma reflexão que envolve o verdadeiro fenômeno que viraram as lives - transmissões ao vivo - de conversas no Instagram. São lives, lives e mais lives de assuntos diversos - política, música, atualidades e vida cotidiana são alguns dos assuntos discutidos. Em meio ao cenário de isolamento social e com uma pandemia ainda em curso, o hábito de conversar tem sido resinificado no ambiente virtual e ganhado a atenção de pessoas comuns e celebridades.

Quando tudo estava em sua "normalidade" quem é que não via uma cena de pessoas sentados à mesa com outra pessoa, com a cabeça cabeça para ver posts no celular ou trocar mensagens usando aplicativos? "A necessidade de conversar é quase que uma condição humana, mas a gente tem percebido que, com a pandemia, as pessoas passaram a ter esse desejo de externar essa vontade de comunicação, o que é muito bom do ponto de vista psicológico", analisa. Acompanhe a análise completa sobre o assunto!

Início do trabalho em regime "home office" em virtude da pandemia do novo coronavírus, já é possível desenhar os cenários de como profissionais brasileiros têm conciliado a rotina de trabalho e vida pessoal. Enquanto, no início da pandemia, os trabalhadores ainda enfrentavam um período de adaptação e incerteza, agora, dividir o espaço físico da casa entre o cotidiano familiar e as tarefas domésticas, junto à atividade laboral, já é uma realidade mais bem estabelecida.

Esse é o assunto de Adriana Müller nesta edição do CBN e a Família. A comentarista afirma: "Cada pessoa, naturalmente, tem seu tempo de adaptação e, na maior parte dos casos, não está sendo uma tarefa fácil. Na conversa que propomos no quadro, temos uma oportunidade de ouvir e entender as estratégias dos ouvintes". Ouça todas as explicações!

Nesta edição do CBN e a Família, Adriana Müller traz uma discussão com base nos seguintes questionamentos: você tem tido a impressão de que a sua noção de tempo foi alterada no seu cotidiano pandêmico? Que alguns dias, por algum motivo, têm passado mais "lentos" e outros mais rápidos? O tema pe motivado por vários relatos de pessoas que, durante a quarentena, sentiram esse feito. Segundo a comentarista, essa noção é compartilhada quando estamos inseridos em um cenário extremo e de quebra da rotina. "As 24 horas do dia, é claro, não mudaram, mas é até natural que, para alguns, tudo está passa muito rápido e, para outros, muito devagar. Isso tem a ver com a maneira como a pessoa está passando pela pandemia e os possíveis traumas, conflitos e inquietações que ela tem passado pelo distanciamento social, longe dos amigos, familiares e conhecidos, por exemplo", ela explica. Ouça!

Nesta edição do "CBN e a Família", a comentarista Adriana Müller traz para a discussão os desafios que as pessoas que moram sozinhas e estão solteiras têm enfrentado desde o início da pandemia do novo coronavírus e o cenário de isolamento social. Com bares, boates, cinemas e espaços de entretenimento fechados e sem os "rolês", o mundo virtual passa a ganhar ainda mais força entre os solteiros. Ganha força, assim, a possibilidade de contatos virtuais por meio de redes sociais e aplicativos. Mas, como as pessoas solteiras podem lidar com uma possível carência afetiva nesse momento, para além do contato das telas e o mundo virtual?

A comentarista aponta algumas estratégias para lidar com o isolamento. "Atividades como organizar os armários, por exemplo, podem ajudar a ocupar o tempo. A companhia dos pets e cuidados com as plantas, nesse momento, também têm ganhado destaque na quarentena. Importante também é manter uma rotina de hábitos saudáveis e praticar algum exercício físico, ainda que limitado ao ambiente da casa", explica. Para Adriana, os sentimentos de pertencimento e socialização são fundamentais para atravessar esse período. "As videochamadas com familiares e amigos também ajudam", orienta. Ouça a análise completa!