"..พระผู้มีพระภาคเจ้าก็วางหลักในการพิจารณา ที่เรียกว่า จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน การพัฒนาจิตในจิตไว้ 8 คู่ด้วยกัน ไว้ให้เราได้สังเกตตั้งแต่ระดับพื้นๆเลย
• จิตมีราคะก็รู้ - จิตไม่มีราคาก็รู้
• จิตมีโทสะก็รู้ - จิตไม่มีโทสะก็รู้
• จิตมีโมหะก็รู้ - จิตไม่มีโมหะก็รู้จิต
จริงๆเมื่อสติมีกำลัง จะไม่ใช่แค่รู้หรอก มันจะเห็น มันจะเห็นสภาวะ เห็นอาการต่างๆที่เกิดขึ้น เห็นการก่อตัว ยิ่งสติมีกำลังมากๆจะเห็นย่อยๆเป็นเฟรมๆเลย เป็นขณะจิต..เป็นขณะจิต..เป็นขณะ ที่เกิดกระบวนการต่างๆที่ก่อตัวขึ้นในปรุงแต่งในจิตใจ เรียกว่า เห็นองค์ประกอบเห็นการปรุงแต่งจิตนั่นเอง ตามความลึกซึ้งกำลังของสติสมาธิปัญญาที่อบรมไปนั่นเอง
• จิตหดหู่ก็รู้ จิตฟุ้งซ่านก็รู้
• จิตเข้าถึงความเป็นใหญ่ก็รู้ - จิตยังไม่เข้าถึงความเป็นใหญ่
• จิตมีธรรมอื่นยิ่งกว่าก็รู้ - จิตไม่มีธรรมอื่นยิ่งกว่าก็รู้จิต
• จิตตั้งมั่นก็รู้ - จิตไม่ตั้งมั่นก็รู้
• จิตหลุดพ้นก็รู้ - จิตไม่หลุดพ้นก็รู้
ก็ให้สังเกตอาการรู้เท่าทันจิตใจ.."
…………………………
ถ่ายทอดธรรมโดย
พระอาจารย์มหาวรพรต กิตฺติวโร
ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา
เช้า 06 ธันวาคม 2566
#จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน #พิจารณาจิตในจิต #รู้เท่าทันจิตใจ #ธรรมอารี #พระมหาวรพรต
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่
Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree
Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation
YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree
Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/
SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree
LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol
LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ
Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com
TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree