Ce que je retiens

Dans ce 32e épisode, je t’explique ce que je retiens de ma quête vaine à devenir femme et viens casser les injonctions autour du rôle des femmes. Je t’apporte des clés concrètes pour prendre ta place en tant que femme !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’explique ce que je retiens de ces presque 15 ans de vie de couple avec mon mari et partage avec toi la puissance des temps de qualité au quotidien afin de transformer tes relations pour le meilleur.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’explique ce que je retiens de mon espoir de fuir mes problèmes en m’expatriant et t’offre des pistes concrètes pour te débarrasser de tes problèmes.

Pour lire l'épisode : ici 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est l’auto-coaching, ce que j’aime dedans et comment je m’auto-coach. Ça te donnera des pistes pour apprendre à t’auto-coacher simplement et efficacement.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’explique ce que je retiens de ces mois où j’ai coaché des femmes à perdre du poids. Je t'explique aussi pourquoi croire que les choses changeront après la perte de poids c'est se mettre le doigt dans l'oeil.
Bonne écoute !
Pour suivre mon travail : @Lacoachcamille 

Pour lire cet épisode : ici 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 27e épisode de Ce Que Je Retiens est en ligne sur ta plateforme habituelle🎉

Dans cet épisode, je détaille un des 5 langages qui permettent d’exprimer son amour pour soi et pour l’autre : il s’agit des mots (selon Gary Chapman). Cet épisode est un complément à l’épisode 21.

Pour lire cet épisode, c’est par ici">ici.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 26e épisode de Ce Que Je Retiens est en ligne sur ta plateforme habituelle🎉

Dans cet épisode, je t’apporte mon point de vue sur les bonnes résolutions de début d’année…. Et t’offre une alternative différente.

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 25e épisode de Ce Que Je Retiens est en ligne sur ta plateforme habituelle🎉

Dans cet épisode, je partage avec toi mon bilan perso et pro de 2022. Je t’apprends concrètement à faire le bilan d’une situation/ d’une période afin de cultiver la résilience.

Bonne écoute !

Pour lire cet épisode, c’est par ici">ici.

Et pour suivre mon travail, c’est par là">là. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 24e épisode de Ce Que Je Retiens est en ligne sur ta plateforme habituelle🎉

Dans cet épisode, je partage avec toi la douleur que j’ai eu chaque année au moment de Noël. Cette période de fin d’année à souvent été associée à des émotions désagréables. Aujourd’hui je suis plus sereine car j’ai appris à prendre soin de moi durant cette période et à me concentrer sur ce qui m’importe. Je te donne des clés pour en faire de même.

Bonne écoute !

Pour lire cet épisode, c’est par ici">ici.

Et pour suivre mon travail, c’est par là">là. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 23e épisode de Ce Que Je Retiens est en ligne sur ta plateforme habituelle🎉

Dans cet épisode, je partage avec toi des situations où j’ai eu peur de décevoir ma famille et les conséquences que ça a eu sur moi. Je te parle aussi de cette fois où une amie m’a déçue alors même qu’elle avait peur de me décevoir (coucou le comble). Je te donne des clés pour apprendre à dépasser ta peur de décevoir l’autre.

Pour lire cet épisode, c’est par ici">ici.

Et pour suivre mon travail, c’est par là">là. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.